جستجو
یکی از دغدغههای افراد به ویژه خانمها بعد از تعطیلات عید، کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است.
کد خبر: ۷۰۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
شیوع همهگیری کرونا، منجر به طرح پرسشهای متعدد و البته ارائه نشانیهای متکثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن، خصوصا برای کسانیکه بنا به ضرورت در مواجهه بیشتری با عوامل خطر هستند، شده است؛ پرسشهایی که بهتر از پاسخ آنها را از متخصصان و کارشناسانی دریافت کنیم که توصیههایشان مبنای علمی داشته و اطلاعاتشان برآمده از تحقیقات و پژوهشهای علمی و کاربردیست.
کد خبر: ۷۰۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
محققان می گویند حتی مصرف پنج اونس (حدود ۱۵۰ گرم) گوشت فرآوری شده در هفته خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد که این میزان معادل خوردن تنها ۲ سوسیس در یک هفته است.
کد خبر: ۷۰۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
افزون بر اسهال و یبوست، هر گونه تغییر دیگر در مدفوع می تواند نشانه ای از سرطان بزرگ باشد. نازک شدن مدفوع یا خون آلود بودن آن مواردی هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند.
کد خبر: ۷۰۲۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار میدهد. با این حال، تصور میشود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند.
کد خبر: ۷۰۲۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
اگر بیخوابی دارید این روش طبیعی و ساده را امتحان کنید. چون مشاهده خواهید کرد که صبح با بدنی پرانرژی از خواب بیدار میشوید.
کد خبر: ۷۰۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
رییس بخش تغذیه دانشگاه پزشکی آرکانزاس آمریکا:
رییس بخش تغذیه دانشگاه پزشکی آرکانزاس آمریکا بیان کرد: احتمال مرگ افراد چاق مبتلا به کرونا نسبت به افراد لاغر 10 برابر بیشتر است بنابراین مساله تغذیه یک مقوله بسیار مهم در امر سلامتی بدن است.
کد خبر: ۷۰۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
تینئا پدیس به واسطه قارچ های درماتوفیت رخ می دهد. اینها قارچ هایی هستند که برای رشد به کراتین نیاز دارند و می توانند موجب عفونت هایی روی پوست، مو و ناخن ها شوند.
کد خبر: ۷۰۲۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
در دوران همهگیری بیماری بویژه در موقعیتهایی که امکان شستوشوی دستها وجود ندارد، استفاده از مواد ضدعفونی کننده بهترین راهکار برای دوری از آلودگی است؛اما لازم است در استفاده از این محصولات دقت لازم را به عمل آورد؛ چراکه مصرف مداوم آنها میتواند با آسیبهایی برای سلامتی همراه باشد. در این اینفوگرافیک به برخی از مضرات استفاده مداوم از مواد ضدعفونی کننده اشاره شده است.
کد خبر: ۷۰۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
از نظر تئوری، ایجاد موانعی در مسیر غذا خوردن مانند استفاده از چنگال به جای قاشق یا غذا خوردن با دست غیر غالب می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند، به نوعی منطقی به نظر می رسد. اما این راه حلی عملی برای مساله پرخوری نیست.
کد خبر: ۷۰۱۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
فوقتخصص خون و آنکولوژی گفت: غلظت طبیعی هموگلوبین در مردان اگر از ۱۸ و در خانمها از ۱۶ بالاتر برود، گفته میشود فرد غلظت خون دارد.
کد خبر: ۷۰۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
تجربه استرس یک روند طبیعی در زندگی روزمره است هرچند زمانی که به شکل مزمن و شدید درآید دیگر تجربهای عادی نبوده و باید به عنوان یک اختلال آن را پذیرفت و برای درمانش اقدام کرد.
کد خبر: ۷۰۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
غذای عمده بخشی از جمعیت جهان بر پایه نان و برنج است، اکنون باید دید این مواد غذایی چه تاثیری بر سلامتی دارند.
کد خبر: ۷۰۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
فصل بهار زمان مناسبی برای تجدیدنظر درباره رژیم غذایی، فعالیت بدنی، برنامه خواب و موارد دیگر در رابطه با سلامت جسم و روانمان است.
کد خبر: ۷۰۰۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۲
اگر به آسم مبتلا هستید، ممکن است متوجه شده باشید که در فصول خاصی شرایط شما بدتر می شود.
کد خبر: ۷۰۰۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
با پیشرفت بیماری کلیوی، عوارض به طور معمول با تکرر و شدت بیشتر رخ می دهند. بیماری کلیوی پیشرفته می تواند به کیفیت پایین زندگی و افزایش ناخوشی و مرگ و میر منجر شود.
کد خبر: ۷۰۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
کم خوابی و یا تغییر ساعت خواب باعث بروز مشکلاتی جدی برای افراد خواهد شد.
کد خبر: ۶۹۹۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
سرفه به شما کمک میکند سیستم تنفسی خود را پاکسازی کنید. اما اگر بیش از حد باشد، میتواند هشدار سرماخوردگی یا وضعیت جدیتر باشد. بدن چندین مکانیسم دفاعی برای مقابله با بیماری دارد، در مورد گلو و مجاری تنفسی این روند با سرفه اتفاق میافتد، بدین ترتیب بدن آلودگیها و سایر میکروارگانیسمها را از بین میبرد.
کد خبر: ۶۹۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
یکی از مسئولیت های بینی مرطوب کردن هوایی است که وارد بدن می شود. مخاط بینی با محافظت از اندام های داخلی، تنفس هوا را کارآمدتر می سازد.
کد خبر: ۶۹۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپهها و مبلهای مورد استفاده در خانهها برای کار چند ساعته باعث میشود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن میشود.
کد خبر: ۶۹۹۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
پربحث ترین عناوین