جستجو
موقع استرس به دلیل افزایش هورمون هایی مانند کورتیزول و آدرنالین، بدن برخی تغییرات را ایجاد می کند که در سلامتی و همچنین زیبایی ظاهر احساس می شوند. در اینجا اثرات استرس روی پوست و مو را بررسی می کنیم.
کد خبر: ۴۴۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
نتایج یک بررسی نشان میدهد: اسانس پرتقال میتواند در کاهش استرس نقش داشته باشد.
روزنامه آرمان: نتایج یک بررسی نشان میدهد: اسانس پرتقال میتواند در کاهش استرس نقش داشته باشد.
کد خبر: ۴۴۲۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
زمانی که فرد در مواجهه با یک مشکلی قرار می گیرد به خاطر زمینه های اضطراب موجود در ناخودآگاه، به طور ناگهانی دچار دلشوره می شود، اکثر مردم به این موضوع اهمیت نمی دهند.
کد خبر: ۴۴۱۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
اولین روز کاری، یک روز مهم و شاید تا حدی سرنوشتساز است؛ روزی که میتواند پر استرس ترین یا خاطرهانگیزترین روز کاری شما به شمار آید. آگاهی و آمادگی هر چه بیشتر برای چنین روزی، کلید موفقیت شما در سپری شدن هر چه بهتر این روز است.
کد خبر: ۴۴۱۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
برخی استرس ها خوشایند و لذت بخش هستند مانند ازدواج، فرزند آوری و ... و برخی دیگر میتوانند منجر به روان تنی شوند.
کد خبر: ۴۴۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
از آن جا که همه ما دوست داریم تمام وسایل ضروری و مورد نیازمان را همراه داشته باشیم از کیفهای بزرگ استفاده میکنیم. تحقیقات نشان داده است که کیفها تا چه اندازه میتوانند در زندگی روزانه و سلامت ما تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۴۳۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
دانشمندان در تازهترین بررسیهای خود دریافتند که ایجاد خواب آلودگی پس از صرف قهوه و همچنین مصرف این نوشیدنی در زمان استرس بسیار خطرناک است.
کد خبر: ۴۳۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶
مطالعات محققان دانشگاه ایالتی اوهایو آمریکا نشان میدهد سطح بالای استرس با انحطاط ماکولای وابسته به سن، یکی از مهمترین دلایل نابینایی با افزایش سن، مرتبط است.
کد خبر: ۴۳۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
روزهای مملو از استرس و اضطراب ریسک اضافه وزن و چاقی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۳۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
یک متخصص مغز و اعصاب بیان کرد： دخترانی که قبل از ۱۴ سالگی به بلوغ زودرس میرسند بیش از سایر نوجوانان در خطر بروز سکته مغزی قرار میگیرند.
کد خبر: ۴۲۹۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
شکی نیست که استرس باعث وخیمتر شدن هر نوع بیماری میشود.
کد خبر: ۴۲۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
با خوردن این موادغذایى غنى از پروبیوتیک استرس را از خودتان دور کرده و خوابى عمیق و شیرین را تجربه کنید.
کد خبر: ۴۲۸۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
افراد مثبتاندیش به جای اینکه بگذارند استرس بر آنها مسلط شود، با مدیریت استرس و تلاش روزانه برای بهبود خود، زندگیشان را کنترل و هدایت میکنند. در این مقاله با نکاتی آشنا میشوید که افراد مثبت از انجام آنها اجتناب میورزند، پس شما هم میتوانید با توجه به این موارد، موفقیت و خوشبختی را در خود احساس کنید.
کد خبر: ۴۲۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد متاهل دارای هورمون استرس کمتر موسوم به کورتیزول هستند.
کد خبر: ۴۲۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
در ژاپن باستان، زمانی که تعداد زیادی از مردم دچار بیماریهای متعددی شدند ، اطبا برای کاهش استرس توصیه می کردند افراد انگشت خود را فشار دهند.
کد خبر: ۴۲۴۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
اضطراب، استرس ، ناآرامی، افسردگی و دهها امراض روحی دیگر، از جمله مسائلی بوده و هستند که در هر عصری گریبان گیر افراد بشر بوده است.
کد خبر: ۴۲۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
هشدار مجدد محققان؛
بار دیگر محققان استرس مزمن روانی را با خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی مرتبط اعلام کردند.
کد خبر: ۴۲۱۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
گویندگی و روزنامه نگاری نیز در این فهرست هستند، زیرا این مشاغل دائما در معرض دید مردم هستند و بهطور روزانه با مخاطرات مختلفی دستوپنجه نرم میکنند؛ سفرهای کاری، سردبیران سختگیر و ترس از اخراج همواره فعالان در این حوزه را مورد تهدید و استرس قرار میدهد.
کد خبر: ۴۲۰۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
علم پزشکی در دو زمینه نوظهور به ما می گوید مریضی تنها به خاطر فرآیندهای فیزیولوژیکی به وجود نمی آید. آنها می گویند سبک زندگی، استرس ، رابطه، فرهنگ، برنامه غذایی و حتی شخصیت ما می تواند روی سلامت فیزیکی مان تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۴۲۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
در دانشگاه لستر انگلیس اجرا میشود
دانشگاه لستر انگلیس برای کمک به کاهش استرس دانشجویان در ایام امتحانات یک مجموعه از امکانات حمایتی را ارائه میکند.
کد خبر: ۴۲۰۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
پربحث ترین عناوین