جستجو
بسیاری از ما دلیل بد خواب ی را نمی‌دانیم در حالی که با رعایت چند نکته اصولی می‌توان به رفع اختلال خواب کمک کرد.
کد خبر: ۵۶۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۸
ژاپنی‌ها نمی خواب ند. چرت هم نمی‌زنند. به گفتۀ یک استاد مطالعات ژاپن، «حاضر خواب ی» می‌کنند.
کد خبر: ۵۶۰۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۳
طبق نتایج یک تحقیق جدید سالمندانی که خواب خوب و راحتی نداشته باشند در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند.
کد خبر: ۵۵۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۸
اگر شما هم از اختلال خواب رنج می‌برید به این عوامل توجه کنید.
کد خبر: ۵۵۷۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
کاربران شبکه های اجتماعی با تمسخر آن دو نوشته‌اند: این پدر (پادشاه) که همه‌جا چرت می‌زند، وقت بازنشستگی او فرا نرسیده است!
کد خبر: ۵۵۶۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۵
"جوشقان" یا "کشکان" روستایی است از توابع بخش نوبران شهرستان ساوه در استان مرکزی . این روستا در دهستان کوهپایه واقع شده و بر اساس آخرین سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۹۵ جمعیت آن ۵۰۲ نفر و مشتمل بر 320 خانوار است. راه دسترسی به این روستای زیبا از اتوبان تهران - ساوه آغاز و در ادامه به اتوبان ساوه - همدان وارد می شود.
کد خبر: ۵۵۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
نتایج مطالعات نشان می‌دهد، زنانی که شب‌ها زود می خواب ند و صبح‌ها هم زود از خواب بیدار می‌شوند نسبت به زنان دیگر، کمتر با خطر ابتلا به سرطان سینه مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۵۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد سحرخیزی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان کاهش دهد.
کد خبر: ۵۵۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰
یک سوم یا لااقل یک چهارم عمر هر انسان در خواب مى‌گذرد، علاوه بر نقش بی بدیل خواب کافیدر زندگی، کیفیت خواب نیز تاثیر بسیاری بر سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۵۵۴۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
کم خواب ی تاثیرات وحشتناکی بر سلامت ما دارد و خواب یک اکسیر فوق‌العاده برای سلامتی است.
کد خبر: ۵۵۴۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
با نزدیک شدن به زمستان و کوتاه شدن روزها دل کندن صبحگاهی از تخت خواب سخت‌تر می‌شود اما این وضعیت تنها به دلیل تنبلی نیست بلکه در واقع نوعی اختلال است که گریبانگیر بسیاری از افراد می‌شود.
کد خبر: ۵۵۲۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۴
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی گفت: خواب هایی که به اصطلاح تعبیربردار است، معمولا تمام ذهنیت و روح شخص را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به همین خاطر بر فردی که آن رویا را دیده است، بسیار موثر است و قطعا آن خواب تا روزها و ماه ها بر ذهن و طبیعت بشری او تاثیر خود را حفظ می کند.
کد خبر: ۵۵۲۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
اگر میگرن دارید و با بی خواب ی می‌جنگید حتماً گرفتار یک چرخه‌ی معیوب شده‌اید: کسر خواب موجب سردردتان می‌شود و زمانی که باید ب خواب ید با درد میگرن دست و پنجه نرم می‌کنید، نمی‌توانید به خواب بروید یا اگر هم می خواب ید زود از خواب بیدار می‌شوید. حالا چطور می‌توانید این چرخه‌ی فرسوده کننده را متوقف کنید؟
کد خبر: ۵۵۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
نشست مجمع نمایندگان ادوار مجلس شورای اسلامی عصر پنج شنبه با حضور اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهوری در مجموعه فرهنگی تلاش برگزار شد.
کد خبر: ۵۵۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
دبیر علمی سی و پنجمین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران توضیحاتی در مورد درمان ناخن جویدن کودکان و زمان مناسب برای جدا کردن محل خواب کودک از والدین ارائه داد.
کد خبر: ۵۵۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب بیشتر از "شمردن گوسفندها" می‌تواند در حل مشکل بی خواب ی موثر باشد.
کد خبر: ۵۵۰۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
نتایج بزرگترین مطالعات در مورد خواب نشان می دهد هفت تا هشت ساعت خواب شبانه، بهترین تاثیر را در عملکرد شناختی مغز دارد و بیشتر از این میزان خواب در شب، به اندازه کم خواب ی، مضر است.
کد خبر: ۵۵۰۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
خوب خواب یدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن، می‌تواند عمر را هم زیاد کند و شادی‌بخش هم باشد.
کد خبر: ۵۴۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
بنیاد ملی خواب آمریکا در سال ۲۰۱۵ مطلبی را منتشر کرد که در آن مقدار خواب مورد نیاز هر فرد با توجه به سن توصیه شده است.
کد خبر: ۵۴۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
متخصصان سلامت در یک بررسی جدید دریافتند احساس زیاد خواب آلودگی در طول روز می‌تواند نشانه‌ای از ابتلا به آلزایمر در دوران بعدی زندگی باشد.
کد خبر: ۵۴۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
پربحث ترین عناوین