جستجو
در صورت مصرف غذاهای فرآوری شده، یبوست شما ممکن است به یک کابوس تبدیل شود. کراکرها، پاستا، و نان غذاهایی با سرعت گوارش آهسته هستند که می تواند یبوست را تشدید کند.
کد خبر: ۵۹۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
مطالعه جدید انجام شده توسط پروفسور لوییس و همکارانش نشان می‌دهد نوع روغنی که ما در رژیم غذایی خود مصرف می‌کنیم می‌تواند بعدها بر روی کیفیت زندگیمان تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۹۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
برخی انسان‌ها شب‌ها فقط چهار یا پنج ساعت می‌خوابند و با این حال سرحال از خواب بیدار می‌شوند. اما آیا واقعا این مقدار از خواب سالم است؟ خیر. بدن ما برای ترمیم خود به استراحت طولانی‌تری نیاز دارد.
کد خبر: ۵۹۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
در شرایطی که تجویز داروهای مخدر برای کوتاه‌ترین بازه زمانی توصیه شده است، اما مشخص شده است که برخی بیماران نسخه خود را تجدید کرده و حتی در برخی موارد یک سال پس از تجویز اولیه نیز همچنان در حال مصرف داروهای مخدر هستند.
کد خبر: ۵۹۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
تشنج یکی از شایع‌ترین اختلالاتی است که به صورت انقباضات غیرارادی تعداد زیادی از عضلات بدن نمود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۵۹۶۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
برخی افراد مصرف تخم مرغ های خام یا نیم پز را ترجیح می دهند. با این وجود، هر ساله افراد بسیاری به بیماری هایی با منشا غذایی مبتلا می شوند و حتی مصرف تخم مرغ های آلوده به باکتری سالمونلا می تواند موجب مرگ انسان شود.
کد خبر: ۵۹۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
کد خبر: ۵۹۶۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
ماهی‌ها یکی از سالم‌ترین غذاها هستند. در ادامه می‌توانید با خواص اعجاب‌آور آن‌ها که تا به حال نشنیده‌اید آشنا شوید.
کد خبر: ۵۹۵۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
اگر از شما درباره ویژگی‌های یک فرد سوال کنند حتما لبخند زیبای وی را در ردیف ویژگی‌های او می‌آورید. بخشی از این زیبایی به تمیزی و سلامت دندان‌ها بر می‌گردد و اولین چیزی که به ذهن می‌رسد این است که او درست و مرتب مسواک می‌زند.
کد خبر: ۵۹۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۱
عضو شورایعالی نظام پرستاری:
یک عضو شورایعالی نظام پرستاری به نقد و بررسی موضوع هیات امنایی شدن بیمارستانها و همچنین نحوه پرداخت در نظام سلامت و تعرفه‌های پرستاری پرداخت.
کد خبر: ۵۹۵۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دیابت یک اختلال سوخت و ساز متابولیک در بدن است، در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین از بین می‌رود.
کد خبر: ۵۹۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
مربی یوگای پزشکی در کردستان، گفت: تمرینات یوگا در درمان میزان افسردگی بسیار مؤثر است، حتی عمیق‌ترین نوع افسردگی نیز با تمرینات یوگا قابل کنترل می‌شود، اما باید توجه داشت که تمرینات یوگا در محیط آشرام، که امکان انجام صحیح تمرینات فراهم است، انجام شود.
کد خبر: ۵۹۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
دکترای علوم تغذیه و استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که مصرف موز، سیر، سبزیجات و حبوبات در کاهش فشار خون موثرند، برضرورت پرهیز از مصرف سوسیس، کالباس و انواع کنسروها در مبتلایان به فشار خون بالا تاکید کرد.
کد خبر: ۵۹۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان عسلویه گفت: توانمندسازی مردم در زمینه ارتقای سطح سواد سلامت و نهادینه کردن فرهنگ خود مراقبتی در بین مردم هدف اصلی طرح ملی کنترل فشار خون است.
کد خبر: ۵۹۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
یک پیمانه توت فرنگی می تواند 100 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C را تامین کند. این ماده مغذی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند.
کد خبر: ۵۹۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
انگور یکی از میوه‌های مقوی و بسیار لذیذی است که خواص درمانی و دارویی زیادی برای سلامت ی بدن دارد.
کد خبر: ۵۹۴۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
یک پزشک گفت: فشارخون هیچ علامتی ندارد به همین دلیل به آن قاتل بی‌صدا یا قاتل خاموش گفته می‌شود، این بیماری خیلی زود و راحت قابل تشخیص است.
کد خبر: ۵۹۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
ویتامین K1 که به نام فیلوکینون نیز شناخته می شود، عمدتا در سبزی های برگدار یافت می شود.
کد خبر: ۵۹۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱
دوش گرفتن در ساعات پایانی شب، بخش جدایی ناپذیری از روند آماده شدن برای خواب است. در این ساعات باید تلفن همراه را خاموش کنید و اجازه بدهید که آب گرم و تازه به تمام بدنتان آرامش بدهد.
کد خبر: ۵۹۱۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
گیاهان دارویی از ارزش و اهمیت خاصی در تأمین بهداشت و سلامت ی جوامع هم به لحاظ درمان و هم پیشگیری از بیماری‌ها برخوردار بوده و هستند. این بخش از منابع طبیعی قدمتی همپای بشر داشته و یکی از مهمترین منابع تأمین غذایی و دارویی بشر در طول نسل‌ها بوده اند.
کد خبر: ۵۹۱۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
پربحث ترین عناوین