جستجو
زندگی پرهیجان روزمره، استرس و سردردهای مزمن را می‌توان با استفاده از این دمنوش خانگی پرخاصیت کاملاً برطرف کرد.
کد خبر: ۴۰۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
استرس می‌تواند با مشکلات جدی برای سلامت روح و جسم همراه باشد و بنابراین یادگیری چگونگی کنترل آن می‌تواند از پیامدهای منفی این وضعیت نامطلوب روانی بکاهد.
کد خبر: ۴۰۱۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۱
نوشیدن مقادیر زیاد از نوشیدنی‌های حاوی ویتامین C مانند آب پرتقال کمک زیادی در مدیریت استرس می‌کند که این موضوع به دلیل کاهش سطح هورمون استرس مانند کورتیزول است.
کد خبر: ۴۰۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
عضو انجمن صرع ایران با بیان اینکه استرس احتمال پوسیدگی دندان را افزایش میدهد، گفت: به افراد مبتلا به صرع توصیه کرد از استرس به شدت خودداری کنند.
کد خبر: ۴۰۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد استرس بر قلب زنان جوان مبتلا به بیماری‌های قلبی تاثیر مخرب‌تری دارد.
کد خبر: ۳۹۱۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۴
عصب‌شناسان دانشگاه پیتزبورگ شبکه‌های عصبی را شناسایی کرده‌اند که کورتکس مغزی را به غده فوق کلیه که مسئول پاسخ‌های سریع بدن در شرایط استرس زاست، متصل می‌کند.
کد خبر: ۳۸۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
پیدا کردن بهترین روش برای مقابله با استرس یک راه حل صحیح و شناخت عوامل استرس زا اولین گام است.
کد خبر: ۳۸۶۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
دن انسان ماشینی فوق العاده است. سالها پیش در زمان دایناسورها، انسان هر روز با موقعیت هایی که جانش را تهدید می کرد روبرو می شد. این تهدید ها باعث ترشح مواد شیمیایی ای به نام های آدرنالین و کورتیزول در بدن می شوند.
کد خبر: ۳۸۵۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۲
یک حسگر جدید زیستی توسط محققان آمریکایی تولید شده که می‌تواند به سادگی شرایطی همچون استرس ، خستگی عضلانی و کم شدن آب بدن را تشخیص دهد.
کد خبر: ۳۸۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۹
یکی از برجسته ترین محققان علوم اعصاب اروپا راهکاری چهار مرحله ای برای کنترل استرس و تبدیل آن به فرصتی برای موفقیت ارایه کرده است که می تواند زندگی افراد پر استرس را دگرگون کند.
کد خبر: ۳۸۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۷
دردنیایی که ترافیک، مشکلات اقتصادی، انواع بیماری و مشکلات خانوادگی گریبانگیر ساکنین شهرهای بزرگ است، شرایط استرس زا جزو لاینفک زندگی محسوب می شود؛ هنرافراد موفق کنترل استرس و تبدیل آن به یک فرصت برای موفقیت است.
کد خبر: ۳۸۱۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
اکثر افراد هنگام قرار گرفتن در شرایط استرس زا، به میان وعده های (اسنک) شور گرایش دارند و کمتر دیده شده است که در این شرایط تنقلات شیرین مصرف شود. این امر، کاملا ناخودآگاه و دلیل آن کاملا فیزیولوژیکی است.
کد خبر: ۳۷۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که مصرف مقدار ناچیز نمک در شرایط استرس زا، سبب افزایش هورمون اکسی توسین می شود. این هورمون عامل احساس خوب، شادی و آسایش است.
کد خبر: ۳۷۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
استرس ریشه بسیاری از بیماری‌هاست و خیلی‌ها را اذیت می‌کند.
کد خبر: ۳۷۸۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
گروهی از متخصصان استرالیایی دریافتند که استرس موجب می‌شود تومورهای سرطانی با سرعت بیشتری در بدن گسترش یابند.
کد خبر: ۳۷۸۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۸
محققان دانشگاه لوند در سوئد طی یک پژوهش جدید نشان داده‌اند که زندگی برخی پرندگان در مناطق شهری شلوغ و استرس زا می‌تواند روند پیری آنها را تسریع بخشیده و سبب مرگ زود هنگام آنها شود.
کد خبر: ۳۷۷۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۴
مطالعه جدید نشان می دهد همانطور که استرس می تواند موجب خستگی، اضطراب و افسردگی شود، می تواند منجر به تغییرات ساختاری در مغز هم شود.
کد خبر: ۳۷۲۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۴
95 درصد ایرانی‌ها استرس تامین معاش دارند./محمدرضا ثقفی. شهروند
کد خبر: ۳۶۹۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۳
رئیس سازمان نظام روان‌شناسی ایران با اشاره به اینکه از هر ۱۰۰ نفر ایرانی، ۹۵ نفر برای امرار معاش خود استرس دارند، گفت: بیکاری اختلالات روانی را افزایش میدهد./علیرضا پاکدل. خبرآنلاین
کد خبر: ۳۶۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۱
استرس جز اجتناب ناپذیر زندگی است و به گفته دانشمندان، اندکی استرس لازم است اما اگر انسان، استرس بیش از حد را برای یک دوره کوتاه یا طولانی تجربه کند، سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود. با برخی از عوارض استرس ، آشنا شوید.
کد خبر: ۳۶۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۵
پربحث ترین عناوین