جستجو
روغن زیتون علاوه بر کاهش وزن سلامت قلب را ضمانت می‌کند.
کد خبر: ۷۶۷۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
مواد غذایی آماده برای طبخ، کنسرو شده یا منجمد دارای مقادیر زیادی از مواد نگهدارنده است تا برای مدت زمان بیشتری قابل مصرف باشند که می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۶۷۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که استرس سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۷۶۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
براساس پژوهشی جدید، قهوه بدون شیر و شکر سبب پیشگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۷۴۷۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
استرس می‌تواند بدترین دشمن برای سلامت قلب باشد.
کد خبر: ۷۴۷۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
ترکیب ابتدایی موجود در گیاهان موسوم به «فتیوها» می‌توانند از بدن ما مراقبت کرده و با بیماری‌هایی همچون سرطان مقابله کنند؛ سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با فعالیت به عنوان آنتی اکسیدان‌ها به سلامت قلب نیز کمک کنند.
کد خبر: ۷۴۶۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
مصرف ویتامین k با کاهش خطر ابتلای افراد به همه انواع بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط با تصلب شرایین، به ویژه بیماری سرخرگ محیطی مرتبط است. بیماری سرخرگ محیطی به معنی تنگی عروق محیطی است. در این بیماری عروق مرکزی مانند سرخرگ‌های قلب یا مغز آسیب ندیده‌اند.
کد خبر: ۷۴۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
براساس پژوهشی جدید، قهوه بدون شیر و شکر سبب پیشگیری از بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۷۴۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
فشار خون - کمتر از ۸۰/۱۲۰ میلیمتر جیوه: فشار خون بالا آسیب به رگ‌های خونی را تسریع می‌کند و باعث ایجاد تصلب شرائین (آترواسکلروز) می‌شود. این امر زمینه را برای حمله قلبی آماده می‌کند. در نهایت، فشار خون بالا خطر سکته مغزی را به دلیل انسداد یا ترکیدن رگ خونی در مغز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
برای حفظ سلامت قلب توصیه‌های زیادی وجود دارد که یکی از مهمترین آنها، دنبال کردن رژیم غذایی سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنیِ ضروری برای این عضو حیاتی است.
کد خبر: ۷۴۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
زودتر یا دیرتر از ساعت ذکرشده خوابیدن، به احتمال زیاد ساعت زیستی بدن را مختل می‌کند و پیامدهای نامطلوبی برای سلامت قلب و عروق به همراه دارد.
کد خبر: ۷۴۰۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
بیماری قلبی مسئول نزدیک یک‌سوم مرگ‌های سراسر دنیاست. رژیم غذایی مناسب نقش مهمی روی سلامت قلب دارد و می‌تواند از خطر بیماری‌های قلبی تا حد بسیاری بکاهد.
کد خبر: ۷۳۶۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
منابع سالم پروتئین بدون چربی یا با فیبر بالا مانند پروتئین‌های گیاهی (آجیل و حبوبات)، ماهی یا غذا‌های دریایی، لبنیات کم‌چرب یا بدون‌چربی و تکه‌های بدون‌چربی گوشت را انتخاب کنید.
کد خبر: ۷۳۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
یک متخصص تغذیه می‌گوید: مغز میوه درخت کاج به دلیل وجود یک ویتامین باعث نشاط پوست و سلامت قلب می‌شود.
کد خبر: ۷۳۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
متخصصان تغذیه می گویند با پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری، تجمع پلاک در رگ‌های خونی کاهش می یابد و خطر ابتلا به دیابت و سکته مغزی کم می شود و اگر حق انتخاب داشته باشیم، رژیم گیاهخواری از دیگر رژیم‌ها بهتر به نظر می رسد.
کد خبر: ۷۲۷۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
به گفته یک متخصص پزشکی ورزشی، ورزش منظم تاثیر زیادی در سلامت قلب و عروق افراد دارد و از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند.
کد خبر: ۷۲۴۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
بیماری قلبی در سراسر جهان دلیل یک سوم مرگ‌ومیرها است. رژیم غذایی نقش بسزایی در سلامت قلب دارد. اگر تابع رژیم غذایی مناسبی نباشید و مواد غذایی ناسالم مصرف کنید، احتمال ابتلا به بیماری قلبی در شما افزایش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۷۲۰۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
اغلب به مردم یادآوری می شود که برای داشتن زندگی سالم، طولانی و شاد حفظ سلامت قلب و مراقبت از این عضو حیاتی اهمیت بسزایی دارد.
کد خبر: ۷۰۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
فعالیت بدنی به کاهش فشار خون که یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است، کمک می کند، وزن را کاهش می دهد که به بهینه سازی سلامت قلب کمک می کند،...
کد خبر: ۶۹۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند.
کد خبر: ۶۹۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
پربحث ترین عناوین