جستجو
یکی از خواص نارنج تاثیر آن در کاهش سطوح قند خون است.
کد خبر: ۸۴۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
دکتر افشین استوار مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت در گفتگو با ایرنا زندگی گفت: شیوع فشار خون بالا در ایران در جمعیت بالای ۱۸ سال براساس آخرین پیمایش امسال، ۳۲ درصد است این آمار نسبت به آمار پیمایش سال ۱۳۹۵، ۲۰ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۸۴۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
فشار خون نیروی خون در مقابل دیواره سرخرگ هاست که ممکن است در طول روز کاهش و افزایش داشته باشد. اما هنگامی که فشار خون به شکل دایمی بالا بماند، می‌توان گفت که شخص به فشار خون بالا مبتلا شده است.
کد خبر: ۸۴۱۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
اگر به فشار خون بالا مبتلا شده‌ایم، ممکن است نگران مصرف دارو برای کاهش اعداد فشار خون خود باشیم.
کد خبر: ۸۴۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
فشار خون علامتی ندارد و اگر افراد به انجام معاینات پزشکی نپردازند، حتی متوجه نخواهند شد که به این عارضه مبتلا هستند.
کد خبر: ۸۴۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کاهش فشارخون حدود ۳۵ تا ۴۰ درصد خطر سکته‌های مغزی و ۲۰ تا ۲۵ درصد خطر سکته‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
متخصصان قلب و عروق از انجمن قلب و عروق اروپا (ESC) از همه زنان خواسته‌اند تا از فشار خون خود برای جلوگیری از بیماری قلبی و سکته آگاهی داشته باشند.
کد خبر: ۸۴۰۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
اگر به منابع غذایی کربوهیدراتی علاقه دارید و به فشار خون بالا مبتلا هستید، مجبور نیستید که تمامی کربوهیدرات‌ها را از رژیم غذایی حذف کنید. به‌جای چنین کاری، می‌توانید منابع کربوهیدراتی گیاهی را به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید که نقش مثبتی هم در کاهش فشار خون به‌طور طبیعی دارند.
کد خبر: ۸۴۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
بر اساس مطالعه‌ای که در ژورنال Hypertension و مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، اگرچه چرت زدن مزایای سلامتی ثابت شده‌ای دارد، چرت زدن مکرر با خطر بالاتر ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی مرتبط است.
کد خبر: ۸۴۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
استرس می‌تواند فشار خون را افزایش دهد و با حوادث نامطلوب قلبی عروقی مرتبط است. یادگیری مدیریت استرس می‌تواند در سلامت کلی تفاوت ایجاد کند و به طور بالقوه می‌تواند فشار خون بالا را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸
محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجای چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد.
کد خبر: ۸۳۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
در این گزارش درباره خوراکی‌هایی که بر کاهش فشار خون تاثیر دارد توضیحاتی ارائه شده است.
کد خبر: ۸۳۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
سبک زندگی بی‌تحرک و رژیم غذایی نامناسب منجر به فشار خون می‌شود. برای کاهش فشار خون ، خوردن سیب، چغندر و ماهی ضروری است.
کد خبر: ۸۳۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که صرف ۳۰ دقیقه یا بیشتر با تلفن همراه برای حرف زدن در هفته با افزایش ۱۲ درصدی خطر ابتلا به فشار خون بالا یا فشار خون بالا مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
چای‌ترش یا چای‌قرمز که به چای‌مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می‌شود. این چای را می‌توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. چای‌ترش به عنوان یک مُدر و ملین استفاده می‌شود.
کد خبر: ۸۳۸۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
استرس و اضطراب مزمن ناشی از تبعیض در محل کار می‌تواند به شدت بر خطر ابتلا به فشار خون بالا تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۸۳۸۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
فشار خون یک عارضه جهانی است و برای مثال آمار‌های انجمن قلب آمریکا در سال ۲۰۲۳ نشان می‌دهد که تقریباً نیمی از آمریکایی‌های ۲۰ سال به بالا، فشار خون بالا دارند و حتی بیش از سه چهارم آمریکایی‌های ۶۵ ساله و بالاتر مبتلا به فشار خون بالا هستند.
کد خبر: ۸۳۷۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
بیماری‌های قلب و عروق عامل مرگ و میر در جهان بوده است. در ایران نیز همانند بسیاری از کشور‌ها فراوانی عوامل خطرساز و همچنین ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر که فراوان‌ترین آن‌ها بیماری‌های قلبی عروقی است، روند رو به افزایش را طی می‌کند.
کد خبر: ۸۳۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کنترل شدید فشار خون می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند.
کد خبر: ۸۳۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
فصل بهار بهترین زمان برای جبران عدم تحرک یا کاهش فعالیت‌های فیزیکی فصول سرد پاییز و زمستان گذشته است. اما باید مراقب باشید فعالیت‌هایتان را ناگهانی افزایش ندهید تا به خود صدمه نزنید.
کد خبر: ۸۳۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
پربحث ترین عناوین