جستجو
هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.
کد خبر: ۷۵۱۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بعضی غذاها به تولید سرطان و رشد و انتشار آن کمک فراوان می‌کنند و برخی دیگر موجب کاهش سلول‌های سرطانی شده و به مقابله با این سلول‌ها می‌پردازند بنابراین برای مبارزه با این بیماری، همه باید بدانند چه غذاهایی بخورند و از خوردن چه غذاهایی امتناع ورزند.
کد خبر: ۷۵۱۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
بر اساس آمار و ارقام، تقریباً نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر سال تلاش می‌کنند وزن خود را کاهش دهند. یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش وزن، تغییر رژیم غذایی است. با این حال، تعداد زیاد برنامه‌های غذایی موجود ممکن است شما را سردرگم و شروع کار را برایتان دشوار کنند، چون مطمئن نیستید که کدام یک از آنها مناسب‌تر، پایدارتر و مؤثرتر است.
کد خبر: ۷۵۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۰ دقیقه ورزش در روز می‌تواند برای افراد بالای ۴۰ سال نجات بخش باشد.
کد خبر: ۷۵۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
مهندس اقبال جاسمی کارشناس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی گفت: گیاه غان و پوست درخت غان در مناطق مختلفی از دنیا برای درمان زگیل مصرف می شود .این گیاه دارای دو ترکیب بتولین و اسید بتولینک با خواص ضد ویروسی است . پوست غان سالیسیلات هم دارد که توسط اداره غذا و داروی امریکا هم برای درمان زگیل تایید شده است.
کد خبر: ۷۵۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
انتخاب مواد غذایی نامناسب برای شام نه تنها بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد بلکه می‌تواند باعث رفلاکس یا سایر ناراحتی‌های گوارشی نیز بشود.
کد خبر: ۷۵۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
با توجه به اینکه از هر پنج نفر یک نفر مدت‌ها پس از جراحی تعویض مفصل زانو درد مداوم را تجربه می‌کند، تحقیقات جدید به رهبری دانشگاه بریستول و مرکز خدمات بهداشتی ملی (NBT) انگلستان، راهی برای کمک به کاهش درد مداوم افراد نشان داده است که می‌تواند در زمان و هزینه مرکز خدمات بهداشتی ملی نیز صرفه‌جویی کند.
کد خبر: ۷۵۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: یکی از مهمترین علائم افسردگی کاهش سطح انرژی و تغییر اشتها است و در بسیاری از این افراد به دلیل کاهش سطح سروتونین در مغز تمایل به مصرف شیرینی‌جات حاوی قندهای ساده بیشتر شده و با گذر زمان مبتلا به اضافه وزن و چاقی خواهند شد.
کد خبر: ۷۵۰۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
سرپرست مرکز اطلاع‌رسانی و روابط عمویم وزارت بهداشت در واکنش به برخی اخبار درباره عوارض واکسن آسترازنکا، گفت: از ابتدا وزارت بهداشت اعلام کرده بود که به دلیل برخی عوارض نادر، در گروه سنی زیر ۵۰ سال سایر واکسن‌ها ارجح هستند.
کد خبر: ۷۵۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
پزشکان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همه‌گیری کووید-19 تغییراتی در سبک زندگی اعمال شود.
کد خبر: ۷۵۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
برفک دهان یک عفونت قارچی است که افراد را در سنین مختلف تحت تأثیر قرار می‌دهد. این وضعیت بیشتر به دلیل عدم تعادل pH در دهان رخ می‌دهد. برفک دهان گاهی ممکن است نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای باشد.
کد خبر: ۷۵۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی که روی موش ها انجام شد، نشان داده‌اند که ورزش کردن می‌تواند عضلات را تا ۱۰ درصد جوان‌تر کند.
کد خبر: ۷۵۰۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
یک متخصص تغذیه گفت: روغن‌های خوراکی، بحثی که همواره درخصوص سالم یا مضر بودن آن ها مطرح می شود و خوراکی‌هایی که بسیاری از افراد که به دنبال رژیم‌های لاغری هستند آن را دشمن اصلی خود می‌دانند.
کد خبر: ۷۵۰۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
تعریق دائمی یکی از نشانه های افت خون است یعنی قند خون کمتر از ۷۰ میلیگرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط مو اتفاق می افتد، شب هنگام نیز رخ می دهد که به آن هیپوگلیسمی شبانه می گویند.
کد خبر: ۷۵۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
میزان کافئین مناسب موجب بهبود عملکرد استقامتی، نگهداری گلیکوژن و افزایش مدت زمان فعالیت متمرکز ورزشکار می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
زیرسویه بی ای ۲(BA.۲) اُمیکرون با افزایش شیوع در برخی کشورها به دلیل انتقال‌پذیری بالقوه بالاتر تیتر خبرها شده اما کارشناسان هنوز در مورد این زیرسویه چندان نگران نیستند.
کد خبر: ۷۵۰۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
انتقال عفونت از حیوانات به انسان‌ها به عنوان بیماری مشترک بین انسان و دام شناخته می‌شود. بیماری‌های اولیه مشترک انسان و دام شامل انتقال یرسینیا پستیس(طاعون) از جوندگان یا ابولاست که از میمون‌ها به انسان سرایت کرده و منجر به مرگ میلیون‌ها نفر در اروپا و آفریقا شده است.
کد خبر: ۷۵۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
از تخمیر سیب خرد شده، سرکه سیب بدست می آید که در این فرآیند قند سیب با کمک باکتری ها به اسید استیک تبدیل می‌شود و بسیاری از خواص و ویژگی‌های سرکه سیب نیز از این ترکیب کلیدی حاصل می‌شود.
کد خبر: ۷۵۰۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
یک پزشک عمومی گفت: اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب متوجه می‌شوید بالش‌تان خیس است، پس بهتر است وضعیت سلامت ی خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۷۵۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
عده‌ای معتقدند تمرینات هوازی (قلبی-عروقی) بیشترین میزان کالری‌سوزی را دارند و عده‌ای دیگر، ورزش‌های مقاومتی و بدنسازی را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۰۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
پربحث ترین عناوین