جستجو
ویتامین C به روش های مختلفی بر سلامت سیستم ایمنی انسان تاثیرگذار است. فعالیت آنتی اکسیدانی آن می تواند التهاب را کاهش دهد که ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۶۴۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
رئیس مرکزبهداشت غرب اهواز با تاکید بر رعایت نکات تغذیه‌ای برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، مصرف ویتامین D را توصیه کرد و گفت: مطالعات اخیر نشان داده‌اند که ویتامین D از ابتلا به عفونت‌های تنفسی به ویژه عفونت‌های ویروسی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۶۴۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
این روزها با شیوع کروناویروس اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش درک می‌شود اما متاسفانه بیشتر افراد ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را دریافت نکرده و تصور می‌کنند تنها با مصرف زیاد برخی میوه‌ها مانند پرتقال این نیاز برطرف می‌شود، حال آنکه بدن به مصرف طیف وسیعی از میوه‌ها و سبزیجات نیاز دارد.
کد خبر: ۶۴۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۰
یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه وظیفه محافظت از بدن در برابر انواع میکروب‌ها همانند باکتری، ویروس و عوامل بیماری‌زا به عهده سیستم ایمنی است، گفت: به طور کلی سلامت بدن در گرو سیستم ایمنی سالم و قوی است.
کد خبر: ۶۳۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند سیستم دفاع طبیعی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۶۳۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
کد خبر: ۶۳۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
پزشکان هشدار دادند که زیاده‌روی در مصرف ویتامین B۱۲ می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۶۳۶۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
کمبود ویتامین B۱۲ یکی از شایع‌ترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.
کد خبر: ۶۳۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
سیستم ایمنی بدن انسان مجموعه مهمی از عملکردها و فرایندهای مختلف است که ارگانیسم‌ها و عوامل بیماری‌زا را تحت کنترل دارند.
کد خبر: ۶۳۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
بسیاری از مردم برای تامین نیازهای بدن خود رو به مکمل‌های غذایی می‌آورند اما کارشناسان تغذیه معتقدند استفاده از این مکمل‌ها بدون مصرف خوردنی‌های مغذی چاره ساز نیست.
کد خبر: ۶۲۸۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
استرس را به اشکال گوناگون می‌توان مهار کرد؛ اما اضطراب یکی از بزرگ‌ترین عوامل ایجادکننده بیماری‌های جسمی است و در بسیاری از موارد نیازمند دارودرمانی و روان‌درمانی است. با این حال، این نکته اثبات شده که مصرف برخی ویتامین ها و مکمل‌ها می‌تواند در کنار درمان‌های دارویی، علائم اضطراب را تا حد زیادی مهار کند. در این اینفوگرافیک به چند ویتامین و مکمل تسکین‌دهنده اضطراب پرداخته شده است.
کد خبر: ۶۲۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
تجربه استرس یک روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی که به شکل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود.
کد خبر: ۶۲۶۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
برخی ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۶۲۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
کد خبر: ۶۲۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
طیف گسترده ای از روش های درمان بدون نسخه و تجویزی می توانند به بهبود آکنه کمک کنند. با این وجود، برخی ویتامین ها و مواد معدنی نیز ممکن است برای افراد مبتلا به آکنه مفید باشند.
کد خبر: ۶۲۱۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
دانشمندان انگلیسی مکانیسم بیولوژیکی شناسایی کردند که از طریق آن می‌توان با ویتامین D روند سرطان پوست (ملانوم) را تغییر داد. آنها دریافتند که ویتامین D در مسیر سیگنالینگ درون سلول‌های ملانوم تأثیر می‌گذارد و به متوقف کردن روند این سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۲۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
مصرف منابع غذایی حاوی کلسیم را فراموش نکنید
پزشک متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف منابع غذایی حاوی کلسیم در فصل پاییز و زمستان را فراموش نکنید.
کد خبر: ۶۲۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند.
کد خبر: ۶۱۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
پزشکان آمریکایی در یک مطالعه جدید خاطرنشان کردند که مصرف زیاد ویتامین های B۶ و B۱۲ با افزایش خطر شکستگی استخوان لگن مرتبط است.
کد خبر: ۶۱۶۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
یک بررسی جهانی نشان می‌دهد کودکان مبتلا به التهاب مفصل دچار کمبود شدید ویتامین D هستند.
کد خبر: ۶۱۶۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲
پربحث ترین عناوین