جستجو
عضو انجمن کودکان ایران گفت: دوغ، ماست، کته ماست، هویج، سیب زمینی و مرغ از بهترین خوراکی‌ها برای کنترل عارضه‌هایی چون اسهال و استفراغ هستند. همچنین پوره سیب و موز نیز بسیار مفید است. در رابطه با کودکانی که با شیر پاستوریزه تغذیه می‌کنند حتما به والدین توصیه می‌شود شیر بدون لاکتوز برای کودکشان تهیه کنند.
کد خبر: ۴۵۹۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
اکثر متخصصان تغذیه با رژیمی سرشار از سبزیجات و میوه‌های تازه موافق هستند، مصرف گوشت به اندازه کافی و کربوهیدرات‌های پیچیده مانند جو و عدس را می‌پذیرند و آن را یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامتی بدن می‌دانند.
کد خبر: ۴۵۷۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
تغذیه مناسب، سالم و متنوع از ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند کم خونی پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۵۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
برخی افراد با وجود آنکه به طور مداوم غذا می‌خورند، اما همیشه احساس گرسنگی می‌کنند که علت‌های بسیاری دارد.
کد خبر: ۴۵۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
یک متخصص تغذیه اظهار کرد: توجه به هرم مواد غذایی در وعده صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۴۵۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
داشتن یک برنامه غذایی برای کاهش وزن بسیار مهم است ولی اگر شما هم میخواهید در کم کردن وزن تان موفق باشید باید بدانید که ساعت غذا خوردن تان بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۵۵۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
برخی از خوراکی ها با وجود طعم و ظاهر خوشایند می توانند اثراتی مخرب برای سلامتی داشته باشند و حتی باعث ناباروری شوند.
کد خبر: ۴۵۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
سخنگوی سازمان انتقال خون ایران گفت: تنوع فعالیت‌های فیزیکی هر گروه خونی به صورت رمز در ژن‌های ما ثبت شده است.
کد خبر: ۴۵۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
یک متخصص تغذیه در خصوص مصرف بیش از حد کلسیم گفت: مصرف خودسرانه مکمل‌های کلسیم موجب بروز کَلسیفیکاسیون در بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۵۲۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
التهاب، رایج‌ترین بیماری لثه است که به عنوان ورم لثه شناخته شده و در اکثر موارد به دلیل عفونت ایجاد می‌شود، در عین‌حال ثابت شده که بین بیماری‌های لثه و تغذیه ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۴۵۲۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
یک تحقیق جدید نشان می دهد که قند طبیعی موجود در عسل می تواند از ابتلا به حملات قلبی پیشگیری کند.
کد خبر: ۴۵۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که مصرف روزی یک عدد تخم مرغ به رشد سالم قد کودکان خردسالی که سوء تغذیه دارند، کمک می کند.
کد خبر: ۴۵۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
دکتر حجتی کرمانی گفت: عدم مصرف وعده سحری باعث کاهش کارایی در طول فعالیت‌های روزانه می‌گردد. مصرف افراطی مواد قندی ساده در وعده سحری باعث ثابت ماندن قندخون در طول روزه داری نمی‌گردد.
کد خبر: ۴۵۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
بعد از یک روز پراسترس می توانید به طور طبیعی و با تغذیه سالم، سرحال بیایید.
کد خبر: ۴۴۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای افزونی بهره‌مندی مادی و معنوی از برکات این ماه عزیز و امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد.
کد خبر: ۴۴۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
کارشناسان سلامت معتقدند زمان مصرف وعده‌های غذایی می‌تواند در میزان کاهش وزن موثر باشد.
کد خبر: ۴۴۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، گفت: روزه داران باید از مصرف غذاهای پر چرب و پرکالری در وعده سحر خودداری کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند.
کد خبر: ۴۴۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۴
نشاط مواد غذایی شادی آور تقویت روحیه تاثیر توت فرنگی بر تقویت روحیه افزایش شادی و نشاط افزایش روحیه
کد خبر: ۴۴۷۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
کد خبر: ۴۴۳۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
فراموش نکنید که در زمان قاعدگی باید با بدنتان مهربان باشید و تا می‌توانید به بدنتان استراحت دهید و تا جایی که می‌توانید فعالیت شدید نداشته باشید.
کد خبر: ۴۴۲۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
پربحث ترین عناوین