جستجو
قبل از شروع فعالیت ورزشی هر فرد باید از نوع مناسب، شدت مفید، حجم مطلوب و نیز متغیرهای تمرینات بر اساس نیاز فیزیولوژیک بدن خود مطلع شود تا بتواند بهترین عملکرد ورزشی را داشته و از بروز آسیب دیدگی ورزشی جلوگیری به عمل آورد.
کد خبر: ۷۵۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
خواب شبانه خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
برخی غذاها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب میشوند.
کد خبر: ۷۵۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: احساس داغی و سوزش دهان از جمله علائم سندروم سوزش دهان و زبان است.
کد خبر: ۷۵۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه با هشدار نسبت به خرید آجیل کهنه، گفت: مصرف این نوع آجیل در طولانی مدت سرطان زا است.
کد خبر: ۷۵۸۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
متخصص قلب و عروق:
یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه کرونا می تواند موجب ایجاد عوارض قلبی شود، نسبت به علائم درد و سنگینی قفسه سینه در بیماران مبتلا به کرونا هشدار داد.
کد خبر: ۷۵۸۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
متخصصان تغذیه همچنین مصرف دانه کتان را به افرادی که از یبوست رنج می برند، توصیه می کنند.
کد خبر: ۷۵۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
یک دکترای تخصصی پژوهشی بیماریهای پوست و سالک با اشاره به اینکه برخی زگیل تناسلی را با تبخال تناسلی اشتباه میگیرند و این موضوع باعث تأخیر درمان میشود، گفت: تبخال تناسلی به علت هرپس سیمپلکس ایجاد میشود و ازنظر شکل و علائم اغلب غیراختصاصی و با قرمزی، تاول و زخم ظاهر میشود و درمان متفاوتی دارد.
کد خبر: ۷۵۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
یکی از نگرانیهای مهمی که والدین مطرح میکنند، تعادل رژیم غذایی فرزندشان است و اینکه آیا آنان پروتئین کافی مصرف میکنند یا خیر زیرا نتایج بررسیها نشان میدهد رژیم غذایی کودک میتواند بر دریافت پروتئین بیش از اندازه یا ناکافی موثر باشد.
کد خبر: ۷۵۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: برای کاهش تب استفاده از ماءالشعیرهای طبی توصیه میشود به این صورت که یک پیمانه جو را با ۱۵ پیمانه آب به مدت ۴۵ دقیقه حرارت بدهند، صاف کنند و در طول روز مصرف کنند.
کد خبر: ۷۵۸۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
قهوه به علت داشتن اثر محرک روی مغز و مزه و عطر آن یکی از پرمصرفترین نوشیدنیها است.
کد خبر: ۷۵۸۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
یک متخصص قلب گفت: سکته قلبی از شایعترین بیماریها میان مردان در کشور است و مردان معمولا بیش از زنان دچار این بیماری میشوند.
کد خبر: ۷۵۸۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
زگیلها زائدههای بیضرر روی پوست هستند که در اثر عفونت با ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد میشوند.
کد خبر: ۷۵۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
در حالی که دانه کتان یا همان تخم کتان، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا ۳، آنتیاکسیدان، پروتئین و فیبر خوراکی است و گنجاندن آن در رژیم غذایی، به کنترل و مهارت بسیاری از بیماریها کمک میکند اما برای بهرهمند شدن از فوائد آن باید این دانه مغذی را به روش صحیح مصرف کنید.
کد خبر: ۷۵۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۴
کم کاری تیروئید در بین بیماریهای غدد درون ریز شایع ترین بیماری پس از دیابت می باشد که در مراحل اولیه قابل تشخیص نیست و در صورت پیشرفت می تواند تعادل طبیعی بدن را به هم بریزد.
کد خبر: ۷۵۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
عضو هیات علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی با بیان اینکه فشار خون بالا یکی از شایعترین اختلالات دهههای اخیر است، گفت: دارچین با بهبود گردش خون و رساندن خون از مرکز بدن به پوست در تنظیم فشار خون نقش دارد.
کد خبر: ۷۵۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
جگر و سایر گوشتهای اندام از جمله کبد، کلیه، مغز و قلب سرشار از آهن هستند؛ به عنوان مثال، (۱۰۰ گرم) جگر گاو حاوی ۶.۵ میلی گرم آهن است.
کد خبر: ۷۵۷۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
آپنه انسدادی خواب (OSA) یک اختلال تنفسی شایع مرتبط با خواب است که باعث می شود افراد به طور مکرر دچار وقفه تنفسی شوند.
کد خبر: ۷۵۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
روغن کرچک علاوه بر خواص بینظیر برای سلامت بدن، برای زیبایی و سلامت موها نیز بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۵۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
مشکلات قلبی که نوعی از بیماریهای قلبی عروقی هستند، اغلب با شرایطی به نام آترواسکلروز ایجاد میشود. تحقیقات نشان میدهد افراد با افسردگی با خطر بیشتر بیماری قلبی عروقی مرتبط با آترواسکلروز روبه رو میشوند.
کد خبر: ۷۵۷۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
پربحث ترین عناوین