جستجو
افسردگی و خستگی از علائم شناخته شده کاهش تستوسترون در بدن هستند، اما آیا می‌دانید که سطوح پایین این هورمون مردانه می‌تواند استخوان ها، قلب، مغز و سایر اندام‌های حیاتی بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
کد خبر: ۸۵۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
درست است که سردرد جزو اعصاب خردکن‌ترین درد‌های دنیاست. اما گاهی این سردرد کمک می‌کند اشکالات موجود در نوع زندگی خود را شناسایی کرده و تغییر دهیم.
کد خبر: ۸۵۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
درمان‌های خانگی برای افت ناگهانی فشار خون:در حالی که اغلب از فشار خون بالا به عنوان یک وضعیت خطرناک پزشکی یاد می‌شود، اما افت فشار خون یا همان فشار خون پایین نیز می‌تواند منجر به عواقب شدید و حتی تهدید کننده زندگی گردد.
کد خبر: ۸۵۶۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی - ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی، سبک زندگی و گاهی اوقات برخی شرایط پزشکی در بروز این بی‌حالی دخیل هستند. در ادامه این مطلب به معرفی دلایل بی‌حالی و خستگی دائمی در بدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۵۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
سلنیوم یک ماده معدنی مثل ویتامین‌ها، پروتئین و کلسیم است. وجود آن در بدن باعث حفظ تعادل هورمون، سلامتی بدن و جلوگیری از چاقی و لاغری می‌شود. در صورتی که سلنیوم بدن کم شود، غده تیروئید کم کار شده و چاقی را به دنبال دارد. همچنین وجود این ماده معدنی مانع از ابتلا به بیماری سرطان می‌شود.
کد خبر: ۸۵۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
کسانی که بخش عمده رژیم غذایی‌شان از انواع محصولات فراوری‌شده و شیرین تشکیل می‌شود، قطعا مشکلاتی مثل خستگی مزمن، کمبود انرژی و... را احساس کرده‌اند.
کد خبر: ۸۵۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
افراد بسیاری از این که به پرفشاری خون مبتلا هستند، آگاهی ندارند، از این رو، نظارت روزانه بر فشار خون توصیه شده است. فشار خون یکی از قابل اصلاح‌ترین عوامل خطر برای مشکلات قلبی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۵۱۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
این واقعیت که بدن انسان از تقریباً ۶۰ درصد آب تشکیل شده است، نشان می‌دهد که مصرف منظم این مایع حیاتی بسیار مهم است. تمامی سلول‌های موجودات زنده برای عملکرد صحیح به آب نیاز دارد.
کد خبر: ۸۴۹۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
همه‌ی افراد، در یک دقیقه در حالت عادی ۱۵ الی ۱۶بار پلک می‌زنیم که در هنگام کار با کامیپوتر به صورت عمدی جلوی پلک زدن خودمان را می‌گیریم و این موضوع باعث خشکی چشم می‌شود.
کد خبر: ۸۴۶۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه‌های کم‌خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از میزان لازم در شبانه روز می‌خوابید.
کد خبر: ۸۴۶۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
محققان ۵ دلیل که چرا خسته از خواب بیدار می‌شوید و چگونه آن را برطرف کنید را توضیح داده‌اند.
کد خبر: ۸۴۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
احساس خستگی مداوم امروز یک شکایت رایج است، اما گاهی اوقات خستگی می‌تواند نشانه مشکل جدی تری باشد.
کد خبر: ۸۴۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه‌های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آن‌ها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۳۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
بر اساس پژوهشی جدید از دانشگاه کمبریج؛
به تازگی پژوهشگران دانشگاه کمبریج دریافتند که افرادی که دچار ضربه‌های مغزی خفیف می‌شوند، ناهنجاری‌هایی را در ناحیه تالاموس مغز تجربه می‌کنند. این ناهنجاری‌ها و اختلال‌های مغزی ممکن است در فرد به شکل افسردگی، اختلال شناختی، سردرد و خستگی بروز پیدا کند.
کد خبر: ۸۳۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
خستگی واژه ای است که برای توصیف کمبود انرژی استفاده می شود. خستگی می تواند تأثیر جدی بر سلامت داشته باشد، انگیزه و توانایی تمرکز را از بین ببرد و در صورت عدم درمان مشکلات دیگری ایجاد کند.
کد خبر: ۸۲۰۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
محققان ۵ دلیل که چرا خسته از خواب بیدار می‌شوید و چگونه آن را برطرف کنید را توضیح داده‌اند.
کد خبر: ۸۰۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
خبر خوب این است که بسیاری از جایگزین‌ها از مواد غذایی مناسب گرفته تا سبک‌های زندگی می‌توانند رخوت روزانه را دور کرده و وابستگی به کافئین را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۰۵۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
بدنمان بدون اینکه متوجه علتش بشویم چاق‌تر شده است. کافی است کمی تحرک داشته باشیم تا خسته شویم. شاید این اتفاقات به این معنا است که آنقدر که باید مراقب جسممان نبوده‌ایم. بیشتر که فکر کنیم می‌بینیم مدت‌هاست حتی کشش ساده‌ای در خانه انجام نداده‌ایم یا آنقدر‌ها به غذا خوردنمان توجه نکردیم. شاید خیلی هم عجیب نباشد. مراقبت‌های جسمانی را که برای هر بدنی لازم است فراموش کردیم و در نتیجه بدن سرحالی نداریم.
کد خبر: ۸۰۴۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰
همه سردرد‌های ما به علت خستگی نیستند که با یک دوش آب گرم و خوابیدن حل شوند. گاهی خبر از مشکلات جدی‌تری می‌دهند. درد مفاصل نیز ممکن است نشانه‌های اولیه یک بیماری جدی باشند.
کد خبر: ۸۰۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
گاهی اوقات شاید متوجه کاری که هر روز با بدن خود می‌کنیم، نباشیم. بعد از گذشت چند ماه یا چند سال، به علت همین بی توجهی بیمار می‌شویم که گران برایمان تمام شود.
کد خبر: ۸۰۲۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۱
پربحث ترین عناوین