جستجو
مغز خود را با این راهکارهای هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۱۵۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد.
کد خبر: ۹۱۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
برخورداری از یک حافظه خوب همواره از دغدغه‌های افراد بوده است که می‌توان با چند راهکار ساده ظرف مدت ۱۰ روز به آن دست یافت.
کد خبر: ۹۱۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افرادی که از نظر جسمی تحت فشار روحی و روانی قرار دارند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن حافظه قرار گیرند.
کد خبر: ۹۱۴۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید که می‌تواند به بهبود درمان اختلال‌های عصب‌شناختی مانند آلزایمر منجر شود، وقتی می‌خوابیم، مغز نه‌تنها رویدادهای گذشته را بازپخش می‌کند بلکه پیشامدهای آینده را نیز پیش‌بینی می‌کند.
کد خبر: ۹۱۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
افرادی که غذا‌های غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام می‌خورند ممکن است مغز بزرگ‌تر و سالم‌تری داشته باشند.
کد خبر: ۹۱۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
وقتی مغز دچار عدم تمرکز و سرگردانی می‌شود، بخش‌هایی از مغز به خواب می‌روند.
کد خبر: ۹۱۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
طبق تحقیقات صورت گرفته توسط دانشمندان، قهوه خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد و از ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت پیشگیری می کند. قهوه به بهبود هوشیاری، خلق و خود و تمرکز کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های عصبی مانند پارکینسون و آلزایمر را کاهش می دهد.
کد خبر: ۹۱۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
میکروب‌ها مجموعه‌ای از باکتری‌ها، قارچ‌ها و ویروس‌ها است که در یک زیستگاه زندگی می‌کنند. حال باید دید این فرضیه که در مغز میکروب وجود دارد، فرض درستی است یا نه؟
کد خبر: ۹۱۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغز ی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.
کد خبر: ۹۱۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
محققان علوم اعصاب موفق شدند سازوکاری را کشف کنند که مغز طی آن برنامه‌ریزی می‌کند و تصمیم می‌گیرد. این یافته جدید برای درمان اختلالات مغز ی موثر بر تصمیم‌گیری به‌کار گرفته خواهد شد.
کد خبر: ۹۱۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
متخصصان می‌گویند انجام دادن کار‌های مفید برای سلامت و هشیاری مغز تنها مختص افراد مسن نیست و در هر مرحله از زندگی باید در این‌باره اندیشید و اقدامات مناسب انجام داد.
کد خبر: ۹۱۲۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و سلامت ذهن داشته باشد.
کد خبر: ۹۱۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
خواب یکی از عواملی است که نقش مهمی در پاکسازی مغز ما بر عهده دارد.
کد خبر: ۹۱۱۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸
غذایی که می‌خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند.
کد خبر: ۹۱۰۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش، تأثیر قابل توجهی بر سلول‌های ایمنی دارد که از عملکرد مغز پشتیبانی می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
اثرات مثبت و ترمیمی یک استراحت خوب شبانه به طور گسترده‌ای شناخته شده و توضیح علمی رایج این بوده است که مغز در طول خواب سموم را دفع می‌کند. با این حال یافته‌های جدید نشان می‌دهد این فرضیه که به دیدگاه غالب در علوم اعصاب تبدیل شده، ممکن است اشتباه باشد.
کد خبر: ۹۰۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
آیا تا به حال این پرسش در ذهن شما ایجاد شده است که مغز چگونه فکر می‌کند یا چرا فکری به طور تصادفی در سر ظاهر می‌شود؟ ممکن است جادویی به نظر برسد، اما در واقع مغز مانند یک ابر کامپیوتر درون سر است که به ما کمک می‌کند، فکر کنیم، یاد بگیریم و تصمیم بگیریم.
کد خبر: ۹۰۷۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
برنامه حال خوب همه روزه از شنبه تا چهارشنیه ساعت ۲۱ به صورت زنده از شبکه سلامت سیما پخش می‌شود.
کد خبر: ۹۰۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
بعضی از عادات غلط هستند که ممکن است در حال انجام آن‌ها باشید و به طور نا آگاه به ذهن خود آسیب بزنید.
کد خبر: ۹۰۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
پربحث ترین عناوین