جستجو
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان توصیه کرد
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مردم باید بدانند که ویروس کرونا در هوا وجود ندارد و تنها در بدن افراد آلوده است و از طریق تماس با فرد بیمار و یا سطوح این ویروس انتقال پیدا می کند.
کد خبر: ۶۴۲۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران با بیان اینکه ورزش سبب کاهش اضطراب ، افسردگی، استرس، ترس و وحشت‌زدگی و افزایش اعتماد به نفس و خودباوری می‌شود، می‌گوید: پژوهش‌های انجام شده در حوزه سلامت روان حاکی از آن است که ورزش در درمان اضطراب و افسردگی و بیماری‌های خلقی خفیف تا متوسط اثربخشی بیشتری نسبت سایر اختلالات دارد.
کد خبر: ۶۳۵۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
محققان دانشگاه "وورتسبورگ" بررسی کردند
محققان آلمانی با انجام یک پژوهش دریافته‌اند که به هنگام ترس و اضطراب ، حضور یک فرد در کنار دیگری، موجب آرامش می‌شود.
کد خبر: ۶۳۴۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
استرس به عنوان یک احساس منفی و عاملی موثر بر بروز مشکلات و انواع بیماری‌ها مطرح بوده است؛ اما آیا تابه حال در مورد اینکه استرس می‌تواند مفید هم باشد فکر کرده‌ایم؟
کد خبر: ۶۳۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
ترس، استرس و اضطراب چشمگیری که به دلیل ترس از موضوع یا موقعیت خاصی در افراد بروز می‌یابد فوبیا یا هراس خاص نام دارد. به گفته یک روانشناس فوبیاها اغلب در اوایل کودکی و قبل از ۱۰ سالگی برای اولین بار در افراد ظاهر می‌شوند و در سنین بزرگسالی به هراس‌های دیگر تبدیل می‌شوند، البته براساس تحقیقات حدود ۷۵ درصد افرادی که دارای هراس خاص هستند از بیش از یک موقعیت یا شی می‌ترسند.
کد خبر: ۶۳۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
ترس و وحشت از حمله‌ای دوباره و اضطراب و نگرانی دائمی از عواقب آن، رفتاری را در فرد بوجود خواهد آورد که چنانچه کنترل نشود، منجر به اختلال اضطراب ی (پانیک) می‌شود.
کد خبر: ۶۳۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
محققان بیمارستان ملی کودکان آمریکا، با بررسی اضطراب زنان بارداری که به بیماری قلبی مادرزادی جنین خود پی برده بودند، دریافتند این اضطراب می‌تواند به مغز جنین هم صدمه بزند.
کد خبر: ۶۳۲۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترس‌ها و نگرانی‌های مختلفی مواجه می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد و در واقع اضطراب یک احساس متداول است که همه مردم دنیا در برخی از مراحل زندگی آن را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۶۳۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
اگر نسبت به گذشته بیشتر با احساس اضطراب مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از بروز مشکل در غده تیروئید باشد.
کد خبر: ۶۳۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
استرس را به اشکال گوناگون می‌توان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگ‌ترین عوامل ایجادکننده بیماری‌های جسمی است و در بسیاری از موارد نیازمند دارودرمانی و روان‌درمانی است. با این حال، این نکته اثبات شده که مصرف برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها می‌تواند در کنار درمان‌های دارویی، علائم اضطراب را تا حد زیادی مهار کند. در این اینفوگرافیک به چند ویتامین و مکمل تسکین‌دهنده اضطراب پرداخته شده است.
کد خبر: ۶۲۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
تجربه استرس یک روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی که به شکل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود.
کد خبر: ۶۲۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
پژوهشگران معتقد هستند تغذیه بر سلامت روان و عملکرد سلول‌های عصبی تاثیرگذار است و انتخاب آگاهانه رژیم غذایی می‌تواند سلامت روان را ارتقاء بخشد؛ در این بین دیدگاه‌های مختلفی در مورد گیاهان دارویی وجود دارد که عمدتا بر تاثیر مثبت این گیاهان بر عملکرد بدن و ارتقاء سلامت روان تاکید دارد.
کد خبر: ۶۲۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
قصد صحبت از افرادی را داریم که طبق نتایج تحقیقات در کمال تعجب بیشتر از دیگران زنده می‌مانند.
کد خبر: ۶۲۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
محققان در بررسی‌های جدید خود به ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب تاکید و اظهار کردند: بی‌خوابی شبانه می‌تواند احتمال اضطراب را حدود ۳۰ درصد افزایش دهد.
کد خبر: ۶۲۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
تقریباً برای هر فردی که تلفن همراه هوشمند، یا حتی غیرهوشمند! دارد حتماً یک‌بار پیش آمده است که حتی از تصور نبودن، گم‌شدن یا خاموش شدن تلفن همراه خود دچار استرس و نگرانی شوید. محققان به این حالت «نوموفوبیا» می‌گویند؛ یعنی ترس از نبودن تلفن همراه.
کد خبر: ۶۲۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
با آغاز سال تحصیلی بحث ترس و اضطراب دانش‌آموزان، به ویژه کودکان کلاس‌اولی از حضور در مدرسه مطرح می‌شود. یافته‌های پژوهشی نشان می‌دهند که ترس و اضطراب کودک از جمله عوامل عمده مشکلات روانشناختی است که اثرات سوء آن در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع، تا بزرگسالی ادامه دارد.
کد خبر: ۶۱۱۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
مشکلي که در حال حاضر به‌وجود آمده اين است که اميد داشتن سخت شده است. ضمن آنکه در دوران بعد از جنگ هيچ زماني اين وضعيت به‌وجود نيامده که مردم نسبت به آينده نگراني داشته باشند و بپرسند که بالاخره چه خواهد شد. گفته مي‌شود ظرف دو سال گذشته (96، 97 و حتي 98) حدود 30 تا 40 ميليارد دلار پول‌از کشور توسط ايراني‌هايي که وضعيت مالي خوبي داشته‌اند خارج شده و بااين پول در کشورهايي همچون امارات، گرجستان، ترکيه و... سرمايه‌گذاري کرده و با اين سرمايه‌ها ملک، آپارتمان خريده و يا در بانک‌هاي خارجي پس‌انداز کرده‌اند.
کد خبر: ۶۱۰۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
میلیون‌ها انسان در سراسر جهان با قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی علائم اضطراب را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۶۰۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
در این مطلب به دنبال معرفی سازوکاری که باعث می‌شود برخی مواد غذایی به افسردگی و اضطراب تان دامن بزنند، هستیم و در کنار آن مواد غذایی را که به شما کمک می‌کند تا زندگی شادتری داشته باشید معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۰۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
پژوهشگران بررسی کردند
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد یوگا توانسته اضطراب زنان باردار را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۰۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
پربحث ترین عناوین