حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
کد خبر: ۶۲۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
طیف گسترده ای از روش های درمان بدون نسخه و تجویزی می توانند به بهبود آکنه کمک کنند. با این وجود، برخی ویتامین ها و مواد معدنی نیز ممکن است برای افراد مبتلا به آکنه مفید باشند.
کد خبر: ۶۲۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
دانشمندان انگلیسی مکانیسم بیولوژیکی شناسایی کردند که از طریق آن میتوان با ویتامین D روند سرطان پوست (ملانوم) را تغییر داد. آنها دریافتند که ویتامین D در مسیر سیگنالینگ درون سلولهای ملانوم تأثیر میگذارد و به متوقف کردن روند این سرطان کمک میکند.
کد خبر: ۶۲۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
مصرف منابع غذایی حاوی کلسیم را فراموش نکنید
پزشک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف منابع غذایی حاوی کلسیم در فصل پاییز و زمستان را فراموش نکنید.
کد خبر: ۶۲۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۶۱۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید خاطرنشان کردند که مصرف زیاد ویتامینهای B۶ و B۱۲ با افزایش خطر شکستگی استخوان لگن مرتبط است.
کد خبر: ۶۱۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
یک بررسی جهانی نشان میدهد کودکان مبتلا به التهاب مفصل دچار کمبود شدید ویتامین D هستند.
کد خبر: ۶۱۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
کمبود ویتامینها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی میشوند که در این نوشته به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهمترین آنها میپردازیم.
کد خبر: ۶۱۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
وجود ویتامین ۱۲B یا کوبالامین برای عملکرد صحیح بدن ضروری است.
کد خبر: ۶۱۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
دانشمندان هاروارد در یک بررسی جدید دریافتند، مصرف روزانه مقداری آجیل به کاهش وزن افراد کمک میکند.
کد خبر: ۶۱۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۳
یکی از عجیبترین ویژگیهایی که باعث میشود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانههایی است که وضعیت خود به ما میدهد. نشانههایی که اگر به آنها توجه نکنیم ممکن است سلامت ما را به خطر بیاندازد.
کد خبر: ۶۱۰۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۴
اعضای شورای شهر تهران، شهرداری تهران را ملزم کردند مناسبسازی مدارس دخترانه دولتی مناطق ۲۲ گانه شهر تهران را در دستور کار خود قرار دهند.
کد خبر: ۶۰۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
مصرف گوشت، به ویژه گوشت قرمز، طی سالیان اخیر به موضوعی داغ تبدیل شده است زیرا برخی مطالعات پیوند بین مصرف گوشت و شرایط پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی، سرطان، و چاقی را نشان داده اند.
کد خبر: ۶۰۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
به گفته محققان، کمبود ویتامین D در اواسط دوره کودکی میتواند منجر به رفتارهای پرخاشگرانه و همچنین اضطراب و حالات افسردگی در نوجوانی شود.
کد خبر: ۶۰۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۴
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده ۱۵ ویتامین ضروری را برای زنان و برای عملکرد مناسب بدن معرفی کرده است که ما راههای جذب این ویتامینها را هم معرفی میکنیم.
کد خبر: ۶۰۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
ویتامینها برای سلامت بدن ضروری هستند. دریافت ویتامینها کار سختی نیست، فقط باید درباره دریافت و از دست دادن آنها اطلاعات کسب کنید و توازنی برای دریافت این ویتامینها داشته باشید.
کد خبر: ۶۰۶۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
تابستان و هوای داغش هیچ نکته مثبتی هم که نداشته باشد، نمیشود از میوههای جذاب و رنگارنگش گذشت.
کد خبر: ۶۰۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
به همان اندازه که چاقی و دریافت کالری بالا میتواند برای سلامتی ما مضر باشد، به همان اندازه رژیمهای غذایی سفت و سخت برای سلامتی مضر است.
کد خبر: ۶۰۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
متخصصان علوم پزشکی در مطالعهای تازه به بررسی ارتباط بین مصرف ویتامین A و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست پرداختند.
کد خبر: ۶۰۳۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
ویتامین های A و C آنتی اکسیدان هایی قدرتمند هستند که به چشم ها در مبارزه با آسیب ناشی از حمله رادیکال های آزاد کمک می کنند.
کد خبر: ۶۰۳۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲