جستجو
کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود.
کد خبر: ۴۴۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
برخی شواهد نشان داده اند که مصرف مواد غذایی فرآوری شده هم خطر و هم ابتلای احتمالی به افسردگی را افزایش می دهند.
کد خبر: ۴۴۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
اسیدهای چرب پلی اشباع نشده اُمگا-۶ می تواند منجر به بروز رفتار تنبلی، بخصوص در زنان، شده و همچنین در بروز دیابت نقش دارد.
کد خبر: ۴۴۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۹
بررسی‌های جدید نشان داده است که آزمایش DNA می‌تواند نشان دهد که چه ورزش و رژیم غذایی برای یک فرد مناسب است.
کد خبر: ۴۴۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۱
رژیم های غذایی بسیار مختلفی وجود دارند که هرکدام به منظور خاصی استفاده می شوند.
کد خبر: ۴۴۴۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
30 درصد جمعیت جهان یا چاقی مفرط دارند و یا از اضافه‌وزن رنج می‌برند. سازمان بهداشت جهانی، چاقی را یکی از مهمترین عوامل مرگ و میر در دنیا قلمداد می‌کند. چاقی هم خطرناک است و هم اینکه زیبایی ظاهری را از ما می‌گیرد. دیگر اینکه واقعیت تلخ این است که بیشتر آدم‌ها خیلی راحت چاق می‌شوند؛ اما لاغرشدن و از دست‌دادن وزن اضافه بدن اصلا کار راحتی نیست.
کد خبر: ۴۴۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
اگر فردی به طور منظم بیش از اندازه نمک مصرف کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی افزایش می یابد. افزون بر پرفشاری خون و بیماری قلبی، یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند به پوکی استخوان منجر شود.
کد خبر: ۴۴۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
از جمله رژیم های غذایی که تعداد زیادی از افراد از آن استفاده می کنند گیاهخواری را می توان نام برد. در این نوع رژیم غذایی ؛ فرد از هیچگونه فرآورده گوشتی و یا محصول حیوانی استفاده نمی کند. گیاهخواری از جمله رژیم های غذایی است که استفاده از می تواند کمک شایانی را به سلامت قلب بکند. با دکتر سلام همراه باشید.
کد خبر: ۴۴۲۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
این روزها داشتن تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده آل آن قدر اهمیت پیدا کرده که هر روز شاهد معرفی برنامه های غذایی جدید هستیم.
کد خبر: ۴۴۲۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
تغذیه ورزشکاران می‌تواند تفاوت زیادی در نتیجه ورزش ایجاد کند. تغذیه و ورزش همراه با هم مهم هستند و عادت‌های غذایی می‌توانند تاثیر ورزش را کم و زیاد کند.
کد خبر: ۴۴۱۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
کارشناسان تغذیه ادعا می کنند دو نوع رژیم غذایی از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۴۰۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
میوه ها و سبزیجات حاوی پتاسیم به کاهش فشارخون کمک می کنند.
کد خبر: ۴۳۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
15 کلید مهم برای داشتن غذایی ایمن، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی مناسب در زیر تشریح شده است.
کد خبر: ۴۳۶۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: بدن روزانه به کربوهیدرات، چربی و پروتئین توأماً نیاز دارد.
کد خبر: ۴۳۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
سیر مرکز قوه محرکه کمک به از بین بردن چربی‌های ناخواسته است.
کد خبر: ۴۳۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۵
ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی موجب کاهش تاثیر رژیم غذایی پرچرب شده و از اضافه وزن پیشگیری می کند.
کد خبر: ۴۳۲۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
کاهش میزان قند اضافی از رژیم غذایی می تواند به داشتن خوابی آرام تر در طول شب کمک کند.
کد خبر: ۴۳۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
سرطان از جهش در DNA سلول‌ها ناشی می‌شود و می‌تواند بر اثر فاکتورهای متعددی از جمله رژیم غذایی بوجود آید.
کد خبر: ۴۳۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی مواد غذایی بعد از خانه تکانی باعث بازگشت انرژی‌های ازدست رفته شما می‌شود.
کد خبر: ۴۳۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
"ام اس" بیماری خود ایمنی است که بر اثر آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه سیستم عصب مرکزی را مورد حمله قرار می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
پربحث ترین عناوین
