جستجو
اکثر افراد هنگام قرار گرفتن در شرایط استرس زا، به میان وعده های (اسنک) شور گرایش دارند و کمتر دیده شده است که در این شرایط تنقلات شیرین مصرف شود. این امر، کاملا ناخودآگاه و دلیل آن کاملا فیزیولوژیکی است.
کد خبر: ۳۷۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین می شود. این هورمون عامل احساس خوب، شادی و آسایش است.
کد خبر: ۳۷۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
استرس ریشه بسیاری از بیماریهاست و خیلیها را اذیت میکند.
کد خبر: ۳۷۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
گروهی از متخصصان استرالیایی دریافتند که استرس موجب میشود تومورهای سرطانی با سرعت بیشتری در بدن گسترش یابند.
کد خبر: ۳۷۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
محققان دانشگاه لوند در سوئد طی یک پژوهش جدید نشان دادهاند که زندگی برخی پرندگان در مناطق شهری شلوغ و استرس زا میتواند روند پیری آنها را تسریع بخشیده و سبب مرگ زود هنگام آنها شود.
کد خبر: ۳۷۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
مطالعه جدید نشان می دهد همانطور که استرس می تواند موجب خستگی، اضطراب و افسردگی شود، می تواند منجر به تغییرات ساختاری در مغز هم شود.
کد خبر: ۳۷۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
95 درصد ایرانیها استرس تامین معاش دارند./محمدرضا ثقفی. شهروند
کد خبر: ۳۶۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
رئیس سازمان نظام روانشناسی ایران با اشاره به اینکه از هر ۱۰۰ نفر ایرانی، ۹۵ نفر برای امرار معاش خود استرس دارند، گفت: بیکاری اختلالات روانی را افزایش میدهد./علیرضا پاکدل. خبرآنلاین
کد خبر: ۳۶۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
استرس جز اجتناب ناپذیر زندگی است و به گفته دانشمندان، اندکی استرس لازم است اما اگر انسان، استرس بیش از حد را برای یک دوره کوتاه یا طولانی تجربه کند، سیستم ایمنی بدن ضعیف میشود. با برخی از عوارض استرس ، آشنا شوید.
کد خبر: ۳۶۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
اگر دچار استرس هستید روشی ساده برای کاهش آن وجود دارد؛ شما با نگاه کردن به درختان حتی در مکانهای شهری قادرید استرس خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۶۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که استرس با ترغیب تجمع پروتیین های کلیدی در مغز می تواند موجب بروز بیماری آلزایمر شود.
کد خبر: ۳۶۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
با توجه به بررسیهای انجمن روانشناسی ایالات متحده، نزدیک به دو سوم افراد تحت استرس های مزمن در این کشور اعلام کردهاند که از اثرات جسمی مرتبط با آن نیز رنج میبرند.
کد خبر: ۳۶۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۸
دبیر علمی سومین همایش بین المللی استرس و بیماری های روانی، شناخت و آگاهی نسبت به پیامدها و تاثیرات پدیده استرس بر جسم و روح را ضروری دانست و از راه اندازی مركز ملی تخصصی مدیریت استرس در كشور در آینده نزدیك خبر داد.
کد خبر: ۳۶۵۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره بااشاره به حوادث ستایش و اعظم گفت: زمینه استرس و فشار روانی در جامعه ما بالاست و مردم بویژه دانشآموزان و دانشجویان در زمینه چگونگی عکسالعمل نسبت به ناکامی آموزش ندیدهاند.
کد خبر: ۳۶۴۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
پژوهشگران روش های ساده و کم هزینه برای رفع استرس و بهره مند شدن از یک زندگی شادتر و سالمتر پیشنهاد میکنند.
کد خبر: ۳۶۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
نتیجه کار سنگین روزانه، افزایش فشار در ماهیچههایی مانند پسواس و نتیجه آن افزایش نگرانی و استرس در بدن خواهد بود. این ماهیچه بزرگترین ماهیچه بدن است و در اطراف ستون فقرات قرار دارد.
کد خبر: ۳۵۶۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
استرس مزمن چه تاثیرات منفی می تواند روی سلامتی مان بگذارد چه روش هایی می توانیم از این عارضه روحی و روانی خلاص شویم توصیه های مشاورین و روانشناسان در این زمینه چیست؟
کد خبر: ۳۵۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
مطالعات اخیر، اثرات مخرب استرس مزمن بر حافظه و سیستم ایمنی را بیش از پیش تایید می کند و نشان می دهد تاثیر استرس بر جسم و روح غیر قابل جبران است و استرس بدون تردید سبب گسترش سرطان در بدن می شود.
کد خبر: ۳۵۳۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
محققان دریافته اند که رابطه ای بین استرس بلندمدت و کاهش حافظه وجود دارد.
کد خبر: ۳۵۳۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
استرس به شدت سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند اما در عین حال، راههایی برای مقابله با استرس وجود دارد که یکی از آنها، مصرف مواد غذایی است که استرس را کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۵۰۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۱
پربحث ترین عناوین