جستجو
مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت گلستان:
مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت استان گلستان گفت: اگر افراد وزن خود را مدیریت کنند، می‌توانند تا حد زیادی ابتلا به 17 نوع از سرطان ها را کاهش دهند و از آنها پیشگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۰۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
برخی از خوراکی‌ها که نمک زیادی دارند و ما از آن بیاطلاعیم در زندگیمان نقشی پررنگ دارند و بهتر است آنها را بشناسیم تا در مصرفشان رعایت کنیم.
کد خبر: ۵۰۰۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
یک فنجان کدوی زمستانه پخته شده دارای کالری کمی (حدود 80) است، اما از نظر ویتامین A (214 درصد از مقدار توصیه شده روزانه) و ویتامین C (33 درصد) بسیار غنی است و منبع خوبی از ویتامین‌های B6 و K و همچنین پتاسیم و فولات محسوب میشود.
کد خبر: ۵۰۰۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: دانش‌آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات باید از گروه‌های غذایی به صورت متعادل استفاده کنند.
کد خبر: ۵۰۰۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
کشف جدید محققان
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان داده است، غذا خوردن در یک زمان ثابت می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل در افراد میانسال و سالمندان به میزان قابل توجهی تأثیرگذار باشد.
کد خبر: ۵۰۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۶
بوقلمون در فرهنگ خارجی‌ها یك غذای خاص است كه در مناسبت‌های مهم سرو میشود اما در ایران مردم به دلیل سالم‌تر بودن این گوشت در مقایسه با انواع گوشت‌های قرمز از این غذا حمایت می‌كنند.
کد خبر: ۴۹۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
با وجود اینکه بین عادات رژیم غذایی و شیوه زندگی سالم رابطه‌ای نزدیک وجود دارد، اما همچنان بسیاری از مردم برای درمان بسیاری از مسائل مانند فشار خون بالا به دارو‌های شیمیایی تکیه می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۹۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
متخصص تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیه ای مصرف کله‌وپاچه را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۹۹۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
یک متخصص تغذیه با اشاره انواع پروتیین در تخم هندوانه، خواص اعجاب‌انگیز این ماده مغذی را تشریح کرد.
کد خبر: ۴۹۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که روزانه ۶۰ میلی‌لیتر، یک چهارم لیوان آب برخی میوه ها را مصرف می‌کنند از ابتلا به آلزایمر در امان می‌مانند.
کد خبر: ۴۹۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۸
یک مدرس مرکز آموزش بهورزی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: در عصر ما، بیماری های غیرواگیر شایع شده و سن نوجوانی سن پویایی و نشاط است که اگرخوب پایه گذاری شود کیفیت، شادابی و سلامتی آینده فرد رقم خواهد خورد.
کد خبر: ۴۹۸۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۶
همه ما انسان‌ها مایلیم عمری طولانی همراه با سلامتی را تجربه کنیم. یکی از راه‌های رسیدن به این هدف، کنترل آن چیزی است که مصرف می‌کنیم و دقت در رژیم‌های غذایی است که هر روز ما را می‌سازند.
کد خبر: ۴۹۷۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۵
مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: انگور عوارض روماتیسم را بهبود می‌بخشد
کد خبر: ۴۹۷۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
یک دکتری تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی موادغذایی در رژیم روزانه خطر افزایش ابتلا به سرطان را به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۹۷۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
آلودگی هوا بخصوص در کلانشهرها به یک مشکل جدی تبدیل شده است. هیچکس نمی‌تواند از این آلودگی فرار کند اما دست کم می‌توان با برخی ملاحظات خوراکی تاثیرات آن را بر روی سلامت بدن کاهش داد.
کد خبر: ۴۹۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
یک کارشناس تغذیه به شهروندان توصیه کرد که هنگام آلودگی هوا از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی استفاده کنند.
کد خبر: ۴۹۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
کارشناس تغذیه بایدها و نبایدهای تغذیه ای در شب یلدا را تشریح کرد و گفت: دانه‌های انار باید حتما جویده شوند و در غیر این صورت دور ریخته شوند چرا که سیستم گوارشی دچار اختلال خواهد شد.
کد خبر: ۴۹۵۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
تاکنون مطالب زیادی درباره آلودگی گفته و نوشته شده اما در واقعیت، میزان تولید مواد آلاینده و سمی با سرعتی بی‌سابقه همچنان رو به افزایش است.
کد خبر: ۴۹۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
در این مطلب قصد داریم شما را با غذاهایی که بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته و باید از خوردن آن اجتناب شود آشنا کنیم.
کد خبر: ۴۹۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
کمبود پروتئین های ضروری نظیر گوشت می تواند افراد بزرگسال جوان را در معرض ریسک ناراحتی روانی قرار دهد.
کد خبر: ۴۹۵۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
پربحث ترین عناوین