جستجو
پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه‌ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می‌شود.
کد خبر: ۷۹۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می‌توان آن را درمان تمام بیماری‌ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد.
کد خبر: ۷۹۹۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول‌ها و اسید فنولیک است.
کد خبر: ۷۹۹۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
اگر برای بیاد آوردن اسم آخرین کتابی که خوانده اید دچار تردید شدید پس احتمالا از فواید خواندن کتاب برای ارتقای سلامت نیز بی خبرید!
کد خبر: ۷۹۸۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه رژیم‌های تک بُعدی برای بدن مخرب هستند می‌گوید عوارض این نوع تغذیه را برای سلامتی فرد جبران ناپذیر است.
کد خبر: ۷۹۸۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
براساس مطالعه‌ای جدید، ماده‌ای که مگس روی غذا استفراغ می‌کند، ممکن است به پاتوژن (عامل بیماری‌زا) آلوده باشد و سلامتی انسان را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۷۹۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
روش‌های طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن! باکتری‌ها و ویروس‌ها همیشه در اطراف ما وجود دارد.
کد خبر: ۷۹۳۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
اگر روغن‌های حیوانی آن‌گونه که تا به امروز تبلیغ شده، برای سلامتی مضر هستند پس چرا امروز و با جایگزین شدن روغن‌های مایع (ترکیب کانولا، سویا، ذرت، آفتاب‌گردان، پالم) شاهد افزایش چشمگیر بیماری‌های قلبی و عروقی هستیم و این آمار هر روز در حال افزایش است؟!
کد خبر: ۷۹۱۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
در یک رژیم غذایی سالم افراد می‌بایست مقدار کالری دریافتی از مواد خوراکی را متناسب با میزان فعالیت خود مصرف کنند.
کد خبر: ۷۸۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰
محققان پژوهشکده علوم بهداشتی جهاد دانشگاهی با بررسی نزدیک به ۲۰ هزار ایرانی، ارزیابی افراد را از میزان سلامتی خودشان و ارتباط آن با میزان شادی بررسی کردند و دریافتند که تاثیر خودارزیابی سلامت، حتی از متغیرهایی مانند شرایط اقتصادی و اجتماعی نیز بیشتر است.
کد خبر: ۷۶۸۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
آلوئه ورا یک گیاه محبوب دارویی است که برای هزاران سال برای درمان جراحات پوست، مانند سوختگی ها و زخم ها از آن استفاده شده است.
کد خبر: ۷۲۴۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
بهترین زمان برای مصرف هندوانه بهار و تابستان است؛ میوه ای سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و املاح معدنی.
کد خبر: ۷۲۴۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
گیاه بابونه یکی از قدیمی‌ترین و پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی مهم در جهان بوده که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۷۱۷۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آنها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۶۹۹۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند.
کد خبر: ۶۹۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
یکی از بهترین مشخصه‌های خیار این است که این میوه حاوی ۹۵ درصد آب است و برای حفظ آب بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۷۸۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
شاید این ضرب المثل را شنیده باشید که مصرف یک سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز می کند. شاید خنده‌دار به نظر برسد زیرا ممکن است سیب را به عنوان یک ماده غذایی برتر با فواید سلامت منحصر به فرد در نظر نگیرید.
کد خبر: ۶۵۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر فشار خون و چربی خون را در کشور کنترل کنیم تا ۵۰ درصد مرگ‌های زودرس کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۶۵۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
موارد معدودی وجود دارند که موجب ادرار تیره می شوند و یکی از آنها کبد چرب است. سطوح بالای بیلی‌روبین که موجب زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم ها می شود، می تواند موجب بروز مشکلاتی در ادرار نیز شود.
کد خبر: ۶۵۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
یک مطالعه جدید از محققان بیمارستان عمومی "ماساچوست" سطح غیرطبیعی و پایینی از یک پروتئین کلیدی را در مغز مردان جوان مبتلا به اوتیسم نشان می‌دهد.
کد خبر: ۶۳۷۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۳
پربحث ترین عناوین