جستجو
بهبود نحوه تجویز آنتی بیوتیک توسط متخصصان مراقبتهای بهداشتی و نحوه مصرف آنتی بیوتیکها، به سلامت ما در حال حاضر و به کاهش مقاومت در برابر آنتی بیوتیکها کمک میکند و اطمینان میدهد که این داروهای نجات بخش برای نسلهای آینده در دسترس خواهد بود.
کد خبر: ۹۳۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
وضعیت سلامت روده تا حد زیادی به رژیم غذایی و سبک زندگی روزانه شما بستگی دارد. از ۵۰ سالگی به بعد، حفظ روده سالم برای بهزیستی کلی جسمی و روانی ضروری است.
کد خبر: ۹۳۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
بیماریهای کبدی در مراحل اولیه بیصدا و خاموش هستند و متاسفانه علایم وقتی کبد صدمه دیده و زخم شده است، خود را نشان میدهند. اما این علایم کدامها هستند؟
کد خبر: ۹۳۴۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که میتوانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمرهتان بگنجانید.
کد خبر: ۹۳۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
طبق مطالعهای در دانشگاه «لوما لیندا» (Loma Linda University Health)، خوردن ماهی و سبزیجات شاید بهترین گزینه برای کاهش خطر مرگ بهخصوص در میان افراد مسن باشد.
کد خبر: ۹۳۴۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
با درک بهتری از سلامت کلی و روتینهای قبل از خواب، میتوانید بیاموزید که چگونه صبحها زودتر از خواب بیدار شوید بدون اینکه احساس بدی نسبت به فرآیند زود برخاستن از خواب داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۴۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید میتواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک میکند.
کد خبر: ۹۳۴۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
یک پزشک طب سالمندان با بیان اینکه فواید ورزش آنقدر زیاد و متنوع است که میتوان آن را به عنوان «دارویی برای تمام دردها» دانست، گفت: ورزش، یکی از مهمترین عواملی است که به حفظ سلامت ی و شادابی انسان کمک میکند.
کد خبر: ۹۳۴۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۸
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حکمی دکتر حسین کرمانپور را به عنوان سرپرست مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارتخانه منصوب کرد.
کد خبر: ۹۳۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
سلامت روده به طور مستقیم با نوع تغذیه ما ارتباط دارد. به منظور تأمین سلامت این اندام حیاتی، خیلی باید به برنامه غذایی خود توجه کنید؛ مصرف خوراکیهای مفید را افزایش و مصرف خوراکیها و مواد غذایی مضر را کاهش دهید و یا آنها را حذف نمایید.
کد خبر: ۹۳۳۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
بدن ما برای حفظ سلامت و عملکرد مطلوب خود به ویتامینها و ترکیبات معدنی مشخصی نیاز دارد که زینک یکی از مهمترین آنها محسوب میشود.
کد خبر: ۹۳۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
کلیهها یک جفت عضو داخل شکمی هستند که وظیفه اصلی آنها دفع مواد زائد مانند اوره، پتاسیم و سموم دیگر از بدن است.
کد خبر: ۹۳۳۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
رژیم غذایی و تغذیهای که دارید علاوه بر بدن، بر سلامت مغز و فکر شما تاثیر میگذارد بنابراین رژیمی که بر ذهن و مغزتان اثرات مخربی میگذارد را بشناسید.
کد خبر: ۹۳۳۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
ثروت حقیقی، سلامت ی است. این تکه کلام قدیمی ممکن است دیگر کمی کلیشهای به نظر برسد، اما همچنان حقیقتی را بیان میکند.
کد خبر: ۹۳۳۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف غذای شب مانده علاوه بر تهدید سلامت فرد، ارزش غذایی پایینی دارد.
کد خبر: ۹۳۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
دانشمندان ثابت کردهاند که سرعت پیری افراد میتواند بسیار متفاوت باشد. در حالی که سن تقویمی نشاندهنده تعداد سالهایی است که فرد زنده بوده است، سن بیولوژیکی بیانگر این است که بدن و اندامهای فرد به چه میزان پیر شدهاند.
کد خبر: ۹۳۲۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۸
تعداد افراد صدساله در سراسر جهان از ۱۵۱ هزار نفر در سال ۲۰۰۰ به ۵۷۳ هزار نفر در سال ۲۰۲۱ رسید. عمر مردم درحال بیشتر شدن است و میتوان انتظار داشت که در سالهای آینده شمار افرادی که تا این سن زندگی میکنند، افزایش یابد.
کد خبر: ۹۳۲۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که ایستادن روی یک پا و حفظ تعادل بدنی می تواند یک تست مفید و ساده برای ارزیابی وضعیت سلامت افراد میانسال و سالمند باشد.
کد خبر: ۹۳۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
پیادهروی منظم یک راه فوقالعاده برای تقویت قلب ما است. بر اساس مطالعهای که در مجله آمریکایی طب پیشگیری منتشر شده است، حداقل 30 دقیقه پیادهروی در روز میتواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 19 درصد کاهش دهد. این فعالیت به کاهش فشار خون، کاهش کلسترول LDL (کلسترول "بد") و بهبود عملکرد کلی قلب کمک میکند.
کد خبر: ۹۳۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
مطالعه اخیر منتشر شده در ژورنال JAMA Network Open ارتباط نگران کنندهای را بین مدت زمان کوتاه خواب و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نشان داده است.
کد خبر: ۹۳۲۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
پربحث ترین عناوین