جستجو
اگر چیزی به نام غذای کامل وجود داشته باشد، تخممرغ بدون تردید پیروز این میدان است. همیشه در دسترس است، به آسانی پخته میشود و گران نیست و سرشار از پروتئین است.
کد خبر: ۶۱۷۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
عادات غذایی نامناسب و استرس زیاد از فاکتورهای پرخطر اصلی مرتبط با آکنه هستند.
کد خبر: ۶۱۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۶
علم تغذیه نشان داده است که علاوه بر میزان کالری دریافتی، زمان دریافت آن نیز اهمیت دارد به گونهای که دریافت کالریهای بیشتر در صبح و دریافت کالریهای کمتر در عصر به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۶۱۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
مصرف میوهها و سبزیجات فوائد بیشماری برای سلامتی و مقابله با انواعی از بیماریها دارد که میتوان افسردگی را نیز در این فهرست قرار داد.
کد خبر: ۶۱۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
یکی از مسائلی که در سفر اربعین باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد، تغذیه مناسب و جلوگیری از درهم خوری است.
کد خبر: ۶۱۵۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
عضو هیات علمی انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از نکات تغذیه ای مهم در بروز و یا پیشگیری از بروز بیماریهای بدخیم و سرطان، گفت: بر اساس نتایج تحقیقات، تغذیه با ۳۰ درصد از بروز سرطانها ارتباط دارد.
کد خبر: ۶۱۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
نتایج یک مطالعه نشان میدهد، افرادی که بیشتر غذاهای خانگی میخورند، مقادیر کمتری از مواد شیمیایی مرتبط با ابتلا به سرطان و ناباروری در بدن خود دارند.
کد خبر: ۶۱۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
پژوهشگران دانشگاه "استنفورد" به سرپرستی "مریم حمیدی" دانشمند ایرانی این دانشگاه دریافتند که انتخاب یک رژیم غذایی خوب میتواند عوارض منفی کمخوابی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۵۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد که همین امر با افزایش سن منجر به سکته قلبی می شود.
کد خبر: ۶۱۵۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
مصرف رب انار در هنگام بارداری علاوه براینکه از ویار خوردن خاک، مهر، زغال، برفک یخچال نجات میدهد، تاثیر زیادی در زیبایی نوازد دارد.
کد خبر: ۶۱۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
آسیبدیدن مغز میتواند زندگی انسان را با تغییرات بزرگی مواجه کند. در شرایطی که برخی عادات میتوانند به تقویت و بهبود سلامت مغز انسان کمک کنند، برخی عادات دیگر میتوانند به آسیب برسانند.
کد خبر: ۶۱۵۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
یک کارشناس تغذیه در خصوص برخی رژیم های درمانی گفت: لاغری باید حتما تحت نظر کارشناس یا متخصص تغذیه باشد و حتی پزشک نمی تواند این کار را انجام دهد. رژیم های غذایی غلط توصیه شده توسط مربی باشگاه و یا افراد فاقد صلاحیت می تواند مشکلات و عوارض زیاد جسمی و روحی از افسردگی تا سوء تغذیه و کم خونی را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۶
همه ما زخم را تجربه می کنیم. بیشتر زخم ها در افراد سالم هنگامی که تمیز و عاری از عفونت باشند، به سرعت بهبود می یابند، در حالی که انواع دیگر زخمها جدیتر هستند و اغلب به مداخله پزشکی نیاز دارند. خوشبختانه، انتخاب مواد غذایی سالم با تأمین انرژی، ویتامین، مواد معدنی و پروتئین لازم به بهبودی کمک میکند.
کد خبر: ۶۱۴۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد در رابطه با تغذیه سالمندان و بایدها و نبایدهای مصرف غذایی این قشر میگوید.
کد خبر: ۶۱۴۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهتر است که خانوادهها براساس الگوهای صحیح تغذیه ای فرزندان خود را عادت داده تا با بهرهمندی از این الگوهای صحیح، یادگیری آنان در فصل مدرسه افزایش یابد.
کد خبر: ۶۱۴۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
تغذیه سالم و سلامت بخش برای همه و در سنین مختلف امری ضروری و در بعضی گروههای سنی به که افراد آسیب پذیر یا در معرض خطر را شامل میشود، اهمیت دوچندانی دارد.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
"روز جهانی گیاهخواری" هر سال در تاریخ اول اکتبر مصادف با نهم مهر ماه با هدف افزایش آگاهی در مورد فواید زیست محیطی و سلامتی گیاهخواری و تمرکز بر تشویق افراد برای پیروی از رژیم غذایی گیاهخواری گرامی داشته میشود.
کد خبر: ۶۱۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
یک کارشناس ارشد تغذیه توصیه کرد:
نقرس یکی از قدیمیترین بیماریهاست که انسان را درگیر میکند و دلیل آن تجمع اسید اوریک در بدن فرد و رسوب کریستالهای ناشی از آن در مفاصل و بافتهای نرم بدن است.
کد خبر: ۶۱۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به برخی از اصول و الگوهای صحیح تغذیه ای برای تضمین سلامت قلب و پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی، گفت: پیروی از رژیمهای صحیح تغذیه ای زیر نظر متخصصین و اصلاح سبک زندگی سالم از مهمترین راهها در جهت سلامت قلب و پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی و عروقی است.
کد خبر: ۶۱۳۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
یک کارشناس تغذیه با اشاره به اهمیت وعده صبحانه در تغذیه دانش آموزان، از والدین خواست دانش آموزان را صبحانهنخورده راهی مدرسه نکنند.
کد خبر: ۶۱۳۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۷
پربحث ترین عناوین