جستجو
همانند تمریناتی که در یک باشگاه ورزشی انجام می دهید و توانایی های جسمانی خود را افزایش می دهید، موسیقی می تواند مغز و روان شما را تمرین دهد.
کد خبر: ۵۶۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹
بررسی های محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزش هایی است که در کاهش احتمال بیماری های قلبی و سکته قلبی نقش دارد.
کد خبر: ۵۵۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
تحقیقات جدید به رهبری دکتر آذر رادفر از بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون نشان می‌دهد سطح بالایی از سروصدا باعث تخریب سیستم قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۵۵۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
در حالی که در مجموع نرخ کل مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در سال های اخیر کاهش یافته است اما در مورد زنان، این نرخ همچون قبل ثابت باقی مانده است.
کد خبر: ۵۴۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده اما زیاده‌روی در خوابیدن نیز می‌تواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
مطالعات اخیر به بررسی تاثیر دوچرخه‌سواری استقامتی بر وضعیت سلامت قلب افراد بالای ۶۵ سال پرداخته است.
کد خبر: ۵۳۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
سلامت قلب اهمیت بالایی دارد و علائم آشکاری وجود دارند که نشان دهنده مشکلات قلبی است.
کد خبر: ۵۲۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲
ویتامین B12 یا کوبالامین یک ویتامین مهم برای بدن ماست. این ویتامین برای تکثیر سلول‌های خونی و عملکرد سیستم عصبی بسیار ضروری می‌باشد و خوب است بدانیم این ویتامین به طور عمده در منابع حیوانی یافت می‌شود.
کد خبر: ۵۲۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
پیازچه ، یک سبزی با خواص ضدالتهابی موثر می باشد. با آن طعم تند و نافذش، شبیه طعم پیاز است، در واقع اصل و نسبش به مدیترانه و آسیای مرکزی می رسد.
کد خبر: ۵۱۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
با این مواد غذایی کلسترول، فشار خون و التهابات‌تان را کاهش دهید
چغندر سرشار از اکسید نیتریک است که براساس مطالعات می‌تواند به باز شدن عروق خونی کمک کند و فشار خون شما را کاهش دهد. این تمام ماجرا نیست. چغندر و مایع آن یکی از اصلی‌ترین منابع حاوی «بتالائین» هستند که آنتی اکسیدانی قوی و ضد التهابی است. تحقیقات نشان می‌دهند که چغندر برای درمان بیماری‌های مانند نارسایی‌های قلبی و سرطان کاربرد گسترده‌ای دارد.
کد خبر: ۵۱۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
مطالعه جدید نشان می‌دهد دو برنامه رژیم غذایی گیاهی و مدیترانه‌ای به یک اندازه از قلب محافظت می‌کنند.
کد خبر: ۵۱۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
کد خبر: ۵۰۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۹
مهم‌ترین خاصیت زیتون که همه‌ی خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می‌دهد، حفظ سلامت قلب است.
کد خبر: ۵۰۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
سلامت کلیه ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.
کد خبر: ۵۰۱۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
در اینفوگرافیک زیر مشاهده می‌کنید که بعد از ترک سیگار در بدن چه اتفاقاتی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۵۰۰۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف روزانه پنیر می‌تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۴۹۳۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
برای داشتن قلب سالم باید فشارخون متعادل و سالمی داشته باشید و برای داشتن فشار خون متعادل باید در مصرف برخی مواد مانند سدیم کمی محتاط باشید. در این مقاله متخصصصان قلب شما را خوردن برخی مواد منع می کنند.
کد خبر: ۴۹۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
نتایج یک مطالعه انجام شده نشان می‌دهد: بالا بودن کلسترول خوب دلیلی برای حفظ سلامت قلب نیست.
کد خبر: ۴۹۰۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
بر اساس تحقیقات یک سبزی خانگی ضدسرطان در درمان طبیعی سرماخوردگی، زیبایی پوست، تقویت استخوان‌ها،حفظ سلامت قلب ، برطرف کردن عفونت‌ها،حفظ سلامت چشم‌ها موثر است.
کد خبر: ۴۸۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
یافته های تحقیقاتی نشان می دهد ضربان قلب با تماشای مسابقات زنده ورزشی ۱۱۰ درصد افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۴۸۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
پربحث ترین عناوین