جستجو
یک فنجان گرم شکلات داغ میتواند یک نوشیدنی دلچسب برای ساعات صبح یاعصر در طول ماههای پاییز و زمستان باشد. این یک خوراکی شیرین محبوب است، اما شکلات داغ همچنین میتواند فواید شگفتانگیزی برای سلامتی داشته باشد، اگر بدون مقادیر زیاد شکر افزوده تهیه شود.
کد خبر: ۱۰۳۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب میتواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد و این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید میکنند.
کد خبر: ۹۵۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب میتواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تأیید میکنند. دانشمندان چینی تأثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کردهاند و یافتههای جالبی ارائه دادهاند. این مطالعه نشان داد که تریپتوفان تنها عامل تأثیرگذار در شیر گرم نیست. «پپتیدها» که زنجیرههای کوتاه اسیدهای آمینه هستند و بهعنوان «هیدرولیزات تریپتیک کازئین (HCT)» شناخته میشوند، نیز نقش کلیدی در تنظیم خواب دارند. این پپتیدها عملکردی شبیه به داروهای خوابآور دارند.
کد خبر: ۹۵۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
شکلاتی که در قالب کاکائوی داغ مصرف میشود، یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان است.
کد خبر: ۳۶۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
پربحث ترین عناوین