جستجو
آب گشنیز سرشار از مواد مغذی ضروری است که می‌تواند به رشد مو کمک کند، پوست سر را تغذیه نماید و فولیکول‌های مو را تقویت کند.
کد خبر: ۹۸۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
ویتامین A که به نام «رتینول» نیز شناخته می‌شود، چندین کاربرد مهم برای بدن دارد.
کد خبر: ۹۸۶۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
تغذیه انحصاری با شیر مادر در ۶ ماه اول زندگی نوزاد، پایه‌ای حیاتی برای سلامت جسمی و روحی کودک است.
کد خبر: ۹۸۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷
هرچند که مصرف میوه فواید زیادی برای بدن دارد، اما زمان مصرف آن‌ها در جذب خواصشان اهمیت بسیاری دارد.
کد خبر: ۹۸۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
فوق تخصص تغذیه کودکان با بیان اینکه استفاده از تنوع رژیم غذایی مورد تأکید است گفت: مصرف ماهی‌ها، موجب کاهش التهابات در بدن کودک می‌شود.
کد خبر: ۹۸۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
شاید زندگی با تکیه بر غذاهای گیاهی "معجزه" نباشد، اما بدون شک، این انتخاب هوشمندانه می‌تواند قدمی مهم در جهت حفظ سلامت عمومی و حتی کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان باشد.
کد خبر: ۹۸۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
حاصل یک مطالعه ۳۰ ساله نشان داد که پیروی از رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای گیاهی و کاهش مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، احتمال تجربه سالمندی سالم را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۳۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
متخصص تغذیه ، با هشدار نسبت به خاموش بودن بیماری کبد چرب در مراحل اولیه، گفت: بی‌توجهی به عادات غذایی می‌تواند به بهای ابتلا به بیماری‌های مزمن و حتی سرطان تمام شود.
کد خبر: ۹۸۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
تشریح روش‌های کاهش مواجهه با اثرات ذرات معلق هوا
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، در یادداشتی، با اشاره به آثار زیانبار گرد و غبار هوا بر سلامتی انسان، ضمن ارائه توصیه‌های بهداشتی درخصوص کاهش مواجهه با اثرات ذرات معلق هوا، وضعیت استان‌های درگیر با این پدیده را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۸۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.
کد خبر: ۹۸۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۷
متخصص تغذیه روس سه ویتامین اصلی برای کاهش وزن را نام برد.
کد خبر: ۹۷۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۴
مصرف برخی مکمل‌ها لازم است و افراد با توجه به جنسیت خود می‌بایست از برخی مکمل‌ها استفاده کنند.
کد خبر: ۹۷۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
مکمل‌های امگا ۳ و روغن ماهی گزینه‌ای برای کمک به کاهش چربی خون است.
کد خبر: ۹۷۹۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۲
با داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، به سادگی می‌توان سلامت بدن را تا حد ممکن حفظ کرد.
کد خبر: ۹۷۸۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۹
متخصص تغذیه گفت: با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در ایام نوروز، گفت: در کنار لذت مصرف آجیل، شیرینی و میوه‌های متنوع، باید به نکات تغذیه ای توجه کنیم تا سلامت خود و خانواده را حفظ کنیم.
کد خبر: ۹۷۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
برای افزایش سلامت مغز پنج خوراکی را فراموش نکنید. افزایش ماده شبه شاهدانه در بدن با ورزش مداوم. بی‌اختیاری استرسی ادرار؛ رایج اما قابل‌درمان. کاهش خطر سکته مغزی و دمانس با قهوه و چای.
کد خبر: ۹۷۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
متخصص تغذیه گفت: بالا بودن قند و دیابت عوارض زیادی را به دنبال دارد که یکی از عوارض خطرناک این بیماری تاری دید و نابینایی فرد است.
کد خبر: ۹۷۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
به گفته کارشناسان تغذیه ، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند.
کد خبر: ۹۷۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
متخصص تغذیه گفت: بالا بودن قند و دیابت عوارض زیادی را به دنبال دارد که یکی از عوارض خطرناک این بیماری تاری دید و نابینایی فرد است.
کد خبر: ۹۷۷۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
یک متخصص تغذیه ، زمان دقیق متوقف کردن نوشیدن قهوه را برای اینکه از تاثیر منفی کافئین بر کیفیت خواب جلوگیری شود، مشخص کرده است.
کد خبر: ۹۷۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
پربحث ترین عناوین