جستجو
هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه می‌دارد و بسیاری از مواد مغذی دیگر را تامین می‌کند و از این رو می‌تواند به حفظ سلامت ی به ویژه در روزهای گرم کمک کند.
کد خبر: ۹۱۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
روی (زینک) یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن برای فعال کردن بیش از ۳۰۰ آنزیم است که در ایمنی بخشی، تقسیم سلولی، رشد سلولی و پروتئین‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۹۱۵۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
یک فوق تخصص گلوکوم درباره دلایل ایجاد گل‌مژه و نحوه درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۹۱۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
بدون آنتی اکسیدان‌های کافی برای کنترل و خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، این مولکول‌های مضر می‌توانند به سلول‌های سالم بدن آسیب وارد کنند.
کد خبر: ۹۱۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
افراد مبتلا به دیابت که در مدیریت سطح گلوکز خون خود مشکل دارند ممکن است علائمی را تجربه کنند؛ لذا لازم است که از علت بروز این علائم آگاه شوند.
کد خبر: ۹۱۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
مصرف مکمل‌ها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.
کد خبر: ۹۱۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
یک فیزیولوژیست ورزشی با بیان اینکه ورزش و فعالیت بدنی یکی از مؤلفه‌های مهم، قابل دسترس، کم هزینه و بدون عوارض در سبک زندگی سالم است، گفت: ورزش منظم نقش مهمی در ارتقای سلامت و پیشگیری از بیماری‌های مزمن دارد.
کد خبر: ۹۱۴۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۷
با برگزاری انتخابات زودهنگام ریاست جمهوری کسی که سکان‌دار دولت چهاردم می‌شود باید به حوزه‌های مختلف توجه کند، حوزه سلامت و بهداشت و درمان در چند سال گذشته شرایط سختی را سپری کرده است، از روی باید پرسید اولویت دولت آینده درباره بهداشت و درمان و سلامت چیست؟
کد خبر: ۹۱۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است.
کد خبر: ۹۱۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۳
تمرینات بارداری، شیمی مغز را برای مبارزه با چاقی فرزندان تغییر می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
وزیر بهداشت گفت: رژیم غذایی ناسالم با وضعیت مالی ارتباط ۱۰۰ درصدی ندارد زیرا برخی افراد دارای وضعیت اقتصادی مناسبی هستند اما رژیم غذایی نامناسبی دارند.
کد خبر: ۹۱۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
بسیاری از افراد از سموم طبیعی موجود در غذاهای خود آگاه نیستند.
کد خبر: ۹۱۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
محققان می‌گویند وجود نوعی پروتئین در خون می‌تواند موجب حفظ سلامت ی و جوانی شود.
کد خبر: ۹۱۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروههای سنی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۸
روانشناس شخصیت گفت: مصرف یا پرهیز از برخی مواد غذایی و عادات تغذیه‌ای مناسب می‌تواند علائم اضطراب را بهبود دهد.
کد خبر: ۹۱۲۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
اغلب افراد از نوشیدن مایعات درست پیش از خواب اجتناب می‌ورزند تا از بیدار شدن در شب برای رفتن به دستشویی اجتناب ورزند که همین موضوع ممکن است باعث تشدید کم آبی شود.
کد خبر: ۹۱۲۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
متخصصان می‌گویند انجام دادن کار‌های مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.
کد خبر: ۹۱۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
تابستان با شب‌های گرمش فرا رسیده است، گرمای شبانه علاوه بر اینکه خواب را مختل می‌کند ، می‌تواند باعث بروز عوارض خطرناکی نیز شود.
کد خبر: ۹۱۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
برخی عادت های غذایی هستند که سبب کاهش عمر می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامت ی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به خوردن آن در وعده صبحگاهی توصیه می شود.
کد خبر: ۹۱۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
پربحث ترین عناوین