جستجو
خوردن غذاهای با کالری بالا اما ارزش غدایی پایین این روزها دیگر کشور جهان اول و سوم نمی شناسد. بسیاری از مردم جهان درگیر این مشکلات هستند و بدون اینکه بدانند رژیم های غذایی و سبک زندگی غلطی را دنبال می کنند.
کد خبر: ۲۱۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۲۵
استرس ، اضطراب، فشارهای روحی! نگرانی و دلهره! نگرانی از دیر رسیدن، نگرانی از عدم موفقیت، ترس از آینده، ترس از بی‌پولی، استرس های شغلی و تحصیلی و هزار و یک دلیل دیگر که باعث می‌شوند اضطراب تمام وجود آدم را بگیرد و امانش را ببرد.
کد خبر: ۲۰۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۲۱
در این مطلب، متخصصان به شما یاد می دهند که چگونه احساس شادابی بیشتری داشته باشید و عادت هایی را که باعث می شود ظاهر شما پیرتر شود، کنار بگذارید.
کد خبر: ۲۰۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۷
اکنون و با شناسایی مولکولی که عامل اصلی استرس است، حال دیگر دانشمندان می‌توانند داروهایی بسازند که دقیقا در داخل ساختار مولکولی آن بنشیند و استرس ما را درمان کند.
کد خبر: ۲۰۳۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۵
تحقیقات نشان داده است گریه کردن نه تنها مضر نیست بلکه دارای فوایدی هر چند محدود است که نباید آنها را برای سلامت نادیده گرفت.
کد خبر: ۲۰۲۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
در مورد خودتان چه فکر می کنید؟ آیا تصور می کنید که می توانید تا صد سالگی عمر کنید؟ طبق گزارش ان بی سی، 11 علامت را عنوان می کنیم که دارندگانش عمر طولانی در پیش دارند و چه بسا صد سال یا بیشتر عمر کنند.
کد خبر: ۲۰۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۰
او برای اینکه در روز عروسی اش اعتماد به نفس بالایی داشته باشد تصمیم گرفت یک سال قبل از مراسم عروسی آینه را از زندگی اش محو کند.
کد خبر: ۱۹۴۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۲
ژن‌ها کارکرد ساعت بدن را تعیین می‌کنند و در واقع دو بار خوابیدن، یکبار ظهر و یکبار شب، بخشی از روند طبیعی بدن بزرگسالان است.
کد خبر: ۱۹۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۵
پزشکان تاکید دارند احساساتی چون اضطراب، خستگی و تنهایی که از پیامدهای اصلی زندگی مدرن هستند، می‌توانند موجب آسیب‌دیدگی بیشتر استخوان‌ها و کاهش استحکام این بافت مهم در بدن شوند.
کد خبر: ۱۹۲۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۱
تقریبا همه ما می دانیم نوع تغذیه روی سلامت روحی انسان ها موثر است و کشمکش های درونی می توانند الگوهای غذایی ما را تغییر دهند.
کد خبر: ۱۹۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۴
نکته مهم این است که بخش عمده ویتامین E، در پوست کیوی موجود است، بنابراین توصیه می شود که این میوه را به خوبی شسته و با پوست مصرف نمایید.
کد خبر: ۱۹۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
کد خبر: ۱۸۳۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۴
کد خبر: ۱۸۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۸۱۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۷۸۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۰۳
کد خبر: ۱۷۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۲۴
کد خبر: ۱۷۲۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۸
کد خبر: ۱۷۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۲
کد خبر: ۱۷۲۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۷/۰۱
کد خبر: ۱۷۰۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۶/۲۰
پربحث ترین عناوین