همانند عضلات، مغز شما نیز نیازمند استفاده منظم برای حفظ سلامت خود است. تمرینات ذهنی به اندازه عوامل دیگر برای قشر خاکستری مغز ضروری هستند و به چالش کشیدن ذهن می تواند به رشد و توسعه آن کمک کند و موجب تقویت حافظه شود.
کد خبر: ۶۰۷۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
در این مطلب میخواهیم ۵ قابلیت جالب از بدن انسان را برایتان معرفی کنیم که دانستنشان در زمان بحران بسیار یاریرسان است.
کد خبر: ۶۰۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که افشانه انسولین در بینی موجب تقویت عملکرد شناختی در افراد چاق و نوجوانان مستعد ابتلا به دیابت میشود.
کد خبر: ۵۹۹۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۰
محققان انجمن پیشبرد علوم آمریکا نشان دادند که فعالسازی مجدد خاطرات ناخوشایند برای یک شخص و استفاده همزمان از داروهای بیهوشی موجب کمرنگ شدن آن خاطرات و دشواری در یادآوری آن پس از 24 ساعت میشود.
کد خبر: ۵۸۱۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
زوال عقل اصطلاحی است که برای تعریف گروهی از بیماری ها استفاده می شود که بر تفکر، حافظه ، و رفتار اثرگذار هستند، به گونه ای که زندگی روزمره فرد را مختل می کنند.
کد خبر: ۵۸۰۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
ضعف حافظه از مشکلات شایعی است که با بالا رفتن سن افراد بیشتر درگیر آن میشوند.
کد خبر: ۵۶۱۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۰
یک متخصص داخلی گفت: ذهن ما اطلاعات مهم را وارد حافظه بلندمدت میکند و بقیه اطلاعات به مرور کمرنگ و یا حذف میشوند.
کد خبر: ۵۶۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
نتایج یک تحقیق نشان میدهد مردانی که مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف میکنند کمتر دچار ضعف حافظه میشوند.
کد خبر: ۵۵۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
نتایج مطالعات نشان میدهد که قدم زدن به عقب میتواند در تقویت حافظه کوتاهمدت موثر باشد.
کد خبر: ۵۵۸۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
پژوهشگران انگلیسی مطرح کردند
دانشمندان در کمال تعجب مشاهده کردهاند که کمی راه رفتن به سمت عقب یا حتی تصور آن، میتواند به تقویت حافظه کوتاه مدت افراد کمک کند.
کد خبر: ۵۵۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
نتایج مطالعات نشان می دهد عصاره گیاه "Rhodiola rosea" نقش موثری در بهبود حافظه دارد.
کد خبر: ۵۵۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
داشتن زندگی اجتماعی فعال از دست دادن حافظه را به تأخیر میاندازد.
کد خبر: ۵۴۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
راههای متعددی وجود دارند که میتوانیم با عمل به آنها خود را در برابر ابتلا به این بیکاری محافظت کنیم و اقدامات پیشگیرانه را عملی نماییم.
کد خبر: ۵۴۳۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
یافته تحقیقات گروهی از محققان آمریکایی نشان میدهد افرادی که در درازمدت به بیماری دیابت نوع یک مبتلا هستند، با کاهش خفیف تواناییهای شناختی بهویژه حافظه روبهرو میشوند.
کد خبر: ۵۲۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
شما مجبور نیستید در طی 30 ثانیه یا یک دقیقه تمام اطلاعات را به خاطر داشته باشید اما گاهی همین فراموشکاری کوتاه مدت نیز برای برخی می تواند نامیدکننده باشد.
کد خبر: ۵۲۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
دانشمندان آمریکایی، در بررسی جدید خود دریافتند تحریک مغزی در بهبود حافظه جوانان موثر است.
کد خبر: ۵۱۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
محققان دانشگاه "واترلو" مطرح کردند؛
مطالعه محققان دانشگاه "واترلو" نشان میدهد که اضطراب میتواند به افراد در به یاد آوردن وقایع کمک کند.
کد خبر: ۵۱۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
بهترین گزینههایی که بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها میدهند بلکه منافع بی شماری نیز میتوانند برای مغز داشته باشند؛ گیاهان و ادویه جات هستند.
کد خبر: ۵۰۵۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۱
متخصصان سلامت میگویند: خواص ضدالتهابیِ نوعی ترکیب فعال موجود در ادویه زردچوبه موسوم به "کورکومین" میتواند حافظه و تمرکز را تقویت کند.
کد خبر: ۵۰۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
در حال حاضر بیش از ۵ میلیون آمریکایی امروز با آلزایمر زندگی میکنند و این بیماری در هر ۶۸ ثانیه یک نفر را درگیر خود میکند.
کد خبر: ۵۰۴۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳