جستجو
دقت کردید در رابطه با سلامتی، مردم همیشه بدنبال یک راه، قرص یا راه حل نهایی می گردند تا مشکلات شان را برای همیشه حل کند؟ اتفاقاً وقتی دنبال چنین راه حل هایی می گردند، خود را از چاله به چاه می اندازند.
کد خبر: ۴۷۳۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
رژیم های غذایی با محتوای بالای پروتئین می توانند به درخشش هرچه بیشتر پوست، بهبود شرایط مو، و بهره‌مندی از عضلاتی قوی کمک کنند، زیرا پروتئین یکی از بلوک های سازنده اساسی برای رشد و بازسازی سلولی است
کد خبر: ۴۷۲۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
متخصصان کانادایی در یک مطالعه جدید ادعا کرده‌اند که رژیم‌های غذایی کم چرب خطر مرگ زودهنگام را تا یک چهارم افزایش می‌دهد
کد خبر: ۴۷۲۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
دور رژیم‌های مد روز خط بکشید
اگر از خانمها در مورد ۱۰ آروزی مهم زندگیشان سوال کنید احتمالا می شنوید که اغلبشان دوست دارند بلافاصله پس از زایمان، فورا به وزن قبل از بارداری برگردند و همه اضافه وزن ناشی از جنین و باقی قضایا را یکدفعه از دست...
کد خبر: ۴۷۲۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
به گفته محققان، افراد مبتلا به کلسترول بالا بهتر است برای کاهش میزان کلسترول شان شروع به مصرف رژیم غذایی گیاهی نمایند.
کد خبر: ۴۷۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
یک مطالعه بزرگ و جدید نشان داد که افراد میانسال و مسنی که تغذیه بهتری داشتند، بیشتر عمر کردند.
کد خبر: ۴۷۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
موارد روزمره مانند رژیم غذایی ، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم‌تر کردن شرایط دارند.
کد خبر: ۴۷۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
امروزه رژیم‌های بی‌پایه و اساس اینترنتی طرفداران زیادی را به خود جلب کرده، چراکه اکثر این رژیم‌های غذایی ادعا دارند که می‌توانند در ظرف کمترین زمانی وزن زیادی را کاهش دهند.
کد خبر: ۴۷۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
کاهش وزن و لاغر شدن یکی از سخت ترین کارها است. شما هم اگر به دنبال این هستید که بدانید در عرض چند وقت می توانید 5 کیلو وزن تان را کم کنید، خواندن این مقاله را از دست ندهید.
کد خبر: ۴۷۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
یكی از دلایل بروز سردردهای عصبی، فشارهای ناشی از صنعتی شدن جوامع امروزی است که از ما می‌خواهد همیشه در حالت «آماده باش» و یا به اصطلاح «كشیك» به سر بریم و همیشه در دسترس باشیم
کد خبر: ۴۶۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
در این مطلب نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری ارائه شده و به برخی از روایات در باب مذمت پرخوری و خوردن به‌هنگام سیری اشاره شده است.
کد خبر: ۴۶۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت محسوب می شود و می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۶۶۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
اگرچه هنوز هیچ رژیم غذایی خاصی برای مبتلایان به هپاتیت سی در نظر گرفته نشده است، اما به هر حال رژیم های خاصی ممکن است عملکرد کبد را در این بیماران بهبود بخشند و یا برای این عضو حیاتی بدن مضر باشند.
کد خبر: ۴۶۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
محققان دریافتند تغذیه سالم و ورزش در طول دوره بارداری تنها برای رشد نوزاد خوب نیست.
کد خبر: ۴۶۳۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد افراد میانسال و مسن که تغذیه بهتری دارند طول عمر بیشتری هم خواهند داشت.
کد خبر: ۴۶۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد افراد میانسال و مسن که تغذیه بهتری دارند طول عمر بیشتری هم خواهند داشت.
کد خبر: ۴۶۰۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
طبق گزارش جدید تحقیقاتی، در موش های تغذیه شده با رژیم غذایی غربی که سرشار از چربی و قند هستند، ابتلا به التهاب کبدی بخصوص در موش های نر بیشتر مشاهده شد.
کد خبر: ۴۶۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین‌های آ، ث و E هستند. خوردن رژیم غنی از میوه‌‌ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می‌‌تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۵۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
ماست علاوه بر تأمین کلسیم بدن، نقش به سزایی در کاهش چربی های دور شکم دارد.
کد خبر: ۴۵۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
این یک واقعیت است که شما باید روزانه مقادیر زیادی از سبزیجات را بدون احساس نفخ وارد رژیم غذایی تان کنید .
کد خبر: ۴۵۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
پربحث ترین عناوین