جستجو
شما باید یک رژیم غذایی متعادل را دنبال کنید تا خطر ابتلا به فشار خون بالا کاهش یابد. سبزیجات و میوه‌های تازه را در رژیم غذایی خود جای دهید و مصرف چربی‌های اشباع شده و کلسترول را برای حفظ سلامت دستگاه قلبی عروقی محدود کنید. تغییر در شیوه زندگی نقش مهمی‌در درمان و کنترل فشار خون بالا ایفا می‌کند. اگر با یک شیوه ی زندگی سالم، موفق به کنترل فشار خون خود شوید، شاید دیگر در مراحل اولیه نیازی به دارو نداشته باشید و یا حداقل استفاده از آن را به تاخیر بیاندازید.
کد خبر: ۶۷۴۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۶
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد مردانی که همسرانشان دیابت دارند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پرفشاری خون باشند.
کد خبر: ۶۷۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.
کد خبر: ۶۷۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
وزیر بهداشت با اشاره به آمارمرگ و میر سالانه در کشور، گفت: از ۳۸۰ هزار مرگ که در سال اتفاق می‌افتد، ۳۱۳ هزار مرگ به علت ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر بوده و حدود ۱۰۰ هزار مرگ ناشی از ابتلا به پرفشاری خون است.
کد خبر: ۶۷۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
یک بررسی سیستماتیک در مورد هفت رژیم غذایی گیاهی مختلف در دانشگاه وارویک نشان داد که حذف کلی محصولات حیوانی برای بهبود شرایط فشار خون ضروری نیست.
کد خبر: ۶۶۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
پرفشاری خون که یکی از بیماری های شایع و کشنده در عصر حاضر می باشد، به فشارخون بالاتر از 14 بر روی 9 اطلاق می شود.
تحقیقات نشان می دهند که انگور از پرفشاری خون پیشگیری نموده و به سلامت قلب و عروق کمک می کند.
کد خبر: ۶۶۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
اگرچه تاکنون روش درمانی برای مقابله با بیماری آلزایمر ارائه نشده است اما محققان به دنبال فهم بهتر فاکتورهای تاثیرگذار بر افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر هستند.
کد خبر: ۶۶۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۹
فشار خون بالا خطر بیماری‌های قلبی-عروقی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد و از این رو مراقبت و توجه به آن از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۶۶۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۴
متخصص تغذیه درخصوص ارتباط مصرف بیش از حد قند و افزایش فشار خون بدن توضیح داد.
کد خبر: ۶۶۵۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
محققان دریافتند که مصرف مقدار زیادی "دارچین" در افرادی که قند خون بالایی دارند، می‌تواند به جلوگیری از بروز از دیابت نوع ۲ در آنها کمک کند.
کد خبر: ۶۶۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر فشار خون و چربی خون را در کشور کنترل کنیم تا ۵۰ درصد مرگ‌های زودرس کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۶۵۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
کلمه DASH به معنی رژیم غذایی سالم برای کنترل و جلوگیری از فشار خون بالا است. حتی اگر فشار خون بالا نداشته باشید، رژیم غذایی DASH همچنان برای شما سودمند است.
کد خبر: ۶۵۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
یک متخصص فیزیولوژی ورزشی شرایط لازم برای ورزش کردن در دوران بارداری را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۵۴۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
به گفته یک مشاور و کارشناس تغذیه، فشارخون یا بیماری سبک زندگی نوعی از بیماری است که اغلب اوقات شخص تا اواخر عمر خود وابسته به مصرف دارو است و بدون تجویز پزشک یا بدون مشورت پزشک مجاز به مصرف دارو یا ترک دارو نیست.
کد خبر: ۶۵۳۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
استاد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: افراد سالمند مبتلا به فشار خون محدودیتی برای انجام ورزش نداشته و با رعایت ملاحظات بیشتر مانند بقیه می‌توانند از فعالیت‌های ورزشی بهره‌مند شوند اما باید قبل از شروع ورزش توسط پزشک متخصص یا کارشناس فعالیت ورزشی کنترل شوند.
کد خبر: ۶۵۳۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
فشار خون بالا یکی از مشکلاتی است که بطور مستقیم به رژیم غذایی مربوط می‌شود و اگر این رژیم اصولی باشد از پوکی استخوان، سرطان، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت هم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۵۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
طبق نتایج مطالعه جدید، فشارخون بالا در طول شب می تواند به مغز آسیب برساند.
کد خبر: ۶۴۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۵
نوشیدن آب کافی برای سلامت کامل بدن انسان ضروری است.70 درصد از وزن بدن ما را آب تشکیل می دهد.
کد خبر: ۶۴۳۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
محققان دریافتند بین فشارخون بالا و افزایش ریسک ابتلا به بیماری کرونا ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۶۴۲۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۴
فشار خون بالا مساله‌ای شایع در جهان است. یک فرد می‌تواند فشار خون خود را با پیروی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش و پرهیز از سیگار کاهش دهد. اما آیا مکمل های غذایی، از جمله ویتامین ها، مواد معدنی یا گیاهان دارویی نیز می توانند به این کار کمک کنند؟
کد خبر: ۶۳۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
پربحث ترین عناوین