جستجو
بسیاری از افراد تابستان را زمانی برای لذت بردن از اوقات فراغت و تفریح کردن میدانند و از همین رو در برخی موارد سبک زندگی خود را تغییر داده و به اندازه کافی در این فصل به سلامت خود اهمیت نمیدهند.
کد خبر: ۶۰۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
ید یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. ید برای تولید هورمون های تیروئید و تنظیم رشد و سوخت و ساز بدن انسان ضروری است.
کد خبر: ۶۰۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
بلندپایه ترین مقام بهداشتی انگلیس از افراد ۵۰ تا ۷۰ ساله خواسته است برای آنکه سالم بمانند به کار کردن ادامه دهند.
کد خبر: ۶۰۷۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
به گفته محققان، کمبود ویتامین D در اواسط دوره کودکی میتواند منجر به رفتارهای پرخاشگرانه و همچنین اضطراب و حالات افسردگی در نوجوانی شود.
کد خبر: ۶۰۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
تحقیقات علمی جدید نشان میدهد احساس خوابآلودگی به هنگام ناخوشی و سرماخوردگی میتواند یک مکانیسم ضروری برای بقاء باشد.
کد خبر: ۶۰۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
در این مطلب به دنبال معرفی سازوکاری که باعث میشود برخی مواد غذایی به افسردگی و اضطراب تان دامن بزنند، هستیم و در کنار آن مواد غذایی را که به شما کمک میکند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۰۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۶۰۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
فیزیوتراپی یکی از رایجترین شیوههای درمانی در بهبود آسیبدیدگی یا مشکلاتی از قبیل گرفتگی گردن و درد پاهاست.
کد خبر: ۶۰۷۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
بلومبرگ تازهترین گزارش خود درباره موضوع سلامت در سال ۲۰۱۹ را بهتازگی منتشر کرده و در آن، کشورهای جهان را بر حسب شاخصهای سلامت - بر اساس دادههای ثبتی سازمان بهداشت جهانی و بانک جهانی - رتبهبندی کرده است.
کد خبر: ۶۰۷۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
میگویند گیاهخواری، آسانترین و کوتاهترین راه برای کاهش وزن و برگرداندن بدنتان به مدار سلامتی است. اما مراقب باشید واردشدن به این راه بدون در نظر گرفتن پیشنیازهایش، نهتنها نتیجه آزمایشهایتان را بهتر نمیکند، بلکه شما را با مشکلات تازهای هم درگیر میکند.
کد خبر: ۶۰۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
محققان با استفاده از پروتکل مرور سیستماتیک توانستند هزاران مطالعه را بررسی و ارتباطی بین دوش آب گرم و کیفیت خواب پیدا کنند.
کد خبر: ۶۰۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده ۱۵ ویتامین ضروری را برای زنان و برای عملکرد مناسب بدن معرفی کرده است که ما راههای جذب این ویتامینها را هم معرفی میکنیم.
کد خبر: ۶۰۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
بر اساس نتایج تحقیق جدید صورت گرفته در ایالات متحده بر روی نیمی از ورزشکاران حرفهای مشخص شد با وجود دقت در مراقبت از دهان و دندان باز هم ورزشکاران به پوسیدگی دندان مبتلا شدند.
کد خبر: ۶۰۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
حمله قلبی زمانی رخ میدهد که یکی از شریانهایی که به عضله قلب خونرسانی میکنند، دچار انسداد یا تنگی شود و به عضله قلب آسیب برساند.
کد خبر: ۶۰۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
زمانی که با یک آسیب دیدگی مواجه هستید و می دانید که انجام ورزش می تواند موجب تشدید آن شود، دنبال کردن برنامه ورزشی عادی شما منطقی به نظر نمی رسد.
کد خبر: ۶۰۶۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
در مطلب زیر به عادتهای بدی میپردازیم که میتوانند برای ما مفید باشند.
کد خبر: ۶۰۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
متخصص قلب و عروق درباره علل ایجاد لختههای خونی در بدن و علل موثر بر این عارضه توضیح داد.
کد خبر: ۶۰۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
سنگ کیسه صفرا بسیاری اوقات هیچ علامتی ندارد، اما سنگ کیسه صفرای علامتدار ممکن است موجب کولهسیستیت مزمن شود.
کد خبر: ۶۰۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
جو از جمله پرکاربردترین غلات در جهان است که به دلیل برخورداری از مواد معدنی و ویتامینهای سرشار برای سلامتی فوائد بسیاری دارد.
کد خبر: ۶۰۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۹
اگر بهخاطر نگرانی از چاقشدن از خوردن هندوانه میگذرید، این چند خط را بخوانید. ما میخواهیم به این نگرانی بیمورد پایان دهیم و خیالتان را راحت کنیم.
کد خبر: ۶۰۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
پربحث ترین عناوین