جستجو
قرار گرفتن پوست در معرض باکتریهای مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونتها آسیبپذیر میکند. از شایعترین مشکلاتی که برایتان پیش خواهد آمد میتوان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیهی پوست سر اشاره کرد.
کد خبر: ۹۴۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
استفاده از بطریهای پلاستیکی آب در سالهای اخیر به طرز چشمگیری افزایش یافته است.
کد خبر: ۹۴۵۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
خرمالو میان وعده بسیار مناسبی به خصوص برای کودکان باشد چرا که سبب ترشح سریع انسولین نمیشود.
کد خبر: ۹۴۵۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
مطالعه جدیدی نشان داده است که مکملهای ویتامین دی تأثیرات مثبتی بر سلامت سوختوساز قلبی دارند و میتوانند به کاهش خطرات مرتبط با بیماریهای قلبی و عروقی کمک کنند.
کد خبر: ۹۴۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
حفظ تعادل برای پیشگیری از سقوط و آسیبدیدگی به ویژه در سنین بالاتر بسیار مهم است و کسانی که قادر به حفظ تعادل روی یک پا برای بیش از ۵ ثانیه نیستند ممکن است بیشتر در معرض خطر زمین خوردن باشند.
کد خبر: ۹۴۵۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
کبد مهمترین اندام برای متابولیسم و سمزدایی است. وقتی کبد آسیب میبیند، کل بدن در معرض خطر است.
کد خبر: ۹۴۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر نقش پررنگ و تاثیرگذار ورزش در مقوله بسیار مهم سلامت تاکید کرد و گفت: ورزش ما را از بسیاری از مشکلات و بیماریها دور میکند و نقش پررنگی هم در نشاط و پویایی جامعه دارد.
کد خبر: ۹۴۴۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
احساس سبکی سر یا حتی مشاهده نقاط سیاه زمانی که به ناگاه و سریع از جای خود بلند میشوید به نام هیپوتانسیون ارتواستایک یا افت فشار خون وضعیتی شناخته میشود، که افت ناگهانی فشار خون در نتیجه ایستادن را تعریف میکند.
کد خبر: ۹۴۴۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
کندر میتواند موجب افزایش حافظه آنها شود و حتی برخی زنان برای افزایش هوش کودک در دوران بارداری از این صمغ گیاهی استفاده میکنند؛ این باور افراد بسیاری است، اما آیا واقعا کندر ضریب هوشی کودک را بالا میبرد و مقوی حافظه است؟
کد خبر: ۹۴۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
خیلی از افراد مشکلات اقتصادی و بیپولی یا کمبود فضاهای ورزشی را علت بیانگیزگی خود برای ورزش عنوان میکنند، اما کارشناسان میگویند شما بدون پول و حتی در خانه هم میتوانید ورزش کنید. کافی است با ورزش ارتباط برقرار کنید، آن را جدا از زندگی ندانید و بدانید که به چه دلیلی باید ورزش کرد.
کد خبر: ۹۴۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱
احساس کمبود انرژی میکنید؟ شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمیکنند. البته به توصیه پزشکان اولین قدم برای تشخیص این کمبود، مراجعه به متخصص است.
کد خبر: ۹۴۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف روزانه یک مشت آجیل بدون نمک خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد.
کد خبر: ۹۴۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
شستشوی مو با آب گرم و شامپو باعث باز شدن کوتیکولها (لایه بیرونی مو) میشود و موها را بیشتر در معرض اصطکاک قرار میدهد.
کد خبر: ۹۴۳۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
به گفته یک متخصص طب سنتی، حرکت، مزاج را به سمت گرمی و خشکی و سکون، مزاج را به سمت سردی و تری میبرد. سکون سبب افت حرارت و سوختوساز بدن، تجمع مواد زاید، بدبو شدن تعریق و ترشحات، سوءمزاج، انسدادها، التهابات، پیدایش تودهها، ضعف سیستمایمنی و عفونت و حرکت سبب افزایش سوختوساز بدن، تقویت عملکرد اعضا و هضم بهتر غذا میشود.
کد خبر: ۹۴۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
با وجود هشدارهای مداوم کارشناسان درباره خطرات اعتماد به روانشناسان زرد و غیرعلمی، بسیاری از افراد همچنان جذب این افراد و تکنیکهای غیرعلمیشان میشوند. دکتر محمد گراوندنیا، روانشناس و استاد دانشگاه، دلایل استقبال جامعه از این نوع روانشناسان را بررسی کرده و از پیامدهای جدی عدم آگاهی عمومی و تبلیغات گسترده آنها پرده برمیدارد.
کد خبر: ۹۴۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
روغن کرچک یکی از قدیمیترین مواد مورد استفاده بشر در زمینههای خوارکی و درمانی است که امروز با توجه به توسعه و پیشرفت علم خواص بیشتری در زمینه زیبایی، سلامت پوست و مو و حتی درمان برای آن شناسایی شده است.
کد خبر: ۹۴۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
همهی ما به دلیل سبک زندگی خاص و مشغلههای کاری عصر حاضر به صورت مدام استرس و اضطراب را تجربه میکنیم.
کد خبر: ۹۴۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
مصرف مواد غذایی فراوری شده و چرب، استرس زیادی به کلیهها تحمیل میکند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط این اندام میشود.
کد خبر: ۹۴۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
سرعت غذا خوردن به طور قابل توجهی بر سلامت ی تأثیر میگذارد، آهسته غذا خوردن باعث بهبود هضم و کاهش پرخوری میشود. جویدن کامل غذا میتواند به جذب مواد مغذی کمک کند. خوردن سریع ممکن است قند خون، خطر دیابت و چاقی را افزایش دهد. کارشناسان توصیه میکنند که روشهای آگاهانهای مانند شمردن جویدنها و نوشیدن جرعههای کوچک آب بین لقمهها برای تقویت عادات غذایی سالمتر بسیار کارا خواهد بود.
کد خبر: ۹۴۲۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
پژوهش دانشگاه ساپینزا نشان میدهد که کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال به سلولهای موثر در بازسازی پوشش رگهای خونی و رشد عروقی کمک میکنند.
کد خبر: ۹۴۲۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
پربحث ترین عناوین