اگر قصد دارید بدون استفاده از انواع کرمهای مختلف، به پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوشهای گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام میدهند.
کد خبر: ۱۰۰۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
یک متخصص سلامت در بلایا و فوریتها ضمن اشاره به طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک بر سلامت انسان، بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی بویژه از ساعت ۱۱ تا ۱۶، تاکید کرد.
کد خبر: ۱۰۰۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
شلیل، میوهای خوشطعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامینهای آ و ث است که مصرف روزانهاش میتواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت بینایی، کاهش استرس و ارتقای سیستم ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۰۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
مراقبت از پوست با افزایش دما، شدت تابش آفتاب و رطوبت هوا در فصل تابستان، اهمیت بیشتری پیدا میکند؛ در این میان، برخی عادتهای اشتباه میتواند، به پوست فرد آسیب بزند یا مشکلاتی مانند آکنه، التهاب و آفتابسوختگی را تشدید کند.
کد خبر: ۱۰۰۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
لیمو ترش سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان است و تأثیر چشمگیری در روشنسازی، لایهبرداری و درمان لکهای پوستی دارد. با خواص لیمو ترش برای پوست و نحوه استفاده صحیح از آن آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۰۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
یک متخصص پوست و مو به تشریح چرایی بروز شوره سر و راههای درمان آن پرداخت.
کد خبر: ۱۰۰۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
آیا تاکنون تجربه خارش پوست سر بدون دلیل مشخصی را داشتهاید؟ خارش سر ممکن است ناشی از کمبود ویتامینهایی باشد که بر سلامت پوست تاثیر میگذارند. برخی از ویتامینها مواد مغذی حیاتی برای سلامت پوست سر هستند و کمبود آنها ممکن است منجربه مشکلاتی چون خارش و خشکی پوست سر شود. اگر برایتان سوال است که «خارش سر کمبود چه ویتامینی است» ما در این مقاله، به بررسی این مسئله پرداختهایم.
کد خبر: ۱۰۰۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
محصولاتی که برای مراقبت از پوست به کار میروند برای مؤثر بودن نیازی به گران بودن ندارند. انتخاب یک رویکرد ساده و سه مرحلهای که شامل پاکسازی، مرطوب کردن و محافظت از پوست میشود، میتواند به کاهش هزینههای مراقبت و در عین حال حفظ سلامت پوست شما کمک کند.
کد خبر: ۹۹۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
شرایط پوست و نحوه پیر شدن آن تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی و سبک زندگی است که نقش بسزایی را برای داشتن پوست زیبا بازی میکنند.
کد خبر: ۹۹۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
نتایج پژوهش های جدید نشان می دهد که که گونههای خاصی از باکتریهای روی پوست انسان، میتوانند به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کنند و از ایجاد واکنشهای ایمنی ناشی از اشعه فرابنفش خورشید، جلوگیری به عمل آورند.
کد خبر: ۹۹۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
میوهها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن میشود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب در سلامت پوست است.
کد خبر: ۹۹۳۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
توت فرنگی خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که میتواند به کاهش علائم آکنه کمک کند.
کد خبر: ۹۹۳۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۶
با مشکلات رایج مراقبت از بدن مثل جوشهای پشت، عرق کردن زیر سینه و موهای زیرپوستی آشنا شوید. در این مطلب، روشهایی ساده و مؤثر را برای مقابله با این مسائل میآموزید تا بدنتان را همانطور که شایسته است، مورد توجه و مراقبت قرار دهید.
کد خبر: ۹۹۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتیاکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده میتواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند.
کد خبر: ۹۹۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
تخم کتان با داشتن اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین E و آنتیاکسیدانهای قوی، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و مو ایفا میکند.
کد خبر: ۹۹۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
مصرف مکمل کلاژن برای جوانسازی پوست همواره مورد بحث بوده و متخصصان پوست اثرات آن را محدود میدانند. آیا مکمل کلاژن واقعا چین و چروک را کاهش میدهد و به جوانسازی پوست کمک میکند؟ دکتر سیدمسعود داوودی، متخصص پوست، به این پرسشها پاسخ میدهد و به جنبههای مختلف مصرف کلاژن، از جمله کلاژن دریایی، اشاره میکند.
کد خبر: ۹۹۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
نوشیدن صبحگاهی آب گرم با بهبود گوارش، سمزدایی، و درخشش پوست، راهی آسان برای شروع روزی سالم است.
کد خبر: ۹۹۱۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
متخصصان پوست و سلامت معتقدند که دوش شبانه میتواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر بدن داشته باشد، از بهبود کیفیت خواب تا سلامت پوست و مو. در ادامه، نگاهی دقیقتر به فواید این عادت سالم میاندازیم.
کد خبر: ۹۹۰۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
در اینجا مادهای که باعث میشود با خوردن آن ۱۰ سال جوانتر به نظر بیایید را به شما معرفی میکنیم.
کد خبر: ۹۸۸۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴
سرطان «کارسینوم سلول سنگفرشی»، نوعی سرطان است که بیشتر مردم، علامت اولیه آن را با نیش حشرات اشتباه میگیرند و زمان طلایی درمان را از دست میدهند.
کد خبر: ۹۸۸۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۴