جستجو
بسیاری از افراد در ورزش به دنبال سوزاندن چربیها هستند اما نمی دانند چه ورزشهایی میتواند موثر واقع شود.
کد خبر: ۵۴۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف شربت هفت عرق را در کاهش اشتها و وزن، چربی سوزی و لاغری موثر دانست.
کد خبر: ۵۳۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۳
یک کارشناس تغذیه معتقد است، سونا تاثیری در لاغری واقعی افراد نداشته و تنها چیزی که افراد در سونا از دست می دهند "آب” بدن است.
کد خبر: ۵۳۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
محققان دریافتند که مصرف کافئین تاثیری بر کاهش اشتها و لاغری ندارد.
کد خبر: ۵۳۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
افراد بسیاری در جهان با مشکل اضافه وزن یا چاقی مواجه هستند. با این وجود، افراد بسیاری نیز از لاغری بیش از حد رنج می برند.
کد خبر: ۵۳۶۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
مرد انگلیسی در مدت دو سال وزن خود را به طرز شگفتانگیزی کاهش داد.
کد خبر: ۵۳۵۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
در حالی که تعداد بیشماری رژیم غذایی، مکمل و برنامههای جایگزین وعدههای غذایی برای کاهش وزن وجود دارد اما شواهد علمی در تایید بیشتر آنها موجود نیست.
کد خبر: ۵۳۳۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
رژیم تخم مرغ،یک رژیم غذایی است که عنصر اصلی آن تخم مرغ می باشد و طوری برنامه ریزی شده که می توانید با استفاده از دستورالعمل های آن به راحتی در 3 روز 3 کیلوگرم وزن کم کنید.
کد خبر: ۵۳۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
پزشکان آمریکایی معتقدند کاهش وزن روش درمانی موثری برای افراد چاق مبتلا به آرتروز زانوست.
کد خبر: ۵۳۰۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
اگر در مسیر کاهش وزن خود با دشواری مواجه شده اید، پیش از این که به سراغ مبارزه با چربی بروید شاید بهتر باشد شرایط کبد خود را بررسی کنید. ناتوانی در کاهش وزن می تواند یکی از نشانه های عملکرد ضعیف کبد باشد.
کد خبر: ۵۲۹۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
یکی از اصلی ترین مجرمان بزرگ شدن سایز شکم، سیستم گوارشی آهسته، مشکلات هضم و در نهایت ابتلا به نفخ است و این اتفاق بیشتر در زنان بالای 40 سال می افتد.
کد خبر: ۵۲۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
چای رازیانه می تواند بخشی از برنامه کاهش وزن جامع با کمک به هضم و جذب مواد مغذی به طور موثر باشد.
کد خبر: ۵۲۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
نایب رییس هیئت پزشکی ورزشی استان فارس تاکید دارد که اکثر داروها و مکملهایی که با عنوان داروی لاغری در برخی باشگاهها و مراکز ورزشی به بانوان عرضه میشود، سلامت افراد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۵۲۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
دختر جوانی که با خرید قرص های لاغری از یک فروشکاه اینترنتی اقدام به مصرف آنها کرده بود نمی دانست چه سرنوشت شومی در انتظارش است.
کد خبر: ۵۲۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
اگر وزن کم کردن هدف شما باشد به دنبال بهترین حرکات ورزش برای این منظور هستید یک متخصص ورزش 5 حرکت ورزش که بهترین تاثیر در کاهش وزن را دارند معرفی کرده است.
کد خبر: ۵۲۳۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
بسیاری از افراد تصور میکنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان میدهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۵۲۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۹
عده بسیار زیادی از افراد که زمان کافی برای رفتن به کلاسهای ورزش ندارند، اما میخواهند تناسب اندام خود را حفظ کنند و برای سلامت بدن خود نیز کاری انجام داده باشند به سراغ پیاده روی می روند.
کد خبر: ۵۲۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
بسیاری از ما کلیشه ها و باورهای نادرست و غیر علمی درباره برخی موضوعات مرتبط با لاغری و رژیم کاهش وزن داریم که نه تنها پایه علمی ندارند، بلکه گاه زیان بار هم هستند.
کد خبر: ۵۲۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
گرفتن BMI یا شاخصتوده بدنی بهترین معیار برای سنجش چاقی است.
کد خبر: ۵۱۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه اظهار کرد: یکی از عوامل بروز چاقی در افراد عادت بد غذا خوردن در وعدههای مختلف روزانه است که اگر این کار اشتباه ترک نشود، منجر به بروز چاقی و اضافه وزن در افراد میشود.
کد خبر: ۵۱۹۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
پربحث ترین عناوین