جستجو
یکی از مسائلی که در سفر اربعین باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد، تغذیه مناسب و جلوگیری از درهم خوری است.
کد خبر: ۶۱۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
عضو هیات علمی انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از نکات تغذیه ای مهم در بروز و یا پیشگیری از بروز بیماری‌های بدخیم و سرطان، گفت: بر اساس نتایج تحقیقات، تغذیه با ۳۰ درصد از بروز سرطان‌ها ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۱۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، افرادی که بیشتر غذاهای خانگی می‌خورند، مقادیر کمتری از مواد شیمیایی مرتبط با ابتلا به سرطان و ناباروری در بدن خود دارند.
کد خبر: ۶۱۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
پژوهشگران دانشگاه "استنفورد" به سرپرستی "مریم حمیدی" دانشمند ایرانی این دانشگاه دریافتند که انتخاب یک رژیم غذایی خوب می‌تواند عوارض منفی کم‌خوابی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد که همین امر با افزایش سن منجر به سکته قلبی می شود.
کد خبر: ۶۱۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات می‌دهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد.
کد خبر: ۶۱۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
آسیب‌دیدن مغز می‌تواند زندگی انسان را با تغییرات بزرگی مواجه کند. در شرایطی که برخی عادات می‌توانند به تقویت و بهبود سلامت مغز انسان کمک کنند، برخی عادات دیگر می‌توانند به آسیب برسانند.
کد خبر: ۶۱۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
یک کارشناس تغذیه در خصوص برخی رژیم های درمانی گفت: لاغری باید حتما تحت نظر کارشناس یا متخصص تغذیه باشد و حتی پزشک نمی تواند این کار را انجام دهد. رژیم های غذایی غلط توصیه شده توسط مربی باشگاه و یا افراد فاقد صلاحیت می تواند مشکلات و عوارض زیاد جسمی و روحی از افسردگی تا سوء تغذیه و کم خونی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
همه ما زخم را تجربه می کنیم. بیشتر زخم ها در افراد سالم هنگامی که تمیز و عاری از عفونت باشند، به سرعت بهبود می یابند، در حالی که انواع دیگر زخم‌ها جدی‌تر هستند و اغلب به مداخله پزشکی نیاز دارند. خوشبختانه، انتخاب مواد غذایی سالم با تأمین انرژی، ویتامین، مواد معدنی و پروتئین لازم به بهبودی کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۱۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در رابطه با تغذیه سالمندان و بایدها و نبایدهای مصرف غذایی این قشر می‌گوید.
کد خبر: ۶۱۴۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهتر است که خانواده‌ها براساس الگوهای صحیح تغذیه ای فرزندان خود را عادت داده تا با بهره‌مندی از این الگوهای صحیح، یادگیری آنان در فصل مدرسه افزایش یابد.
کد خبر: ۶۱۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
تغذیه سالم و سلامت بخش برای همه و در سنین مختلف امری ضروری و در بعضی گروه‌های سنی به که افراد آسیب پذیر یا در معرض خطر را شامل می‌شود، اهمیت دوچندانی دارد.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
"روز جهانی گیاهخواری" هر سال در تاریخ اول اکتبر مصادف با نهم مهر ماه با هدف افزایش آگاهی در مورد فواید زیست محیطی و سلامتی گیاهخواری و تمرکز بر تشویق افراد برای پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری گرامی داشته می‌شود.
کد خبر: ۶۱۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
یک کارشناس ارشد تغذیه توصیه کرد:
نقرس یکی از قدیمی‌ترین بیماری‌هاست که انسان را درگیر می‌کند و دلیل آن تجمع اسید اوریک در بدن فرد و رسوب کریستال‌های ناشی از آن در مفاصل و بافت‌های نرم بدن است.
کد خبر: ۶۱۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از اصول و الگوهای صحیح تغذیه ای برای تضمین سلامت قلب و پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی، گفت: پیروی از رژیم‌های صحیح تغذیه ای زیر نظر متخصصین و اصلاح سبک زندگی سالم از مهم‌ترین راه‌ها در جهت سلامت قلب و پیشگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۶۱۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
یک کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت وعده صبحانه در تغذیه دانش آموزان، از والدین خواست دانش آموزان را صبحانه‌نخورده راهی مدرسه نکنند.
کد خبر: ۶۱۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
بسیاری از متخصصان می‌گویند استرس، تمایل به خوردن میان‌وعده‌های شیرین و سرشار از کربوهیدرات را افزایش می‌دهد؛ چراکه مصرف این خوراکی‌ها لذت‌بخش‌تر از سبزیجات سالم است و برای فرد آسودگی‌خاطر به همراه می‌آورد. در این اینفوگرافی با هفت خوراکی که در کاهش استرس مؤثر هستند آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۱۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۶
یک کارشناس ارشد صنایع غذایی مطرح کرد؛
سال هایی که کودک در مدرسه ابتدایی می‌گذراند، از نظر تغذیه ، دوره مهمی به شمار می‌رود زیرا رشد کودک در این سنین ادامه دارد؛ اگر چه سرعت رشد او کمتر از سال های نخست زندگی است. تحقیقات نشان داده که هر مرحله از رشد وابسته به مرحله پیش از خود بوده و مرحله بعدی را هم تحت تاثیر قرار خواهد داد، بنابراین توجه به نیازهای تغذیه ای کودک در تمام مراحلی که دوران رشد را طی می‌کند، از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۶۱۲۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
حتی اگر شما واکسن هم زده باشید و با جدیت دست های خود را چندین بار در روز بشویید؛ هیچ تضمینی وجود ندارد که شما دچار سرماخوردگی یا آنفلوآنزا نشوید.
کد خبر: ۶۱۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: سلامت مادر برای حفظ سلامت نوزاد از اهمیت بسزایی برخوردار است و زنانی که در دوران بارداری همراه با مراقبتهای حین بارداری از تغذیه مناسب و فعالیت خوبی برخوردار هستند، مشکلات کمتری در حین بارداری دارند و نوزاد سالمتری را به دنیا خواهند آورد، تغذیه مادر در حین بارداری، سلامت کودک در کل زندگی را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۶۱۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
پربحث ترین عناوین