جستجو
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: در سال ۱۹۲۰، روانشناس امریکایی جان ب. واتسون مقاله‌ای پژوهشی منتشر کرد که در زمره مشکوک‌ترین کارهای اخلاقی قرن بیستم به شمار می‌رود. واتسون همراه با روزالی رینر، دانشجوی ۲۱ساله تحصیلات تکمیلی دانشگاه جانز هاپکینز در بالتیمور که محل تدریسش بود، می‌خواست نوعی ترس خاص را به یک بچه القا کند؛ ترسی که فارغ از این آزمایش، احساسی طبیعی بود.
کد خبر: ۶۹۱۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد خواب خوب شبانه با از بین بردن پروتیین‌های بالقوه سمی از مغز، ذهن را پاک می‌کند.
کد خبر: ۶۹۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳
همسر مایکل فلپس می ترسد افسردگی کار دست پرافتخارترین ورزشکار تاریخ المپیک بدهد و خودکشی کند.
کد خبر: ۶۹۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
جانشین مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: افراد افسرده یا اشخاصی که اعتماد به نفس ندارند و یا میزان آن در آنان بسیار پایین است، ورزش در آن ها باعث شادی و نشاط و بالا بردن اعتماد به نفس می شود.
کد خبر: ۶۹۰۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
کد خبر: ۶۸۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
یک روانپزشک اعلام کرد: خوابیدن بیش از حد، تغییرات اشتها، به ویژه ولع برای غذاهای پرکربوهیدرات، افزایش وزن، خستگی و یا کاهش انرژی از جمله علائم افسردگی زمستانی هستند.
کد خبر: ۶۸۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی، یک حسگر مبتنی بر هوش مصنوعی ابداع کرده‌اند که می‌تواند سطح سروتونین را در مغز کنترل کند.
کد خبر: ۶۸۷۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهند موز خواص فراوانی دارد و می‌تواند افسردگی را درمان کند.
کد خبر: ۶۸۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
انجام یک سری رفتارها و داشتن بعضی باورها، می‌تواند نشانه‌ای از یک رفتار خود ویرانگر باشد. چنین رفتارهایی می‌تواند توانایی شما را محدود کند و شما را از یادگیری و رشد بازدارد.
کد خبر: ۶۸۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
بیماری دوقطبی از اختلالات روانپزشکی است که مربوط به اختلال در هیجانات و احساسات فرد می‌شود و دارای دو مرحله بیماری، شامل قطب شیدایی و قطب افسردگی است.
کد خبر: ۶۸۴۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹
یک روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان گفت: افسردگی در سالمندان با دیگر افراد به ویژه جوانان متفاوت است و در این میان گاهی اوقات علائمی مانند بدن درد، دردهای مزمن و پراکنده در این قشر نشان دهنده افسردگی است که باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۶۸۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد که ۲ تغییر ساده در سبک زندگی شامل "اختصاص زمان کمتری به کار کردن با گوشی‌های هوشمند" و نیز "افزایش ساعت خواب" از فاکتورهایی هستند که در پیشگیری از افسردگی ضروری است.
کد خبر: ۶۸۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳
ارتباط مستقیم بین عدم تناسب اندام و ابتلا به افسردگی و اضطراب
در این بررسی مشخص شده افرادی که ورزش‌های عضلانی و هوازی انجام نمی‌دهند و تناسب اندام ندارند بیش از سایرین در معرض بیماری‌ها و اختلالات روانی از جمله اضطراب و افسردگی قرار دارند.
کد خبر: ۶۸۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
یک روانپزشک اظهار کرد: اگر افراد در دو پاییز متوالی علائم مشابه افسردگی را تجربه کنند، باید به ابتلا به افسردگی فصلی مشکوک شوند.
کد خبر: ۶۷۹۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸
طبق اعلام انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان، اقدام به خودکشی و آسیب به خود در کودکان و به ویژه نوجوانان تمام جوامع و کشورها دیده می‌شود. همچنین ممکن است این اقدام در موقعیت‌های بحرانی مانند همه گیری کرونا و افزایش فشارهای روانی و ... افزایش یابد، از این رو نظام‌های بهداشتی و درمانی در بسیاری از کشورها راهبردهایی را برای پیشگیری از خودکشی اتخاد کرده‌اند که از جمله آنها آموزش همگانی است.
کد خبر: ۶۷۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
افسردگی یک اختلال روانی است که اگر شدت پیدا کند می‌تواند سلامت کلی فرد را به طور جدی به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۶۷۹۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷
یک روانشناس با بیان این که ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر بروز افسردگی است، گفت: تمرینات بدنی منظم، قوی ترین عامل طبیعی است که می تواند افسردگی را برطرف کند.
کد خبر: ۶۷۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
یک روانشناس گفت: اگر فاکتورهای بیرونی را عامل شکست خود بدانید، افسرده می‌شوید.
کد خبر: ۶۷۶۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
یک روانشناس بالینی درمان افسردگی پاییزی که بیشتر به سراغ زنان می‌آید را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۷۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰
قوی نگه داشتن سیستم ایمنی می تواند تا حد زیادی از سلامت روانی و همچنین سلامت جسمانی ما محافظت کند.
کد خبر: ۶۷۵۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
پربحث ترین عناوین