جستجو
چاق شدن هم مانند لاغر شدن، طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که لاغری به روش صحیح میتواند برای سلامتی ما مفید باشد، چاق شدن به روش صحیح هم فواید خود را دارد.
کد خبر: ۶۸۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما میافتد که در نهایت چاقمان میکند. دلایل پنهانی که تا آنها را نشناسیم، نمیتوانیم علت چاق شدنمان را حدس بزنیم. در این مطلب با برخی از این دلایل آشنا میشوید.
کد خبر: ۶۶۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
محققان می گویند مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین ریسک مرگ ناشی از سرطان، مخصوصا در افراد دارای اضافه وزن، را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۲۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
برخی ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۶۲۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
پژوهشگران دریافتند ارائه تصویر منفی از افراد چاق در اجتماع و رسانه های عمومی سبب ایجاد واکنش روانی غیرارادی در آنها شده که این موضوع سبب میل بیشتراین افراد به خوردن و اضافه وزن بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۹۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.
کد خبر: ۵۹۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
محققان دریافتند مصرف ویتامین D در نوجوانان چاق فایده ای برای سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به دیابت ندارد و می تواند عواقب ناخواسته افزایش کلسترول و ذخیره چربی تری گلیسرید به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
گروهی از دانشمندان در تحقیق اخیر دریافته اند اضافه وزن ریسک زوال عقل یا دمانس را تا سه برابر افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۶۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
چاقی سالم از نظر سوخت و ساز یک نشانگر پایدار یا قابل اعتماد برای بررسی خطر ابتلا به بیماری قلبیعروقی در آینده محسوب نمی شود.
کد خبر: ۵۲۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
بسیاری از ما کلیشه ها و باورهای نادرست و غیر علمی درباره برخی موضوعات مرتبط با لاغری و رژیم کاهش وزن داریم که نه تنها پایه علمی ندارند، بلکه گاه زیان بار هم هستند.
کد خبر: ۵۲۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
به گفته متخصصان تغذیه، فراتر از کاهش وزن، حفظ آن در محدوده سالم، برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی مجدد، بسیار مهمتر به نظر می رسد.
کد خبر: ۵۲۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: ۵۰۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
پازوکی با اشاره به اینکه اصلاح سبک زندگی در مبارزه با چاقی است، گفت: بیش از ۹۰ درصد چاقیها به درمانهای جراحی نیاز دارند.
کد خبر: ۵۰۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
یک متخصص جراح عمومی در خصوص بیماری سنگ کیسه صفرا توضیحاتی داد.
کد خبر: ۵۰۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
رئیس دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نرخ چاقی در زنان با سن بالای 18 سال ساکن در استان مازندران 44 درصد است و این در حالی است که نرخ این مشکل در کشور حدود 30درصد است.
کد خبر: ۵۰۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
قابل توجه مادران باردار؛
غذا خوردن بیش از اندازه در زمان بارداری به نفع کودک نیست و حتی می تواند منجر به ختم بارداری و سقط جنین شود.
کد خبر: ۴۹۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
مطالعه جدید نشان می دهد فشارخون بالا در طول بارداری ممکن است کودک را مستعد چاقی نماید.
کد خبر: ۴۷۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
میزان سکته مغزی در میان بزرگسالان جوان افزایش یافته است و تنها علت آن شیوع چاقی در نوجوانان و جوانان است.
کد خبر: ۴۵۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
معمولا به افرادی که رژیم دارند، توصیه میشود تاحدی غذا بخورند که سیر شوند. اما مشکل این است که غذاهای مختلف تأثیر متفاوتی بر احساس سیری یا گرسنگی دارند.
کد خبر: ۴۵۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
افراد دارای اضافه وزن و چاق به هیچ وجه نباید مغز استخوان گوشت را مصرف کنند.
کد خبر: ۴۵۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
پربحث ترین عناوین