سلطانیفر: فدراسیونها با رعایت پروتکلهای بهداشتی لیگها را برگزار کنند
کد خبر: ۶۸۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
شخص دیابتی علاوه بر درمان دارویی به وسیله پزشک و رژیم غذایی با فعالیت های بدنی و ورزش منظم میتواند دیابت خویش را کنترل کند و با کنترل این بیماری از بیماری کبد چرب هم رهایی پیدا می کند.حدود ۸۰ درصد مبتلایان به کبد چرب با ورزش بهبود پیدا می کنند.نکته ای که در اثر ورزش برای درمان کبد چرب وجود دارد،منظم بودن آن است.
کد خبر: ۶۸۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
پس بهبود ابتلا به کرونا؛
در صورت وجود برخی علائم، پس از رهایی از ابتلا به ویروس کرونا، باید از انجام هرگونه فعالیت ورزشی پرهیز کرد.
کد خبر: ۶۸۰۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
یک روانشناس با بیان این که ورزش، قویترین وسیله برای غلبه بر بروز افسردگی است، گفت: تمرینات بدنی منظم، قوی ترین عامل طبیعی است که می تواند افسردگی را برطرف کند.
کد خبر: ۶۷۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
تغذیه ورزشی اصولی دارد که حتما باید به آن توجه شود، چرا که تاثیر بسزایی بر عملکرد ورزشکاران خواهد داشت.
کد خبر: ۶۷۸۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه پیاده روی و دویدن را بهترین ورزش برای ورزشکاران عادی معرفی کرد و گفت: توصیه میشود این افراد تمرینات ورزشی خود را هر روز در زمان مشخصی انجام دهند تا دچار مشکلات متابولیسمی و اختلال در دریافت انرژی نشوند.
کد خبر: ۶۷۷۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
پیش آگهی افراد سرطانی که ورزش می کنند، نسبت به بیماران غیرفعال بهتر است و همین موضوع باعث شده محققان در آزمایشات حیوانی این فرضیه را مطرح کنند که رشد سلول های سرطانی در نمونه های با فعالیت بدنی کمتر است.
کد خبر: ۶۷۷۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
برای حفظ سلامت قلب ضرورت دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و به همین دلیل انجام حرکات ورزشی حائز اهمیت است.
کد خبر: ۶۷۷۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۶
حرف از تقویت سیستم ایمنی و مقابله در برابر بیماریها که میشود اغلب ما به این فکر میکنیم که از چه دارو و یا برنامهی غذایی باید استفاده کنیم.
کد خبر: ۶۷۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
با ادامه همه گیری بیماری کووید-۱۹، شیوه دورکاری و عدم حضور فیزیکیِ کارکنان در محیط های اداری به عنوان یک راهکارِ موثر در بیشتر سازمانها و ادارات در سراسر جهان بکار گرفته شده است.
کد خبر: ۶۷۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
مدیرپایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: مهمترین عامل سرگیجه حین انجام تمرینات ورزشی، کاهش کربوهیدراتها در بدن است.
کد خبر: ۶۷۵۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
از شجریان همچنین خاطراتی فوتبالی نیز داریم که به حضور او در ورزشگاه در بازی پرسپولیس - بایرن مونیخ و همچنین بازی ایران - آلمان در زمان مربیگری برانکو ایوانکوویچ و در رقابتهای مقدماتی جام جهانی ۲۰۰۶ برمیگردد.
کد خبر: ۶۷۵۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
وضعیت بدنی نامطلوب، علل و عوارض متفاوتی دارد.
کد خبر: ۶۷۳۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
مدیر پایگاه قهرمانی و مرکز استعدادیابی اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه میزان استاندارد ورزش کردن در طول هفته را برای ورزشکاران عادی 150 دقیقه اعلام کرد.
کد خبر: ۶۷۲۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دویدن هنگام صبح به مرور باعث پیری زودرس بدن و حتی بروز بیماریهای قلبی میشود.
کد خبر: ۶۷۱۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
یک پزشک سوییسی اعلام کرد راننده آلمانی در وضعیت نباتی قرار دارد.
کد خبر: ۶۷۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران:
مدیرکل ورزش و جوانان استان تهران با رد ادعای استعفا خود گفت: استعفا ندادم و تنها از وزیر ورزش و جوانان درخواست کردم، با بازنشستگی بنده موافقت کند.
کد خبر: ۶۷۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۸
بیماری قلبی یکی از مهمترین دلایل مرگ است که سالانه جان میلیونها نفر را میگیرد. شما میدانید که چگونه میتوانید خطر آن را کاهش دهید؛ باید بیشتر ورزش کنید و غذای سالم بخورید. اما چگونه میتوانید از بیماری قلبی که وجود دارد، بهبود یابید؟ دانشمندان دانشگاه کوئینزلند استرالیا دریافتند که تمرین تناوبی با شدت زیاد (HIIT) میتواند پاسخ این سوال باشد.
کد خبر: ۶۷۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
به دلیل ادرار آور بودن نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای، چند ساعت قبل و بعد از ورزش نباید مصرف شوند چرا که باعث هدر رفت آب بدن خواهند شد.
کد خبر: ۶۶۹۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
همانگونه که حفظ تناسب اندام مهم است و در این روزها بر لزوم ورزش در خانه تاکید میشود، افراد باید در نظر داشته باشند که با انجام حرکتهای صحیح می توانند جلوی آسیب رساندن به عضلات خود را بگیرند.
کد خبر: ۶۶۹۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰