جستجو
ضرب‌المثل مشهور انگلیسی می‌گوید: «یک سیب در روز دکتر را دور نگه می‌دارد.» خوردن میوه فواید زیادی برای سلامتی دارد اما اکنون دانشمندان چینی این موضوع را دقیق‌تر بررسی کردند تا متوجه شوند واقعاً خوردن چه مقدار سیب و میوه در روز می‌تواند به سلامتی افراد کمک کند. به گفته آنها، مصرف سیب می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۵۹۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۶
غذاهای فوق‌فرآوری‌شده در سال‌های اخیر بیشتر مورد توجه رسانه‌ها قرار گرفته‌اند؛ زیرا همچنان از اجزای اصلی رژیم غذایی بسیاری از مردم محسوب می‌شوند. با وجود رواج‌یافتن اصطلاح غذاهای «فوق فرآوری‌شده»، دسته‌بندی این نوع غذاها دشوار است.
کد خبر: ۹۵۷۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
یک متخصص فاش کرده است سرکه سیب از فوایدی برای سلامتی برخوردار است که هیچکس از آنها خبر ندارد.
کد خبر: ۹۵۶۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۳
هر سال با فرا رسیدن زمستان سیستم ایمنی بسیاری از افراد ضعیف می‌شود، اما یک نوشیدنی می‌تواند حال شما را بهتر کند: نوشیدنی زردچوبه!
کد خبر: ۹۵۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
برخی علائم و نشانه‌ها وجود دارند که نباید از کنار آنها به‌سادگی عبور کرد و آنها را نادیده گرفت مثل کاهش وزن غیر طبیعی، خواب بیش از اندازه یا علائم دیگر که در ادامه این مطلب به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن اعلام موضع نسبت به روغن‌های تراریخته گفت: کارگروهی در ارتباط با محصولات تراریخته تشکیل شده که اعضای مختلفی دارد و در حال بررسی محصولات تراریخته هستند.
کد خبر: ۹۵۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج‌ترین باور‌های غلط و خطرناک تغذیه‌ای پرداخت.
کد خبر: ۹۵۳۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
نوع‌دوستی شادی را بهبود می‌بخشد، درد را کاهش می‌دهد و برای انسانیت اساسی است.
کد خبر: ۹۵۳۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
سیگار برگ اغلب با مفاهیمی مانند شکوه، آرامش و شخصیت‌هایی مانند وینستون چرچیل مرتبط است، اما آیا واقعاً جایگزین سالم‌تری برای سیگار است؟ پاسخ متخصصان به این سوال منفی است. سیگار برگ همانند سیگار، خطرات جدی برای سلامتی به همراه دارد.
کد خبر: ۹۵۳۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
چطور می‌توانیم در سنین بالا زندگی سالمی داشته باشیم؟ دکتر کیوزو ایشیکاوا، استاد بازنشسته دانشگاه پزشکی کیورین در توکیو و متخصص کاردیولوژی بالینی، پروتکل منحصربه‌فرد خود برای سلامتی و طول عمر را با ما به اشتراک گذاشته که به پیشگیری از زوال عقل و حفاظت از سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۵۲۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
مطالعه جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض PFAS در دوران بارداری می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلف برای نوزادان شود.
کد خبر: ۹۵۱۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
متخصصان سلامت می‌گویند اگر با وجود مصرف غذاها و مکمل‌های مناسب هنوز علائم کمبود ویتامین B را نشان می‌دهید، سبک زندگی شما ممکن است دلیلِ ناتوانی بدن‌تان در جذب کافیِ این ویتامین باشد.
کد خبر: ۹۵۱۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
میخک اغلب به عنوان ادویه‌ای شیرین و معطر شناخته می‌شود، اما باید بدانید این گیاه در طب سنتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۵۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر بیش از ۴۰ سال دارید و سطح ورزش تان در رده ۲۵ درصد بالاترین میزان ورزش در بین همسالان خود است، ممکن است به طور متوسط پنج سال بیشتر زندگی کنید.
کد خبر: ۹۵۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
حفظ روده سالم برای سلامت کلی بسیار مهم است، این به این دلیل است که روده اغلب به عنوان مغز دوم شناخته می‌شود که مسئول هضم کلی، ایمنی بدن و سلامت روان بهتر است.
کد خبر: ۹۵۰۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
گندم آلمانی یک دانه بدون اصلاح و غنی از فیبر، آهن، روی و مس با فواید سلامتی بی‌نظیر برای بدن است.
کد خبر: ۹۴۹۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
خرید صندلی ماساژور که به بهبود سلامتی و کاهش خستگی کمک می‌کند، نیاز به دقت و اطمینان از کیفیت دارد. صندلی‌های ماساژور معمولاً انواع مختلفی از ماساژ را ارائه می‌دهند، مانند ماساژ شیاتسو، ورزشی، فشاری، لرزشی و حرارتی. بهتر است مطمئن شوید که صندلی مدنظر شما از نوع ماساژی که مورد نیازتان است، پشتیبانی می‌کند.
کد خبر: ۹۴۹۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
بیائید از ابتدا شروع کنیم؛ صدای زنگ ساعت شما را از خواب بیدار می‌کند، اما هنوز نمی‌خواهید از بستر خود بیرون بیائید؛ تصمیم می‌گیرید دکمه تعویق ساعت را بزنید تا یک ربع دیگر بخوابید. این ۱۵ دقیقه اضافی موجب تقویت روز شما خواهد شد، درست است؟ خیر غلط است.
کد خبر: ۹۴۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶
بر اساس یک مطالعه جدید، مکمل‌های ویتامین D ممکن است فشار خون را در سالمندانی که مبتلا به چاقی هستند کاهش داده و خطر بیماری‌های قلبی آنها را پایین بیاورد.
کد خبر: ۹۴۹۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن‌هایی می‌گردیم که بتوانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، روغن‌های پخت و پز دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند معجزه کنند.
کد خبر: ۹۴۷۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
پربحث ترین عناوین