جستجو
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: کاهش مصرف چربی رژیمی، شکلات، کافئین، پیاز، نعنا، ادویه‌ها، مرکبات، گوجه‌فرنگی، ترشیجات و غیره ممکن است باعث ناراحتی شود.
کد خبر: ۷۵۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
پنج ساعت ورزش کردن در هفته می تواند به پیشگیری از خطر ابتلا به برخی از سرطان ها کمک کند.
کد خبر: ۷۵۵۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت مواد مغذی کافی در رژیم غذایی شما برای اطمینان از رشد و نمو مناسب کاملا ضروری است.
کد خبر: ۷۵۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳
یک متخصص ارولوژی از سرطان پروستات به عنوان یکی از شایع ترین انواع سرطان در مردان یاد کرد و گفت: متاسفانه این نوع سرطان در عمده موارد بدون علامت است.
کد خبر: ۷۵۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
ما همیشه شنیده‌ایم که باید مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مصرف کنیم و شناخته شده است که برای داشتن سیستم گوارشی سالم استفاده از مواد غذایی با فیبر بالا بسیار مهم همچنین دارای فواید قلبی عروقی مانند کاهش کلسترول نیز است. اکنون شواهدی در حال ظهور است که فیبر برای داشتن مغز سالم نیز مهم است.
کد خبر: ۷۵۵۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
اگر شما یکی از کسانی هستید که با بی خوابی مزمن دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است به جای داروهای شیمیایی به دنبال راه حل‌های سالم باشید.
کد خبر: ۷۵۵۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با بیان اینکه از دانه خار مریم برای درمان کبد چرب استفاده می‌شود، گفت: این گیاه در درمان ناراحتی‌های کبدی و کیسه صفرا، یرقان، سیروز کبدی و دفع سموم بدن به کار می‌رود.
کد خبر: ۷۵۵۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
فوق تخصص درد گفت: کیست بیکر یا کیست پشت زانو یک کیسه پر از مایع بوده که باعث برآمدگی و احساس سفتی در پشت زانو می‌شود.
کد خبر: ۷۵۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
یک کارشناس گیاهان دارویی گفت: لیموشیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است که با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی‌از مفیدترین میوه‌ها برای درمان بیماری‌هاست.
کد خبر: ۷۵۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
یک متخصص تغذیه گفت: سیستم ایمنی بدن شما فعالیت‌های چشمگیری در دفاع در برابر ریزجاندارهای بیماری‌زا انجام می‌دهد، اما وقتی میکروبی موفق می‌شود به بدن نفوذ کند و شما بیمار می‌شوید یعنی سیستم ایمنی بدن در انجام کار خود شکست خورده است.
کد خبر: ۷۵۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: بیشتر گردن درد و سردردهای ناشی از وضعیت نامناسب بدن را می‌توان با استفاده از حرکات اصلاحی و کششی ساده و نیز فیزیوتراپی از بین برد.
کد خبر: ۷۵۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
یک متخصص طب سنتی گفت: یکی‌از پر مصرف‌ترین مواد غذایی در سراسر دنیا به ویژه در ایران پیاز است که آن‌را بیشتر در غذاها به عنوان چاشنی استفاده می‌کنند، خوردن پیاز فواید باورنکردنی بسیاری دارد که در طب سنتی نیز خوردن آن توصیه شده است.
کد خبر: ۷۵۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
یک کنسرسیوم بین المللی از دانشمندان برجسته متخصص میگرن، بیش از ۱۲۰ منطقه از ژنوم را شناسایی کردند که با خطر ابتلا به میگرن مرتبط هستند.
کد خبر: ۷۵۵۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
از خوردن ماهی و هر نوع گوشت دیگری با شیر پرهیز کنید زیرا ترکیب آن ها با هم باعث سنگینی و مشکلات هاضمه می شود.
کد خبر: ۷۵۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
محققان می‌گویند اگر نمی‌توانید شب‌ها به اندازه کافی بخوابید سعی کنید گاهی در طول روز چُرت بزنید.
کد خبر: ۷۵۵۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
فعالیت بدنی در اوایل دوران پایانی عمر ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۵۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
با ادامه همه‌گیری کووید-۱۹، لزوم متعادل ساختن شرایط زندگی حرفه‌ای و شخصی همچنان برای همه افراد ضروریست و زنان نیز به طور جدی با بار سنگین ناشی از ساعات کار طولانی، همراه با مسئولیت‌های خانوادگی روبرو هستند.
کد خبر: ۷۵۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
ویتامین B۱۲، از ویتامین‌های مهم و حیاتی برای «دی ان ای» و تولید گلبول قرمز دربدن به حساب می‌آید. با این حال این ماده مغذی در بدن ساخته نمی‌شود و بجای آن، بایستی این ماده را افراد از رژیم غذایی خود بدست آورید.
کد خبر: ۷۵۵۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
هزاران سال است که از سرکه‌ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف سرکه‌ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامت ی دارد که از جمله آنها می‌توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۷۵۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد.
کد خبر: ۷۵۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
پربحث ترین عناوین