جستجو
افزایش مصرف غذاهای کنسروی در سفرها باعث رعایت نکات ساده اما حیاتی بهداشتی میشود که میتواند از بروز مسمومیتهای شدید میکروبی و عصبی پیشگیری کند. از بررسی تاریخ انقضا و سلامت قوطی تا جوشاندن حداقل ۲۰ دقیقهای کنسروهای گوشتی و خانگی، مهمترین اقداماتی است که مصرفکنندگان باید جدی بگیرند.
کد خبر: ۱۰۴۴۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۴
یک متخصص طب ایرانی گفت: بهطور طبیعی افراد مقداری ضعف هضم را در دوران بارداری تجربه میکنند، بنابراین از گرسنگی یا پرخوری زیاد اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۰۳۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
متخصص تغذیه بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اهمیت راهبردی عضلات در سلامت عمومی، اظهار کرد: عضلات تنها نقش حرکتی ندارند، بلکه یکی از ارکان اصلی تنظیم متابولیسم، حفظ تعادل بدن، افزایش ایمنی، کنترل قند خون و بهبود تحمل بدن در برابر بیماریها و جراحیها محسوب میشوند.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۹
متخصص تغذیه؛ بر اهمیت انتخاب میانوعدههای ساده، سالم و متناسب با فصل برای کودکان و دانشآموزان تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۰
متخصص تغذیه گفت: با نزدیک شدن فصل امتحانات، تغذیه سالم و میانوعدههای مغذی میتواند انرژی و تمرکز دانشآموزان را افزایش دهد و از پرخوری خوراکیهای شیرین و کمارزش جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۰۳۱۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۷
بسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد. متخصصان می گویند اما شاید تعجبآور باشد اگر دریابید که غذاهای سرشار از سدیم میتوانند باعث پیر شدن پوست هم بشوند.
کد خبر: ۱۰۳۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبت به دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که واکنش بدنشان به غذا خوردنِ دیروقت، دیگر مانند گذشته نیست و بیشتر از قبل عوارضی چون سوزش معده یا احساس سنگینی بروز میکند.
کد خبر: ۱۰۲۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۵
روزهای آلوده با ریزگردها و مونوکسید کربن، نفس کشیدن را برای همه شهروندان سخت کرده است؛ یک متخصص بیماریهای ریوی میگوید که این هوای آلوده حتی در فضای خانه هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
معاون پژوهشی اورژانس تهران، هشدار داد: در روزهای آلوده، کودکان، سالمندان و بیماران قلبی و تنفسی بیش از دیگران در خطرند.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
مردان ایرانی، آماده پذیرش یک واقعیت باشند؛ موقعیت قد زنان در رتبه بندی جهانی، بهتر از موقعیت مردان است.
کد خبر: ۱۰۱۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۹
رئیس دبیرخانه شورایعالی سلامت و امنیت غذایی گفت: ۸۰۰ هزار نفر در ایران دچار سوء تغذیه شدید هستند.
کد خبر: ۱۰۱۸۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
به بهانه هفتم مهرماه، روز جهانی قلب؛
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی به عنوان اولین علت مرگ در کشور از طریق سبک زندگی سالم تا حد زیادی قابل پیشگیری است.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریهها، دارد. اما چه نوع مواد غذایی سلامت ریههایمان را حفظ میکنند؟
کد خبر: ۱۰۱۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
نتایج یک مطالعه جدید استدلال میکند که «انگور» شایستگی آن را دارد که در کنار مشهورترین «ابر غذاها» قرار گیرد.
کد خبر: ۱۰۱۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
کارشناسان بر این باورند که شیوه زندگی، نقشی تعیینکننده در کیفیت و سرعت روند پیری دارد.
کد خبر: ۱۰۰۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف کیک و بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب نیست و این مواد غذایی نباید در صبحانه کودکان گنجانده شوند.
کد خبر: ۱۰۰۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
متخصص تغذیه توصیه میکند برای حمایت از سلامت ایمنیتان چه چیزهایی بخورید.
کد خبر: ۱۰۰۲۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
با توجه به تداوم جنایت های رژیم صهیونیستی در نوار غزه، ۶۹ کودک در این منطقه به دلیل سوءتغذیه جان خود را از دست دادند.
کد خبر: ۱۰۰۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
پیری، یک رویداد اجتنابناپذیر است که میتوان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
کد خبر: ۱۰۰۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
رژیم غذایی شما میتواند تفاوت بزرگی در ظاهر و استحکام موهایتان ایجاد کند.
کد خبر: ۹۹۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
پربحث ترین عناوین