جستجو
پژوهشگران پروتئینی را در مغز شناسایی کرده‌اند که مسدود کردن آن می‌تواند هدفی کلیدی و جدید برای درمان اضطراب باشد.
کد خبر: ۵۶۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
محققان می گویند اضطراب یک ویروس واگیردار است و راحت تر از آنچه فکرش را می کنید، می تواند راهش را به زندگی تان باز کند؛ اما همین پژوهشگران معتقدند گرچه اضطراب جزء جدانشدنی ای از زندگی این روزهاست.
کد خبر: ۵۶۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
ما همه استرس را به طور منظم تجربه می کنیم، نوع و شدت استرس می تواند از چالش های جزئی تا بحران های بزرگ متفاوت باشد.
کد خبر: ۵۵۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
زمانی که برای چندین روز یا هفته با اضطراب مواجه هستید، این شرایط به نام « اضطراب مزمن» شناخته می شود. مشکلی که درباره اضطراب مزمن وجود دارد این است که در بلند مدت می تواند به بروز مشکلات سلامت جدی منجر شود.
کد خبر: ۵۵۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
سرپرست وزارت رفاه:
سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با تاکید بر هزینه‌های بالای درمان بیماری‌های سالمندان، از افسردگی و اضطراب ۱۵ تا ۲۵ درصدی آنان خبر داد.
کد خبر: ۵۵۲۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
اضطراب به سلامتی روحی و جسمی ما صدمه می زند.می توان گفت رابطه اضطراب و پوست با یکدیگر آن چنان بد است که باید آن ها را در جنگ همیشگی تصور کرد.وقتی مضطرب هستید، مشکلات پوستی تان تشدید می شود.
کد خبر: ۵۴۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
کورتیزول یا همان هورمون اضطراب مانند هورمون آندروژن عمل می‌کند و باعث ایجاد جوش می‌شود.
کد خبر: ۵۴۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
یک روانشناس ورزشی اظهار کرد: امروزه ثابت شده است انجام ورزش به صورت منظم تاثیرات بسیار زیادی در میزان آرامش، اعتماد به نفس و کاهش اضطراب ایفا می‌کند.
کد خبر: ۵۴۴۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند.
کد خبر: ۵۴۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۳
تغییرات در سبک زندگی بی‌تردید در مدیریت و کنترل اضطراب نقش به سزایی دارد و از این میان دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب سرشار از سبزیجات، میوه، حبوبات، غلات کامل و پروتئین خالص برای کاهش اضطراب بسیار موثر است.
کد خبر: ۵۴۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۹
نتایج مطالعات حاکی از آن است که نوشتن احساسات مثبت در کاهش استرس و اضطراب موثر است.
کد خبر: ۵۳۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
اضطراب می تواند فعالیت سیستم عصبی خودمختار، به ویژه واکنش جنگ یا گریز، را افزایش دهد. زمانی که این اتفاق رخ می دهد، جریان خون به سمت عضلات افزایش یافته و خون کمتری به اندام های تشکیل دهنده دستگاه گوارش ارسال می شود که می تواند موجب بروز حالت تهوع شود.
کد خبر: ۵۳۷۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
رئیس مرکز بهداشت روان و مشاوره دانشجویی دانشگاه زنجان گفت: کنکوری‌ها دو هفته انتهایی کنکور از مرور دروس اجتناب کنند.
کد خبر: ۵۳۰۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۱
دانشمندان علوم اعصاب "آزمایشگاه CSHL" یک مدار عصبی را در آمیگدال،(محل پردازش احساسات مغز) شناسایی کرده‌اند که این مدار موجب اضطراب می‌شود.
کد خبر: ۵۲۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
اضطراب ، صدایی است که پشت سرتان می‌شنوید. صدایی که دائم می‌گوید «یک چیز بد در حال وقوع است.» برای همین است که ساعت ۲نیمه شب ناگهان از خواب می‌پرید و به کار شرم‌آوری که ۵ سال پیش انجام داده‌اید فکر می‌کنید.
کد خبر: ۵۲۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
روانپزشک و استاد دانشگاه، کاهش آستانه تحمل را از نشانه های اضطراب عنوان کرد و گفت: افزایش درگیری و نزاع در سطح جامعه از علایم کاهش آستانه تحمل به شمار می رود که بیشتر ناشی از مشکلات اجتماعی به ویژه مسایل اقتصادی و مشکلات فردی است.
کد خبر: ۵۲۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
اگر این اضطراب استاندارد باشد کاملاً مفید و لازم است، ولی اگر این استرس از میزانی کمتر باشد باعث کاهش تمرکز دانش‌آموزان و دانشجویان می‌شود و در صورتی که اضطراب از حدی بیشتر باشد افراد نمی‌توانند درس بخوانند و از نظر فکری فلج می‌شوند.
کد خبر: ۵۲۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
دانشمندان موفق به کشف؛
دانشمندان پس از انجام تحقیقاتی موفق به یافتن منبع فیزیکی اضطراب در مغز شدند.
کد خبر: ۵۲۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
دانشمندان پس از انجام تحقیقاتی موفق به یافتن منبع فیزیکی اضطراب در مغز شدند.
کد خبر: ۵۲۳۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
زنان مضطرب بیشتر در معرض شکستگی استخوان قرار دارند.
کد خبر: ۵۲۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
پربحث ترین عناوین