جستجو
کم‌خوابی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد حتی زمانی که در آخر هفته‌ها آن را جبران کنید.
کد خبر: ۸۵۶۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
عملکرد صحیح آئورت نقش مهمی در سلامت قلب ما دارد و بر اساس نتایج تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۳ منتشر شد، این شریان اصلی که به قلب متصل است، خون را به بافت‌های بدن منتقل می‌کند با این حال، بدون ورزش کافی همچنین زندگی کم تحرک موجب سفت شدن آئورت با افزایش سن می‌شویم و در سنین بالاتر مستعد ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی یا حمله قلبی خواهیم شد.
کد خبر: ۸۵۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
اگر می‌خواهید از قلب خود در برابر ابتلا به بیماری‌های قلبی محافظت کنید، باید ۵ عدد مهم را که برای حفظ سلامت این عضو بدن ضروری هستند، به یاد داشته باشید.
کد خبر: ۸۵۲۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
مهم‌ترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار می‌رود، لازم است که اقدامات جدی‌تری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود.
کد خبر: ۸۴۷۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به خطرات گرمای شدید برای سلامت قلب ، از افراد خواست تا در ساعت اوج گرما از تردد غیرضروری و قرارگیری جلوی نور مستقیم خورشید اجتناب کنند.
کد خبر: ۸۴۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
خواص تخم ریحان برای بدن انسان بسیار زیاد است.
کد خبر: ۸۴۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
کره طبیعی بادام زمینی، یکی از منابع باکیفیت برای دریافت چربی‌های غیراشباع تک‌زنجیره‌ای و چندزنجیره‌ای است درحالی که مزیت‌های مختلفی هم برای بدن دارد. این کره طبیعی دو درشت‌مغذی مهم (چربی و پروتئین) را در خود جای داده است که دیرتر از کربوهیدرات‌ها هضم می‌شوند. بنابراین، مصرف کره بادام زمینی به ایجاد حس سیری طولانی‌تر کمک می‌کند و شما را از مصرف هله‌هوله‌ها در طول روز دور نگه می‌دارد.
کد خبر: ۸۴۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
تحقیقات نشان داده است که فلاوانول‌های موجود در کاکائو می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
کد خبر: ۸۴۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کم‌چرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید می‌کند.
کد خبر: ۸۲۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد؛ زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح بسیار بالای پتاسیم نیز می‌تواند منجر به ایست قلبی شود.
کد خبر: ۸۲۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
حفظ سلامت قلب فواید بی شماری دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، حمله قلبی و حتی زوال عقل.
کد خبر: ۸۲۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
حفظ سلامت قلب فواید بی شماری دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، حمله قلبی و حتی زوال عقل.
کد خبر: ۸۲۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
یک متخصص قلب و عروق، درباره روش های تشخیص سلامت قلب ، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۸۱۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که استرس سلامت قلب زنان را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۸۱۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
تجزیه و تحلیل جامع از تحقیقات قبلی نشان می دهد که در موارد خاص برخی از انواع مکمل ها مانند اسیدهای چرب امگا ۳، اسید فولیک و کوآنزیم Q۱۰ فایده قلبی عروقی دارند.
کد خبر: ۸۱۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی رو به افزایش است و این بیماری‌ها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۰۹۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
میان‌وعده خاصی که حاوی نوعی امگا سه به نام اسید آلفا لینولنیک است، برای سلامت قلب مفید محسوب می‌شود و فشار خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۰۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
موز میوه‌ای سرشار از کربوهیدرات‌های انرژی‌بخش و پتاسیم، عنصر مفید برای قلب است.
کد خبر: ۸۰۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
پزشکان و متخصصان قلب تاکید دارند که مهم‌ترین عامل بروز مشکلات و بیماری‌های قلبی، انتخاب یک الگوی زندگی ناسالم و غیر بهداشتی است.
کد خبر: ۸۰۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
از ایام قدیم خواب قیلوله یا خواب کوتاه در فرهنگ ما جای ثابتی داشته است. هنوز در برخی شهر‌های ایران کسبه ظهر‌ها به خانه می‌روند و کمی استراحت می‌کنند. در این زمینه، اما تحقیقات پزشکی ثابت کرده این خواب کوتاه روزانه بر سلامت افراد تاثیر دارد.
کد خبر: ۸۰۶۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
پربحث ترین عناوین