جستجو
موارد ذیل از آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است برای داشتن یک بدن سالم و قوی که کمتر در معرض عفونت قرار می‌گیرد از مصرف آنها در زمستان بپرهیزید.
کد خبر: ۶۹۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه احتمال سرایت ویروس کرونا از طریق مواد غذایی وجود دارد، گفت: این احتمال به خصوص در مورد غذاهای غیر صنعتی، غیر کارخانه‌ای و سنتی بیشتر است.
کد خبر: ۶۹۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.
کد خبر: ۶۹۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
پرتوهای فرابنفش خورشید ممکن است موجب بروز تاول روی لب شوند، به ویژه اگر آفتاب سوختگی شدید باشد.
کد خبر: ۶۹۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
یک فوق تخصص گوارش:
یک فوق تخصص گوارش و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: در کشور سالانه حدود ۱۳۰ هزار بیمار جدید مبتلا به سرطان شناسایی می‌شوند که خیلی از این افراد در مراحل پیشرفته به پزشک مراجعه می‌کنند و راهی جز شیمی درمانی و رادیوتراپی برای درمان آنها وجود ندارد.
کد خبر: ۶۹۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
ویتامین‌ها برای سلامت بدن ضروری هستند. برخی ویتامین‌ها را می‌توان از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل به دست آورد با این حال، ممکن است برخی افراد علاوه بر رژیم غذایی، نیاز به دریافت مکمل‌ها داشته باشند.
کد خبر: ۶۹۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
بوی بد دهان مسئله ای آزار دهنده است که افراد را درگیر خود می کند وافراد در این شرایط چاره ای جز حرف نزدن ندارند وحتی می‌تواند دیگران را فراری دهد.
کد خبر: ۶۹۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
اگر به مشکلات ریوی و سرطان ریه مبتلا هستید، آنچه می‌خورید، نقش کلیدی در بهبودی شما دارد. اگر تحت درمان هستید، برخی غذاها می‌توانند عوارض جانبی بیماری شما را بدتر کنند و هنگامی‌که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف شود، باکتری‌ها و سایر میکروب‌های مضر که در برخی از غذاها شایع هستند، می‌توانند تاثیر منفی بیشتری بر شما داشته باشند.
کد خبر: ۶۹۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
معاینه مرتب چشم‌ها می‌تواند موجب تشخیص به‌موقع عارضه‌هایی همچون گلوکوم (آب سیاه) شود که علامتی ندارند. با این حال، برای حفظ سلامت چشم‌ها تنها معاینه کافی نیست و باید اقداماتی را انجام داد و نگاتی را رعایت کرد. در این اینفوگرافیک به تعدادی از این توصیه‌ها برای حفظ سلامت چشم‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۶۹۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد.
کد خبر: ۶۹۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
اکثر مردم در آمریکا و بسیاری از کشورهای دیگر به ویژه در شهرهای بزرگ و صنعتی دچار مشکلاتی چون استرس، کمبود خواب و اضافه وزن هستند و از بیماری های قابل پیشگیری ناشی از سبک زندگی ناسالم همچون بیماری های قلبی، سرطان، سکته مغزی و دیابت رنج می برند.
کد خبر: ۶۹۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
علائم تاکی‌کاردی و افزایش ضربان قلب می توانند به واسطه شرایط پزشکی مختلفی شکل بگیرند. تشخیص دقیق دلیل بروز این شرایط و درمان مناسب اهمیت دارد.
کد خبر: ۶۹۱۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
اگر متوجه نقطه های قرمز، ریز و گرد روی پوست خود شده اید، ممکن است به پتشیا مبتلا باشید. این شرایط در نتیجه خونریزی شکل می گیرد و بر همین اساس است که قرمز، قهوه ای یا بنفش به نظر می رسد.
کد خبر: ۶۹۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴
فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: هر گونه بی نظمی و تغییر در اجابت مزاج می‌تواند نشان دهنده یک بیماری و یا اختلال خاص در بدن باشد.
کد خبر: ۶۹۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
استادیار پژوهش مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع‌طبیعی لرستان گفت: آب ماست حاوی کلسیم و ویتامین‌های محلول در آب موجود در شیر شامل ویتامین‌های گروه B، پروتئین، چربی و برخی از املاح دیگر شیر بوده و بسیار مفید است و نباید دور ریخته شود.
کد خبر: ۶۹۱۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
درد مزمن می تواند بر هر بخشی از زندگی فرد، از کار و زندگی اجتماعی تا خواب و سلامت روانی تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۶۹۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
متخصصان رژیم غذایی معتقدند که عدم مصرف مواد قندی می‌تواند به کاهش وزن و بهبود سلامت کمک کند اما نتایج تحقیق جدید محققان ژاپنی نشان می‌دهد که بدن ما از موادی مانند گلوکز برای بهبود عملکرد خود استفاده می‌کند.
کد خبر: ۶۹۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
سارکوپنی یا کم ماهیچگی به از دست دادن توده عضلانی گفته می شود. این شرایط موجب ضعف و افت عملکرد عضلانی از جمله قدرت دست ها می شود.
کد خبر: ۶۹۰۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
استاد گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه منبع غنی ویتامین B۱۲ فقط توسط منابع حیوانی جذب بدن می‌شود، درباره رژیمهای گیاهخواری تاکید کرد: اگر برای تهیه مواد مغذی موجود در منابع حیوانی از طریق سایر منابع گیاهی و یا مکمل‌ها چاره‌ای اندیشیده نشود، کمبود پروتئین، ویتامین‌ها و کلسیم می تواند مشکلات جدی را برای بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۶۸۹۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
افرادی که کبودی خارش‌دار بدون دلیلی مشخص برای بروز کبودی را تجربه می کنند، ممکن است به یک شرایط پوستی که موجب راش پوستی می شود، مبتلا باشند.
کد خبر: ۶۸۹۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
پربحث ترین عناوین