جستجو
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: خرما از جمله خوراکی هایی است که باید پیش از مصرف شسته شود تا از آلودگی های احتمالی در زمان برداشت، بسته بندی و عرضه پاک شود.
کد خبر: ۶۴۹۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه پیروی از یک برنامه غذایی صحیح در ماه رمضان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، گفت: در این ماه باید بتوانیم عادات غذایی غلط را اصلاح کرده و از برکات معنوی نیز بهره‌مند شویم.
کد خبر: ۶۴۹۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۳
تبلیغات
داشتن یک برنامه‌ی غذایی عالی باعث می‌شود که کیفیت زندگی خود را بالا برده و با لیستی از غذاهای متنوع سلامتی و نشاط را برای خود و خانواده تان به ارمغان بیاورید.
کد خبر: ۶۴۹۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان به ویژه در ایام شیوع کووید 1، به معنای رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۶۴۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داری
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی تغذیه در ایام روزه‌داری، گفت: غذاها بر اساس محتوای پروتئین، ویتامین و مواد معدنی در ۶ گروه اصلی غذایی قرار دارند که باید همه این گروه‌ها روزانه مصرف شوند.
کد خبر: ۶۴۸۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
نایب رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه به تشریح نکات مهم در بحث تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان پرداخت.
کد خبر: ۶۴۸۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان؛
یک متخصص علوم تغذیه گفت: روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود.
کد خبر: ۶۴۸۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اﻧﺘﺨﺎب ﻣـﻮاد ﻏـﺬاﻳﻰ در ﻫـﺮ ﮔـﺮوه ﻏـﺬاﻳﻰ ﺑـﺮای ﺑـﺮ ﻃـﺮف کردن ﻧﻴﺎزﻫـﺎی ﺗﻐﺬﻳـﻪای ﺷـﺎﻣﻞ آب، اﻣـﻼح، وﻳﺘــﺎﻣﻴﻦﻫــﺎ، ﻣــﻮاد ﻣﻌــﺪﻧﻰ، ﭘــﺮوﺗﺌﻴﻦ و اﻧــﺮژی ﻣــﻮرد ﻧﻴــﺎز ﺑــﺪن اﻓــﺮاد روزه‌دار در ﺳــﻪ وﻋــﺪه ﻏــﺬاﻳﻰ (ﺳﺤﺮ، اﻓﻄﺎر و ﺷﺎم) ﺿﺮوری اﺳﺖ.
کد خبر: ۶۴۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
ایجاد التهاب یا افزایش آن در بدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید هنگام وجود ویروس در بدن خود انجام دهید. زمانی که موضوع التهاب مطرح می شود، شکر یکی از بدترین موادی است که می توانید مصرف کنید.
کد خبر: ۶۴۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
رعایت رژیم غذایی غنی از غذاهای گیاهی با حداقل فرآوری شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس‌دار، حبوبات، ماهی و مرغ و مصرف کم گوشت قرمز، به طور کلی در تسریع روند بهبودی مؤثر است. به جز این نکات، موارد دیگری برای افرادی که از کرونا بهبود یافته‌اند وجود دارد که دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت برخی از مهمترین موارد را منتشر کرده است. در این اینفوگرافیک به ۱۴ نکته برای تغذیه بهبودیافتگان کرونا اشاره شده است.
کد خبر: ۶۴۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
صبحانه، نهار و شام سه وعده غذایی اصلی هستند که می‌توان گفت در تمامی فرهنگ ها و کشورها وجود دارد و عمده افراد کره زمین در طول روز این سه وعده اصلی غذا را دارند، اما در سالهای اخیر کارشناسان توجه ویژه‌ای به میان وعده ها دارند و آنها را نیز وعده‌های غذایی ضروری برای سلامت بدن می‌دانند.
کد خبر: ۶۴۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۱
دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: مصرف گوشت، حبوبات پخته، شیر، لبنیات و ماهی ها برای رشد قد مفید است.
کد خبر: ۶۴۶۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
متخصص تغذیه در چهارمحال و بختیاری راهکارها ضدعفونی کردن مواد غذایی و اقلام خوراکی را توضیح داد.
کد خبر: ۶۴۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ناقل بودن مواد خوراکی مانند چیبس، پفک و لواشک به ویروس کرونا توضیحاتی داد.
کد خبر: ۶۴۶۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۳
یک کارشناس علوم تغذیه ، با بیان اینکه افراد در شرایط پاندمی یک بیماری باید سعی کنند وزن زیادی از دست ندهند، گفت: افرادی که در این روزها کاهش وزن عجیب به خودشان تحمیل می کنند، فقط بیشتر در معرض ابتلا به کرونا قرار می گیرند.
کد خبر: ۶۴۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
غذا‌هایی که موجب اسهال می‌شوند معمولا حاوی مقادیر زیاد از مواد افزودنی مصنوعی، روغن ها، ادویه‌ها یا مواد محرک هستند. در ادامه با چند نمونه شناخته شده در این زمینه بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۶۴۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
سرپرست انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به اینکه در حدود ۲۸ درصد از بیماران در بیمارستان ها دچار سوء تغذیه هستند گفت:دراین شرایط بحران باید به صورت خاص تری به این مساله توجه کنیم.
کد خبر: ۶۴۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان‌غربی گفت: خانواده‌ها در شرایط فعلی از مصرف مواد غذایی سرد از جمله بستنی اجتناب کنند زیرا این مواد می‌توانند محیط مناسبی برای رشد ویروس کرونا باشند.
کد خبر: ۶۴۳۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
در روزهایی که کرونا ویروس به عنوان مهمترین عامل مسری عفونی تنفسی در دنیا مطرح و شیوع آن در کشور ثبت شده آشنا شدن با شیوه‌های تغذیه و مواد مغذی موثر در پیشگیری از ابتلا، یک ضرورت است.
کد خبر: ۶۴۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قبل از مصرف، نان را از طریق توستر، ماکرویو، ماهی‌تابه و قابلمه گرم و سپس استفاده شود.
کد خبر: ۶۴۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
پربحث ترین عناوین