برای افرادی که به دنبال رژیمهای غذایی هستند کاهش وزن سخت است، اماچالش ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیمهای غذایی سختتر از آن خواهد بود.
کد خبر: ۷۲۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
اگر پدر خانواده مضطرب و پراسترس باشد فرزندان در سنین ۵ تا ۱۴ سالگی دچار اضافه وزن میشوند.
کد خبر: ۷۱۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
بر اساس یک پژوهش مشخص شد؛
بر اساس یک پژوهش مشخص شد که فعالیت ورزشی تاثیر منفی بر شاخص های التهابی ندارد و تمرینات تناوبی شدید می تواند به عنوان یک روش تمرینی ایمن و قابل اجرا، برای زنان مبتلا به سرطان پستان تجویز شود.
کد خبر: ۶۸۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
شیوه جدید زندگی، در کنار مزایا، مشکلات متعدد جسمی و روانی را برای بشر به دنبال داشته که افزایش شیوع برخی بیماریها نیز جزو همین مشکلات است؛ کبد چرب، که در سالهای اخیر بارها و بارها از آن شنیدهایم، یکی از عوارض تلخ تغییر سبک زندگی به شمار میرود.
کد خبر: ۶۸۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
چاق شدن هم مانند لاغر شدن، طرفداران خاص خود را دارد. همانطور که لاغری به روش صحیح میتواند برای سلامتی ما مفید باشد، چاق شدن به روش صحیح هم فواید خود را دارد.
کد خبر: ۶۸۱۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما میافتد که در نهایت چاقمان میکند. دلایل پنهانی که تا آنها را نشناسیم، نمیتوانیم علت چاق شدنمان را حدس بزنیم. در این مطلب با برخی از این دلایل آشنا میشوید.
کد خبر: ۶۶۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
محققان می گویند مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین ریسک مرگ ناشی از سرطان، مخصوصا در افراد دارای اضافه وزن، را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۲۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
برخی ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۶۲۴۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۱
پژوهشگران دریافتند ارائه تصویر منفی از افراد چاق در اجتماع و رسانه های عمومی سبب ایجاد واکنش روانی غیرارادی در آنها شده که این موضوع سبب میل بیشتراین افراد به خوردن و اضافه وزن بیشتر می شود.
کد خبر: ۵۹۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند.
کد خبر: ۵۹۱۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
محققان دریافتند مصرف ویتامین D در نوجوانان چاق فایده ای برای سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به دیابت ندارد و می تواند عواقب ناخواسته افزایش کلسترول و ذخیره چربی تری گلیسرید به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
گروهی از دانشمندان در تحقیق اخیر دریافته اند اضافه وزن ریسک زوال عقل یا دمانس را تا سه برابر افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۶۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
چاقی سالم از نظر سوخت و ساز یک نشانگر پایدار یا قابل اعتماد برای بررسی خطر ابتلا به بیماری قلبیعروقی در آینده محسوب نمی شود.
کد خبر: ۵۲۱۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
بسیاری از ما کلیشه ها و باورهای نادرست و غیر علمی درباره برخی موضوعات مرتبط با لاغری و رژیم کاهش وزن داریم که نه تنها پایه علمی ندارند، بلکه گاه زیان بار هم هستند.
کد خبر: ۵۲۰۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
به گفته متخصصان تغذیه، فراتر از کاهش وزن، حفظ آن در محدوده سالم، برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی مجدد، بسیار مهمتر به نظر می رسد.
کد خبر: ۵۲۰۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
دستیابی به شکم تخت و پهلوهای بدون چربی به راحتی شدنی نیست و باید ورزش کردن و رژیم غذایی مناسب جزو عادات روزنه قرار گیرد.
کد خبر: ۵۰۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۴
پازوکی با اشاره به اینکه اصلاح سبک زندگی در مبارزه با چاقی است، گفت: بیش از ۹۰ درصد چاقیها به درمانهای جراحی نیاز دارند.
کد خبر: ۵۰۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
یک متخصص جراح عمومی در خصوص بیماری سنگ کیسه صفرا توضیحاتی داد.
کد خبر: ۵۰۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
رئیس دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: نرخ چاقی در زنان با سن بالای 18 سال ساکن در استان مازندران 44 درصد است و این در حالی است که نرخ این مشکل در کشور حدود 30درصد است.
کد خبر: ۵۰۰۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
قابل توجه مادران باردار؛
غذا خوردن بیش از اندازه در زمان بارداری به نفع کودک نیست و حتی می تواند منجر به ختم بارداری و سقط جنین شود.
کد خبر: ۴۹۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶