جستجو
برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از طریق برخی مواد غذایی نیز اقدام موثر کرد و نتیجه گرفت.
کد خبر: ۸۵۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
علائم کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند بر سلامت تأثیر بگذارد و در صورت کمبود این ماده مغذی در رژیم غذایی، شدت آن افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۸۵۰۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۴۴۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۹
علائمی که می‌بینید مختص کمبود آهن یا آنمی نیستند؛اما اگر ترکیبی از این علامت‌ها را دارید برای چکاپ به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۲۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
کمبود ویتامین در بدن شما، می‌تواند شروعی بر بیماری‌ها در بلند مدت باشد. بدن شما برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد نیاز به گروه‌های ویتامین دارد.
کد خبر: ۸۰۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
لوبیا سبز با نام علمی از خانواده بقولات بومی آمریکاست.
کد خبر: ۷۶۷۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است، چرا شایعترین نوع کم خونی در سراسر جهان ناشی از کمبود آهن است؟ چگونه می‌توان به کمبود آهن پی بُرد و آیا انجام آزمایش، دقیقا وضعیت آهن بدن ما را مشخص میکند؟ اینها سئوالاتی مهم محسوب می‌شود که علم پاسخ برای آنها دارد.
کد خبر: ۶۸۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کمبود آهن ، پروتئین، زینک و همچنین برخی مواد معدنی دیگر موجب ریزش بیش از حد مو‌های شما می‌شود.
کد خبر: ۶۶۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۷
کمبود آهن در بدن با علائم شناخته شده‌ای همچون احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، اضطراب و سردی پاها و دست‌ها همراه است.
کد خبر: ۶۲۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
آموزش‌وپرورش ایران در سال‌های پس از انقلاب با دگرگونی‌های اساسی در مقایسه با سال‌های پیش از آن روبرو شده است؛ تحولاتی که در حوزه‌های مختلف علمی، رفتاری، اخلاقی، فرهنگی و اجتماعی اثرات چشمگیری برجای گذاشته است. در این میان اقدامات برجسته‌ای نیز در بخش تربیت‌بدنی و سلامت صورت گرفته است.
کد خبر: ۵۷۲۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت خبر داد:
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اجرای برنامه ملی غنی سازی آرد با آهن و اسید فولیک سبب کاهش قابل ملاحظه کمبود آهن و کم خونی در کشور شده است.
کد خبر: ۵۶۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه کم‌خونی ناشی از کمبود آهن در مردان می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به سرطان باشد، گفت: مردان دچار این مشکل نباید پیش از شناسایی علت کم‌خونی، قرص آهن مصرف کنند.
کد خبر: ۵۱۹۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۱
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: طب سنتی ، توصیه های خوبی برای پیشگیری و حتی درمان برخی بیماری ها از جمله چربی خون، سرطان و کم خونی دارد.
کد خبر: ۵۱۶۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
فقط ۳ اونس کاکائو یا پودر آن، ۷ میلی گرم آهن به بدن می رساند. این آهن البته غیر هم است اما کاکائو سرشار از فلاونوئیدها برای ترویج سلامت قلب نیز محسوب می شود و منیزیم موجود در آن سلامت مغز را به همراه دارد.
کد خبر: ۴۸۲۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
آهن یکی از عناصر ضروری برای بدن به شمار می آید که کمبود آن عوارض جبران ناپذیری برای بدن ایجاد میکند.
کد خبر: ۴۵۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
کمبود آهن یکی از رایج ترین مشکلات است. یک چهارم خانم‌هایی که در سنین باروری هستند از کمبود این ماده معدنی رنج می‌برند.
کد خبر: ۴۰۳۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
هر کسی که کارتون ملوان زبل یا همان «پاپای» را دیده باشد، می‌داند که خوردن آهن چه قدر برای بدن مفید است؛ اما در دنیای واقعی، کمبود این ماده معدنی می‌تواند اثر عمیق تری روی بدن بگذارد.
کد خبر: ۳۱۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۴
طاسی فقط مختص آقایان نیست و خانم‌ها هم می‌توانند به دلایلی با ریزش موی شدید و حتی طاسی منطقه‌ای یا کامل مواجه شوند.
کد خبر: ۲۸۲۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
حتی در افرادی که میزان آهن در حد متوسطی پایین است نسبت به افرادی که میزان آهنشان در میانه طیف طبیعی قرار دارد، احتمال سکته مغزی دو برابر می‌شود.
کد خبر: ۲۳۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۰۴
مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت همچنین به کمبود روی اشاره کرد و گفت: در سال ۱۳۸۰ تا ۴۰ درصد زنان باردار کمبود روی را تجربه کرده‌اند.همچنین مطالعات ما نشان می‌دهد در برخی از نقاط کشور ۷۰ تا ۸۰ درصد جمعیت با کمبود ویتامین D مواجه بوده‌اند.
کد خبر: ۲۲۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۱
پربحث ترین عناوین