جستجو
پیش آگهی افراد سرطانی که ورزش می کنند، نسبت به بیماران غیرفعال بهتر است و همین موضوع باعث شده محققان در آزمایشات حیوانی این فرضیه را مطرح کنند که رشد سلول های سرطانی در نمونه های با فعالیت بدنی کمتر است.
کد خبر: ۶۷۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
برای حفظ سلامت قلب ضرورت دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و به همین دلیل انجام حرکات ورزش ی حائز اهمیت است.
کد خبر: ۶۷۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
حرف از تقویت سیستم ایمنی و مقابله در برابر بیماری‌ها که می‌شود اغلب ما به این فکر می‌کنیم که از چه دارو و یا برنامه‌ی غذایی باید استفاده کنیم.
کد خبر: ۶۷۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
با ادامه همه گیری بیماری کووید-۱۹، شیوه دورکاری و عدم حضور فیزیکیِ کارکنان در محیط های اداری به عنوان یک راهکارِ موثر در بیشتر سازمان‌ها و ادارات در سراسر جهان بکار گرفته شده است.
کد خبر: ۶۷۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: مهمترین عامل سرگیجه حین انجام تمرینات ورزش ی، کاهش کربوهیدرات‌ها در بدن است.
کد خبر: ۶۷۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
از شجریان همچنین خاطراتی فوتبالی نیز داریم که به حضور او در ورزش گاه در بازی پرسپولیس - بایرن مونیخ و همچنین بازی ایران - آلمان در زمان مربیگری برانکو ایوانکوویچ و در رقابت‌های مقدماتی جام جهانی ۲۰۰۶ برمی‌گردد.
کد خبر: ۶۷۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
وضعیت بدنی نامطلوب، علل و عوارض متفاوتی دارد.
کد خبر: ۶۷۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه میزان استاندارد ورزش کردن در طول هفته را برای ورزش کاران عادی 150 دقیقه اعلام کرد.
کد خبر: ۶۷۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش ی دویدن هنگام صبح به مرور باعث پیری زودرس بدن و حتی بروز بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
یک پزشک سوییسی اعلام کرد راننده آلمانی در وضعیت نباتی قرار دارد.
کد خبر: ۶۷۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران:
مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران با رد ادعای استعفا خود گفت: استعفا ندادم و تنها از وزیر ورزش و جوانان درخواست کردم، با بازنشستگی بنده موافقت کند.
کد خبر: ۶۷۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
بیماری قلبی یکی از مهمترین دلایل مرگ است که سالانه جان میلیون‌ها نفر را می‌گیرد. شما می‌دانید که چگونه می‌توانید خطر آن را کاهش دهید؛ باید بیشتر ورزش کنید و غذای سالم بخورید. اما چگونه می‌توانید از بیماری قلبی که وجود دارد، بهبود یابید؟ دانشمندان دانشگاه کوئینزلند استرالیا دریافتند که تمرین تناوبی با شدت زیاد (HIIT) می‌تواند پاسخ این سوال باشد.
کد خبر: ۶۷۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
به دلیل ادرار آور بودن نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای، چند ساعت قبل و بعد از ورزش نباید مصرف شوند چرا که باعث هدر رفت آب بدن خواهند شد.
کد خبر: ۶۶۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
همانگونه که حفظ تناسب اندام مهم است و در این روزها بر لزوم ورزش در خانه تاکید می‌شود، افراد باید در نظر داشته باشند که با انجام حرکت‌های صحیح می توانند جلوی آسیب رساندن به عضلات خود را بگیرند.
کد خبر: ۶۶۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
تغذیه سالم در کنار فعالیت ورزش ی مطلوب، موجب بهبود میزان سلامت در افراد مختلف می شود.
کد خبر: ۶۶۸۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
رئیس سابق فدراسیون‌های والیبال و کشتی با انتقاد از نحوه مدیریت ورزش در ایران معتقد است که فدراسیون فوتبال را خیلی بزرگ کرده ایم.
کد خبر: ۶۶۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
یک فیزیولوژیست ورزش ی با اشاره به نقش حیاتی عمل تنفس در انجام تمرین‌های ورزش ی، گفت: داشتن ماسک در حین انجام تمرینات ورزش ی می‌تواند عمل تنفس را سخت‌تر کند، ضمن این‌که تعریق نیز موجب خیس شدن ماسک شده و همین می‌تواند موجب جذب ذرات معلق موجود در هوا، مخصوصا کروناویروس شود.
کد خبر: ۶۶۷۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
مطالعه ای جدید نشان داده است که انجام تمرینات ایروبیک و آمادگی جسمانی بالاتر به تنهایی می تواند اهمیت بیشتری در کاهش چربی موجود در کبد برای پیشگیری یا درمان بیماری نسبت به کاهش وزن داشته باشد.
کد خبر: ۶۶۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
در صورت عدم درمان، بیماری کبد چرب غیرالکلی می تواند به استئوهپاتیت غیرالکلی تبدیل شود که این شرایط نیز می تواند در نهایت به سیروز، نارسایی کبد و سرطان کبد منجر شود.
کد خبر: ۶۶۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۵
داشتن یک خواب باکیفیت و آرام برای بسیاری از افراد به یک آرزو تبدیل شده است. مسئله‌ای که در دنیای پراسترس امروز، شدیدتر شده است. با هم، چند نکته مهم برای رسیدن به خواب خوب را مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۶۶۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۲
پربحث ترین عناوین