سلامت قلب

ارتباط بیماری التهابی روده با خطر حمله قلبی

گروهی از محقان آمریکایی در بررسی‌های خود مشاهده کردند: بیماری التهابی روده با خطر حمله قلبی مرتبط است.

کد خبر: ۵۶۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳

فواید سلامت شگفت انگیز موسیقی

همانند تمریناتی که در یک باشگاه ورزشی انجام می دهید و توانایی های جسمانی خود را افزایش می دهید، موسیقی می تواند مغز و روان شما را تمرین دهد.

کد خبر: ۵۶۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۹

چه ورزشی بیشتر برای سلامت قلب مفید است؟

بررسی های محققان دانشگاه آیوا نشان داده است که وزنه زدن در مدت زمان محدود یکی از ورزش هایی است که در کاهش احتمال بیماری های قلبی و سکته قلبی نقش دارد.

کد خبر: ۵۵۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۸

به خطر افتادن سلامت قلب با نویز شدید

تحقیقات جدید به رهبری دکتر آذر رادفر از بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون نشان می‌دهد سطح بالایی از سروصدا باعث تخریب سیستم قلبی عروقی می‌شود.

کد خبر: ۵۵۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۲

راه های افزایش سلامت قلب زنان را بشناسید

در حالی که در مجموع نرخ کل مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی در سال های اخیر کاهش یافته است اما در مورد زنان، این نرخ همچون قبل ثابت باقی مانده است.

کد خبر: ۵۴۲۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴

خواب شبانه بیش از ۸ ساعت کشنده است

فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده اما زیاده‌روی در خوابیدن نیز می‌تواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.

کد خبر: ۵۳۸۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷

آیا دوچرخه‌سواری استقامتی برای افراد بالای ۶۵ سال مضر است؟

مطالعات اخیر به بررسی تاثیر دوچرخه‌سواری استقامتی بر وضعیت سلامت قلب افراد بالای ۶۵ سال پرداخته است.

کد خبر: ۵۳۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳

۶ علامت هشداردهنده که می‌گوید قلبتان بیمار است

سلامت قلب اهمیت بالایی دارد و علائم آشکاری وجود دارند که نشان دهنده مشکلات قلبی است.

کد خبر: ۵۲۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۲

نقش مهم ویتامین ب12 در سلامتی ما

ویتامین B12 یا کوبالامین یک ویتامین مهم برای بدن ماست. این ویتامین برای تکثیر سلول‌های خونی و عملکرد سیستم عصبی بسیار ضروری می‌باشد و خوب است بدانیم این ویتامین به طور عمده در منابع حیوانی یافت می‌شود.

کد خبر: ۵۲۴۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰

پیازچه بخورید و بدن تان را شگفت زده کنید!

پیازچه ، یک سبزی با خواص ضدالتهابی موثر می باشد. با آن طعم تند و نافذش، شبیه طعم پیاز است، در واقع اصل و نسبش به مدیترانه و آسیای مرکزی می رسد.

کد خبر: ۵۱۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴

با این مواد غذایی کلسترول، فشار خون و التهابات‌تان را کاهش دهید

معرفی ۱۰ ماده غذایی که به حفظ سلامت قلب شما کمک می‌کنند

چغندر سرشار از اکسید نیتریک است که براساس مطالعات می‌تواند به باز شدن عروق خونی کمک کند و فشار خون شما را کاهش دهد. این تمام ماجرا نیست. چغندر و مایع آن یکی از اصلی‌ترین منابع حاوی «بتالائین» هستند که آنتی اکسیدانی قوی و ضد التهابی است. تحقیقات نشان می‌دهند که چغندر برای درمان بیماری‌های مانند نارسایی‌های قلبی و سرطان کاربرد گسترده‌ای دارد.

کد خبر: ۵۱۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲