جستجو
یک متخصص قلب و عروق گفت: تست ورزشی آزمونی است که می‌تواند گرفتگی‌ها و تنگی‌های عروق قلب را تا حدی نشان دهد و پزشک را در تصمیم گیری برای انجام دادن یا ندادن اقدامات تهاجمی‌تر (مانند آنژیوگرافی) راهنمایی کند.
کد خبر: ۹۳۶۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۷
متخصصان چینی می‌گویند افزایش ساعات خواب در روز‌های آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۰
بر اساس مطالعه‌ای که در مجله آمریکایی طب پیشگیری منتشر شده است، حداقل ۳۰ دقیقه پیاده‌روی در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا ۱۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
پیاده‌روی منظم یک راه فوق‌العاده برای تقویت قلب ما است. بر اساس مطالعه‌ای که در مجله آمریکایی طب پیشگیری منتشر شده است، حداقل 30 دقیقه پیاده‌روی در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 19 درصد کاهش دهد. این فعالیت به کاهش فشار خون، کاهش کلسترول LDL (کلسترول "بد") و بهبود عملکرد کلی قلب کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۲۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
محققان هندی می گویند؛ نوشیدن مکرر قهوه سلامت قلب را به خطر می اندازد.
کد خبر: ۹۳۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
اثر استرس شغلی می‌تواند فراتر از عصبی شدن و حس ناخوشایند آغاز هفته باشد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استرس شغلی می‌تواند روی قلب نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۹۳۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
محققان توصیه می‌کنند رژیم غذایی سالم و متعادل موجب می‌شود سلامت قلب و عروق حفظ شود.
کد خبر: ۹۳۰۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
مصرف مواد دخانی عامل مهمی برای ایجاد و گسترش بیماری‌های قلبی، سکته‌های قلبی و مغزی و بیماری‌های عروق محیطی است.
کد خبر: ۹۲۹۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
دمای بالای هوا می‌تواند به از دست رفتن آب بدن منجر شود و این امر باعث می‌شود که عضله قلب به سختی عملکرد مطلوب خود را داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۷۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷
بر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.
کد خبر: ۹۲۶۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
از خواص بادام هندی می‌توان به بهبود سلامت با کاهش وزن، بهبود کنترل قند خون و سلامت قلب اشاره کرد.
کد خبر: ۹۲۵۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
در دنیا افراد بزرگسال بسیاری برای سلامتی از رژیم‌های غذایی استفاده می‌کنند. تحقیقات، اما نشان داده است که کودکان نیز می‌توانند از فواید رژیم‌های غذایی بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۹۲۱۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است. این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکی‌ها پرهیز کرد.
کد خبر: ۹۲۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
مطالعات جدید نشان می‌دهد برای سلامت قلب حتی خوابیدن بهتر از یکجا نشستن و بی تحرکی است و البته فعالیت متوسط تا شدید به مدت ۴ تا ۱۲ دقیقه در روز برای کاهش کلسترول و حفظ وزن کمک کننده است.
کد خبر: ۹۱۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
براساس مطالعات، افرادی که بیش از سه مرتبه در هفته چای می‌نوشند، سلامت قلب و عروق بیشتری دارند.
کد خبر: ۹۱۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۷
پیشگیری از بیماری‌های قلبی را می‌توان یکی از مهم‌ترین مسائلی دانست که افراد باید برای زندگی سالم مد نظر داشته باشند و به نظر می‌رسد رژیم غذایی سالم یک روش مناسب است.
کد خبر: ۹۱۶۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
در هوای گرم تابستان فعالیت قلب بیشتر می‌شود؛ قلب در فصل گرم سال به علت تعریق زیاد، مایع زیادی از دست می‌دهد، در نتیجه تعداد ضربان قلب افزایش می‌یابد بنابراین بیمارانی که رگ‌های قلبشان تنگ شده است، بر اثری گرمای زیاد هوا، دردشان تشدید می‌شود از اینرو به بیماران قلبی و عروقی توصیه می‌شود در هوای گرم از منزل شان خارج نشود.
کد خبر: ۹۱۴۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
تغییرات آب‌وهوایی خطرات سلامت قلب وعروق را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۹۱۴۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹
تغییرات آب‌وهوایی خطرات سلامت قلب وعروق را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۹۱۴۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
کاهو دارای خواص فوق العاده‌ای برای بدن است. از مصرف آن غافل نشوید.
کد خبر: ۹۱۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
پربحث ترین عناوین