جستجو
مصرف برخی خوراکی های در جهت سلامتی شما بسیار موثر و پرفایده هستند و می توانند باعث تضمین سلامتی جسمی شما شوند بد نیست با آن ها آشنا شوید.
کد خبر: ۳۶۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
برخی از خوراکیها با وجود طعم مطلوب میتوانند سبب تخریب سلولهای بدن و مرگ زودهنگام به دلیل ابتلا به انواع بیماری ها شوند.
کد خبر: ۳۶۸۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۸
اگر شما از افرادی هستید که خواب خوب شبانه را تجربه نمی کنید، بهتر است نگاهی به فهرست خوراکی هایی که پیش از خواب مصرف می کنید، بیندازید.
کد خبر: ۳۶۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
گوجه فرنگی به دلیل داشتن لیکوپن قرمزرنگ است. این ماده باعث میشود پوست انسان از یک حدی قرمزتر نشود. به صورت علمی به اثبات رسیده که این ماده از پوست در برابر آفتاب محافظت میکند. پس به جای استفاده از کرمهای ضدآفتاب میتوان مقدار بیشتری گوجهفرنگی خورد که حتی برای از بین بردن چین و چروکهای پوست هم بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۶۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
متخصص تغذیه لیونل مسی توصیههایی را به فوتبالیستهای جوانی که دوست دارند مثل این بازیکن شوند کرد و گفت: حالت تهوع مسی در زمین فوتبال ربطی به مساله تغذیه ای او ندارد.
کد خبر: ۳۶۴۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۰
یک متخصص تغذیه ، با بیان اینکه رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است، گفت: مصرف مواد غذایی نفاخ و آلرژن میتواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادران باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
کد خبر: ۳۶۳۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
اولین قدم در کنترل دیابت، تغذیه صحیح است؛ اگر بیمار دیابتی با یک رژیم متعادل به وزن مناسب برسد از افزایش قند خون و عوارض بلند مدت آن پیشگیری می شود.
کد خبر: ۳۶۲۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
مطالعه محققان در چین نشان می دهد مصرف منظم و روزانه میوه تازه می تواند با کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۹۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
در اینجا بصورت ویژه به 10 نوع از غذا ها اشاره می کنیم که به دلایل شرح داده شده، هرگز نباید قبل از خواب شبانه بخورید.
کد خبر: ۳۵۸۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
خوردن میوهها و لبنیات را در شهرها و مناطق آلوده فراموش نکنید.
کد خبر: ۳۳۲۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
در این تصویر که به سال ۱۹۵۰ میلادی برمیگردد، یک سرباز روس در حال غذا دادن به خرسهای قطبی است.
کد خبر: ۳۳۱۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۸
عضو هیات امنای انجمن بیماران کلیوی با بیان اینکه سالانه 20 درصد به شمار بیماران حاد کلیوی افزوده میشود، عنوان کرد: این در حالی است که تعداد و توزیع متخصصان نفرولوژی در کشور مناسب نیست به گونهای که برخی استانها از داشتن یک پزشک متخصص محروم هستند.
کد خبر: ۳۳۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۵
گاهی اتفاق می افتد که با وجود برنامه های ورزشی و رعایت رژیم غذایی، نتیجه دلخواه به دست نمی آید. آیا تا بحال برای شما این اتفاق رخ داده است؟ این موضوع بسیار ناامیدکننده است!
کد خبر: ۳۳۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
چه زمانی در شب باید غذا بخوریم و با چه فاصله ای از آن می توانیم بخوابیم میزان استاندارد آن چقدر است و توجه به این امر چه ضرورتی دارد روی صحبت ما بیشتر با افراد چاق و با اضافه وزن بالا است!
کد خبر: ۳۲۹۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
تاکنون چندین رژیمهای غذایی پیشنهاد شده که موفقیت و عدم موفقیت آنها در گذر زمان مشخص شده است. سوال اینجا است که وجه اشتراک رژیمهای غذایی موفق چیست؟
کد خبر: ۳۲۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۸
متاسفانه با افزایش تمایلات افراد جامعه به مصرف خوراکی های مضر و ناسالم و بدون ارزش غذایی افراد زیادی به بیماری های صعب العلاج مانند سرطان مبتلا می شوند چگونه میتوان از این عارضه در آنان پیشگیری کرد و مانع آن شد!
کد خبر: ۳۲۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷
خوردن برای انسانها تفریحی لذتبخش به شمار میرود. با این حال برخی مواد غذایی باید با احتیاط مصرف شوند زیرا مصرف بیش از اندازه آنها میتواند به مسمومیتهای بعضا کشنده منجر شود. با این مواد غذایی آشنا شوید:
کد خبر: ۳۱۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
سبزیجات با داشتن تعداد زیادی کلروفیل آهن های سنگین مواد شیمیایی مضرو دیگر مواد جذب شده توسط بدن را از کبد پاکسازی می نمایند و به تعدیل کار سنگین کبد در پاکسازی مواد مضر از بدن کمک می نمایند.
کد خبر: ۳۱۷۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۴
اشتهایتان به شما این اجازه را میدهد که بدانید چه وقتی باید مواد مغذی را وارد بدنتان کنید و از گرسنگی پیشگیری کنید. ولی وقتی می خواهید وزن را کاهش دهید یا وزنتان را در یک حد نگه دارید، میتواند مضر باشد. یک مرکز سیری در هیپوتالاموس در مغز شما، اشتها را کنترل میکند، و میتواند تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد، از جمله عدم تعادل هورمونی.
کد خبر: ۳۰۹۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
از آن جا که توانايي سيستم گوارش براي هضم غذا در افراد با گروه هاي خوني مختلف متفاوت است، بهتر است برنامه غذايي متناسب با گروه خوني خود داشته باشيد.
کد خبر: ۳۰۸۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۴
پربحث ترین عناوین