اغلب اوقات سیستم ایمنی به عنوان محافظ بدن وظیفه خود را انجام میدهد؛ ولی گاهی بر اثر بروز بیماری یا شرایط خاص دیگر، به مصرف انواع ویتامین و مواد مغذی برای تقویت سیتم ایمنی نیاز است.
کد خبر: ۶۰۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۸
چرا مردم در کشورهای غربی به دنبال نوشیدن شیرهای گیاهی هستند؟ آیا محصولات لبنی اینقدر وحشتناک هستند؟ ما از افراد مختلفی پرسیدیم که چرا بهاصطلاح به "نسل پس از شیر" تعلق دارند.
کد خبر: ۶۰۱۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
ویتامین D که به نام ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود یکی دیگر از مکمل هایی است که می تواند ابرهای سیاه افسردگی را کنار زده و نور خورشید را به زندگی شما بازگرداند.
کد خبر: ۶۰۰۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
کارشناسان سلامت معتقدند کمبود ویتامینها میتواند تنها نشانه بیماری سلیاک باشد.
کد خبر: ۵۹۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
یک پیمانه توت فرنگی می تواند 100 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C را تامین کند. این ماده مغذی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند.
کد خبر: ۵۹۵۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
شما با چند فرمول ساده و ارزان خانگی به کمک محتویات یک کپسول ویتامین میتوانید پوستی زیبا و جوان داشته باشید.
کد خبر: ۵۸۸۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
یک متخصص فیزیولوژی و تغذیه ورزشی معتقد است: کمبود ویتامینها نمیتواند منجر به بروز خستگی در ورزشکاران شود، مهمترین عامل بروز خستگی در ورزشکاران کاهش ذخایر قندی یا گلیکوژن عضلات است.
کد خبر: ۵۸۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
یک متخصص داخلی گفت: قرمزی مداوم مویرگهای چشم نشانه کمبود ویتامین C. است که باید آن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۵۸۳۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
قرصهایی که در یک جعبه بزرگ روی هم انبار کردهاید را خالی کنید. از میان آنها، گزینههای بسیاری برای دور ریختن میتوانید پیدا کنید. متخصصان میگویند برخی از مواد مغذی ضروری را نمیتوانید با یک قرص کوچک به بدنتان وارد کنید
کد خبر: ۵۷۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
دانشمندان به تازگی دریافتهاند که ممکن است ویتامین "دی"(D) از طریق موهای انسان اندازهگیری شود.
کد خبر: ۵۷۶۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
مکمل امگا ۳ برای داشتن پوست، مو و ناخنهای سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب، عروق و سیستم گردش خون میشود.
کد خبر: ۵۷۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی هنگام صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود، برخی مکمل ها وجود دارند که مصرف آنها اندکی پیش از رفتن به تختخواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند.
کد خبر: ۵۶۷۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
یک پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف ویتامین بیش از حد در بدن عوارض زیادی به همراه دارد، گفت: مصرف مکمل باید با مشورت پزشک صورت گیرد.
کد خبر: ۵۶۶۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف مکمل های ویتامین ممکن است موجب سوزش معده در برخی افراد شود.
کد خبر: ۵۶۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
مسئول واحد تغذیه بیمارستان مسیح دانشوری، بر ضرورت استفاده درست از مکمل ها و ویتامین ها در بیماران تحت شیمی درمانی، تاکید کرد.
کد خبر: ۵۶۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: افزودن ویتامین D به آرد علاوه بر آهن و اسید فولیک در اولویت برنامهها است و بهزودی اجرایی میشود.
کد خبر: ۵۶۳۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
با مصرف برخی مواد خوراکی میتوان اثرات منفی آلودگی هوا را بر سلامت بدن کاست و از عوارض آن در پناه ماند.
کد خبر: ۵۵۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی شکمی در مردان ایرانی بسیار شایع است؛ این عارضه خطر ابتلا به دیابت، سرطان و سکته را افزایش می دهد و پیروی از رژیم غذایی سالم در پیشگیری از این بیماری ها بسیار موثر است.
کد خبر: ۵۵۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
ویتامین A پیش ساخته شده، به عنوان ویتامین فعال شناخته شده است و بدن میتواند آن را به همان صورتی که هست، مصرف کند. این نوع ویتامین در گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات یافت میشود.
کد خبر: ۵۵۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
درجه حرارت بدن شما با تغییرات آب و هوایی ناشی از فصول، تغییر می کند. در فصل سرد نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند.
کد خبر: ۵۵۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۰